Om kids
Что делать деткам на No Rest OM Fest: 5 must-do
Услышали вас и продумали большую детскую зону.
Хорошее настроение на весь день: 4 совета и 10 аффирмаций
Одиннадцатая мантра: No Rest OM Fest пройдёт уже в эту субботу!…
11 тренеров из-за границы, которые приедут специально на No Rest OM Fest
Дима Бончинче, Анастасия Чередникова, Ральфс Упманис и другие звёзды.
3 жизненных ролика omactiv, снятые после изменения формата
Теперь больше говорим о личностном развитии. Темы первых трёх роликов: психосоматика, улучшение качества сна и методика Мари Кондо.
Какие кроссовки взять на лето: 5 трендов 2019 года
Хайкеры выглядят самыми удобными.
3 сытных салата с полезными углеводами: киноа, кускусом и пастой
В большой порции салата с кускусом и фетой всего 250 ккал.Даже на ужин можно съесть две тарелки.
9 профессиональных антицеллюлитных процедур для тех, кто не любит ждать
В статье: описание каждой процедуры, эффективность от 1 до 10, рекомендации по выбору метода и, конечно, цены.
Нужно ли пить витамин D, или это очередной псевдонаучный тренд?
Сам по себе витамин D, получаемый из продуктов питания или в форме пищевых добавок, бесполезен. Рассказываем, как его активировать.
читать еще
Популярные статьи
Обзор: 11 ведущих фитнес-клубов Кишинева
В Кишиневе огромное количество спортклубов: от подвальных качалок до элитных фитнес-центров, и выбрать не так просто.
Горькая правда: Какой чёрный шоколад в Кишинёве самый полезный и вкусный
Мы любим чёрный шоколад. Прямо вот очень любим.
Так сколько всё-таки воды нужно пить в день (нет, не 2 литра)
Простейшая формула от нутрициолога Екатерины Дидык. Не ведитесь больше на 8 стаканов.
5 самых горячих девчачьих фитнес-инстаграмов в Молдове
Решили немного помочь вам с мотивацией и отобрали инстаграмы 5 молдавских девушек, которые фотографиями напрочь отбивают желание съесть конфету.
Обзор: Где в Кишиневе заниматься йогой
Обзор самых интересных йога студий в столице и других городах нашей страны.
12 советов: Как убрать пивной живот, даже тем, кто не пьёт пиво
Совета "перестать пить пиво" нет, потому что оно тут не при чём.
5 выгодных онлайн-магазинов с доставкой крутых кроссовок в Молдову
Представим, что самые удобные и любимые кроссовки устали быть вашим спутником на пыльных кишинёвских тротуарах…
10 продуктов, в которых сахара точно больше, чем вы думаете
Нутрициолог Екатерина Дидык проделала для вас большую работу. Не просто составила список, а наглядно показала все на продуктах, которые продаются у нас в Кишиневе.
Как выбрать Омегу-3, которая на самом деле полезна, а не лишь бы что
Казалось бы, рыбий жир и рыбий жир, но нет. Екатерина Дидык, нутрициолог с 8-летним стажем, помогает выбрать лучший продукт.
Как приготовить полезную яблочную шарлотку (всего 150 ккал в порции!)
Фуд-блогер Яна Каноник продолжает ради нас преображать популярные блюда. И получается же!…
Что категорически нельзя делать ПОСЛЕ тренировки: целых 9 нельзя
Вы уже знаете, что нельзя делать до. Сегодня о том, какие самые популярные ошибки мы допускаем после.
Как сделать кишечник кристально чистым: практика из йоги
Для отличных результатов достаточно выполнять этот комплекс упражнений всего два раза в год. Редко, но полезно.