14.04.2017 1219
Low fat

Как пережить праздничный стол без приступов совести (и поджелудочной)

Тут не о том, что надо есть за столом одну капусту, мы же тоже люди. Нутрициолог Екатерина Дидык помогает организму справиться с изобилием (а не предлагает от него отказаться!).

#More fun
8 пар достойных кроссовок до 100$ (с доставкой) + ссылки
Как выбрать спортивные солнечные очки, чтобы они реально защищали
15 здоровых подарков лучшему другу
13.04.2017 415
Low fat

5 полезных растительных масел и неожиданные способы их использования

Фуд-блоггер Яна Каноник рассказала об идеальном масле, которое можно использовать для приготовления практически любого блюда. И ещё 4 масла для гурманов.

#More fun
8 пар достойных кроссовок до 100$ (с доставкой) + ссылки
Как выбрать спортивные солнечные очки, чтобы они реально защищали
15 здоровых подарков лучшему другу
11.04.2017 1629
Low fat

5 псевдополезных привычек, от которых (срочно!) пора избавляться

Только не говорите, что верите в целебные свойства соды!…

#More fun
8 пар достойных кроссовок до 100$ (с доставкой) + ссылки
Как выбрать спортивные солнечные очки, чтобы они реально защищали
15 здоровых подарков лучшему другу
06.04.2017 1483
Low fat

6 сытных и быстрых блюд с тунцом (сегодня без салата)

Сегодня рыбный день. И самый простой способ соблюсти традицию - приготовить ужин с тунцом. У нас, например, всегда припасено несколько баночек на такой случай (когда будет лень готовить).

05.04.2017 4643
Low fat

Новое место: эко-фастфуд “Yammino”

Изучили меню, выбрали самые полезные блюда, попробовали, посчитали калорийность, отчитались. Дегустировали полезные кебабы Дуня Чегаровская и нутрициолог с 10-летним стажем Екатерина Дидык.

31.03.2017 1775
Low fat

8 советов тем, кто хочет есть безнаказанно всё (хоть целый торт!)

Физиологические и психологические плюсы читмила, советы по его реализации и типы людей, кому всё-таки не надо, в одной статье. Разрешает пуститься во все тяжкие нутрициолог Екатерина Дидык. Суббота или воскресенье - отличные для этого дни.

20.03.2017 1718
Low fat

8 bio / organic / raw / vegan мест: кафе, магазины, школы

Сохраняйте список, даже если не представляете жизни без сочного стейка. Масла холодного отжима, семена и безумно вкусный хлеб нужны в рационе каждому.

16.03.2017 1416
Low fat

8 правил идеального гарнира или как не испортить кашу (не маслом)

Особенности приготовления всех круп и бобовых в одной статье - и овсянки, и мамалыги, и чечевицы. У вас больше не будет шанса испортить гарнир. Особенно актуально в пост.

читать еще

Популярные статьи

#More fun
8 пар достойных кроссовок до 100$ (с доставкой) + ссылки
Как выбрать спортивные солнечные очки, чтобы они реально защищали
15 здоровых подарков лучшему другу
#More fun
8 пар достойных кроссовок до 100$ (с доставкой) + ссылки
Как выбрать спортивные солнечные очки, чтобы они реально защищали
15 здоровых подарков лучшему другу

А это читали?

23.11.2015 240
Low fat

Жиры: друзья или враги?

Самое страшное слово для начинающего ЗОЖника.

23.12.2015 259
Low fat

7 советов эксперта: как снизить вредность праздничных блюд

Сегодня наш эксперт, Артем Ткачёв, рассказал, как снизить калорийность и вредность праздничных блюд.

07.12.2015 282
Low fat

Экспертная лаборатория: анализируем популярные диеты

Накопленное за годы не может физиологичным путем уйти за неделю.