Фитнес и спорт, правильная еда и вода, гармония души и тела - Om Activ

ru ro
More fun

10 здоровых привычек фитнес-тренера Максима Гынжу

Продолжает расспрашивать жителей нашего города.

1280 / 30.01.2021
More fun

#omactiv: 10 самых вдохновляющих инста-фото за январь

Говорят, как год встретишь, так его и проведёшь. Отличный будет год!…

805 / 29.01.2021
Be strong

4 места в Кишинёве, где есть настоящий кроссфит

Адреса, цены, заслуги тренеров, расписание – всё в одном материале.

3542 / 29.01.2021
omactiv
# Новости
Компания Tesla построила самую большую крышу из солнечных панелей
413 / 22.01.2021
Reebok выпустила кроссовки в честь Панды Кунг Фу
680 / 22.01.2021
Кроссовки Stan Smith теперь на 100% состоят из переработанных материалов
240 / 21.01.2021
Бренд Huawei выпустил «умную» подушку
272 / 20.01.2021
все новости ->
Adwords Banner (336*280)
More fun

10 здоровых привычек фитнес-тренера Максима Гынжу

Продолжает расспрашивать жителей нашего города.

1280 / 30.01.2021
More fun

#omactiv: 10 самых вдохновляющих инста-фото за январь

Говорят, как год встретишь, так его и проведёшь. Отличный будет год!…

805 / 29.01.2021
Be strong

4 места в Кишинёве, где есть настоящий кроссфит

Адреса, цены, заслуги тренеров, расписание – всё в одном материале.

3542 / 29.01.2021
Adwords Banner (336*280)
omactiv
# Новости
Компания Tesla построила самую большую крышу из солнечных панелей
413 / 22.01.2021
Reebok выпустила кроссовки в честь Панды Кунг Фу
680 / 22.01.2021
Кроссовки Stan Smith теперь на 100% состоят из переработанных материалов
240 / 21.01.2021
Бренд Huawei выпустил «умную» подушку
272 / 20.01.2021
все новости ->
More fun

10 здоровых привычек фитнес-тренера Максима Гынжу

Продолжает расспрашивать жителей нашего города.

1280 / 30.01.2021
More fun

#omactiv: 10 самых вдохновляющих инста-фото за январь

Говорят, как год встретишь, так его и проведёшь. Отличный будет год!…

805 / 29.01.2021
Be strong

4 места в Кишинёве, где есть настоящий кроссфит

Адреса, цены, заслуги тренеров, расписание – всё в одном материале.

3542 / 29.01.2021
Adwords Banner (336*280)
omactiv
NO STRESS

5 ошибок мышления, которые мешают вам разбогатеть

Качество жизни зависит не только от заработной платы. На него сильно влияет мышление.

1084 / 28.01.2021
Om kids

15 практических советов, как мотивировать ребёнка учиться

Научите ребёнка учиться, и этот навык будет полезен ему и во взрослой жизни.

4376 / 27.01.2021
More fun

8+ крутых фильмов, которые сняли женщины

Хорошего кино много — и у мужчин, и у женщин.

843 / 27.01.2021
More fun

3 молдавских бренда, которые делают уютные спортивные костюмы

От 750 леев за классный костюм.

4435 / 26.01.2021
Low fat

За что нутрициологи так полюбили орегано

Хорошие новости для любителей итальянской кухни.

1590 / 26.01.2021
Low fat

Как идеально пожарить рыбу, чтобы получилась хрустящая корочка

Пошаговая инструкция и несколько секретов.

1496 / 25.01.2021
NO STRESS

8 экотерминов, которые стоит выучить прямо сейчас

Пополняем словарный запас.

1553 / 25.01.2021

Популярные статьи

Low fat

5 причин, по которым белок у вас может не усваиваться

Недостаточно съедать ежедневно свою норму потребления белка. Важно также создать условия для его усвоения.

157389 / 07.09.2018
Be strong

12 советов: Как убрать пивной живот, даже тем, кто не пьёт пиво

Совета "перестать пить пиво" нет, потому что оно тут не при чём.

143405 / 23.03.2017
THINK & DRINK

Так сколько всё-таки воды нужно пить в день (нет, не 2 литра)

Простейшая формула от нутрициолога Екатерины Дидык. Не ведитесь больше на 8 стаканов.

125573 / 26.04.2017
Low fat

10 продуктов, в которых сахара точно больше, чем вы думаете

Нутрициолог Екатерина Дидык проделала для вас большую работу. Не просто составила список, а наглядно показала все на продуктах, которые продаются у нас в Кишиневе.

103117 / 13.02.2017
NO STRESS

Как вести себя после ссоры: 5 правил примирения с близкими

Рассказали про самые частые ошибки женщин и мужчин. Никакого сексизма – мы действительно миримся по-разному.

75834 / 18.02.2020
Low fat

Как сделать кровь более текучей и снизить риск образования тромбов

4 изменения, которые важно сделать в рационе осенью и зимой.

71573 / 12.11.2020
Low fat

Как выбрать Омегу-3, которая на самом деле полезна, а не лишь бы что

Казалось бы, рыбий жир и рыбий жир, но нет. Екатерина Дидык, нутрициолог с 8-летним стажем, помогает выбрать лучший продукт.

69830 / 16.10.2017
Be strong

Обзор: 11 ведущих фитнес-клубов Кишинева

В Кишиневе огромное количество спортклубов: от подвальных качалок до элитных фитнес-центров, и выбрать не так просто.

66654 / 03.11.2015
THINK & DRINK

3 причины, по которым после алкоголя так дико сушит

Статья для тех, кого после выходных мучают жажда, совесть и вопрос "почему".

59892 / 16.01.2017
THINK & DRINK

5 ситуаций, когда может показаться, что вода изменила вкус (но это не так)

Узнайте, с чем могут быть связаны изменения вкусов любимых продуктов или блюд. И речь, кстати, далеко не только о воде.

59235 / 01.03.2017
Low fat

Готовое меню с рецептами на целый день №7 (содержит 120 г белка, на 1280 ккал)

Для тех, кто переживает, что недополучает белок.

54887 / 20.08.2018
Low fat

Горькая правда: Какой чёрный шоколад в Кишинёве самый полезный и вкусный

Мы любим чёрный шоколад. Прямо вот очень любим.

51255 / 22.03.2016
  
OM logo

(c) 2015 - 2020 OMactiv – это больше, чем сайт. У нас большой проект для всех, кто хочет быть активным, здоровым и современным.

На OMactiv cамая актуальная информация о фитнесе и движении, правильной еде и воде, гармонии души и тела, трендах и многом другом только от лучших экспертов города. А еще мы проводим оффлайны с нашими авторами и приглашенными гостями. Взрывные тренировки, расслабляющие медитации, лекции, мастер-классы – все это возможность открыть лучшую версию себя. Мы размещаем на сайте только уникальный контент, написанный экспертами, поэтому просим не использовать наши материалы без разрешения. И не забывайте добавлять активную ссылку при цитировании. Это важно.

Если у вас есть идеи, предложения или интересный опыт, пишите нам на team@omactiv.md. До встречи на оффлайнах и на страницах нашего журнала!