More fun / Экипировка
Спорт с доставкой на дом: 6 магазинов, которые привезут коврик и многое другое
Обзвонили спортивные магазины и узнали, кто продолжил работу во время карантина.
Карантин с детьми: 9 игр, которые развивают словарный запас и навыки общения
Подборка игр от магистра в области психопедагогики. Практикуйте и после карантина.
8+ Кишинёвских фитнес-клубов, которые проводят бесплатные тренировки онлайн
А мы продолжаем искать плюсы в карантине. Например, у вас появилась возможность бесплатно тренироваться в фитнес-клубах Кишинёва, пусть и онлайн.
3 сытных веганских блюда с консервированной фасолью
Купили много консерв и не знаете, что с ними делать? У нас есть несколько идей.
Новости
5 способов успокоить близкого человека
В мире ещё не было случая, когда нервному человеку сказали «успокойся», и он успокоился. Есть методы получше.
13 высоко оценённых фильмов про художников, которые не многие видели
Пока музеи закрыты. И всё закрыто.
Йога/пилатес/растяжка: 6 + кишинёвских инструкторов, которые ведут занятия онлайн
Бесплатные трансляции тренировок, онлайн-челленджи, марафон "Попа как орех" и даже онлайн-медитации.
3 витаминных шота для иммунитета
Витаминные шоты — хороший способ укрепить иммунитет, но не забывайте, что одних напитков будет недостаточно.
читать еще
Популярные статьи
Так сколько всё-таки воды нужно пить в день (нет, не 2 литра)
Простейшая формула от нутрициолога Екатерины Дидык. Не ведитесь больше на 8 стаканов.
Обзор: 11 ведущих фитнес-клубов Кишинева
В Кишиневе огромное количество спортклубов: от подвальных качалок до элитных фитнес-центров, и выбрать не так просто.
Горькая правда: Какой чёрный шоколад в Кишинёве самый полезный и вкусный
Мы любим чёрный шоколад. Прямо вот очень любим.
12 советов: Как убрать пивной живот, даже тем, кто не пьёт пиво
Совета "перестать пить пиво" нет, потому что оно тут не при чём.
10 продуктов, в которых сахара точно больше, чем вы думаете
Нутрициолог Екатерина Дидык проделала для вас большую работу. Не просто составила список, а наглядно показала все на продуктах, которые продаются у нас в Кишиневе.
Как выбрать Омегу-3, которая на самом деле полезна, а не лишь бы что
Казалось бы, рыбий жир и рыбий жир, но нет. Екатерина Дидык, нутрициолог с 8-летним стажем, помогает выбрать лучший продукт.
5 причин, по которым белок у вас может не усваиваться
Недостаточно съедать ежедневно свою норму потребления белка. Важно также создать условия для его усвоения.
5 самых горячих девчачьих фитнес-инстаграмов в Молдове
Решили немного помочь вам с мотивацией и отобрали инстаграмы 5 молдавских девушек, которые фотографиями напрочь отбивают желание съесть конфету.
Обзор: Где в Кишиневе заниматься йогой
Обзор самых интересных йога студий в столице и других городах нашей страны.
14 средств, которые обязаны быть в аптечке у каждого спортсмена
Все в наших лучших традициях. Подробное описание каждого средства и сравнение цен по аптечным сетям. А, еще и пометки, где препарат можно даже не искать.
7 продуктовых магазинов, у которых есть доставка на дом
В обзоре и крупные сети, и небольшие магазины полезных продуктов, о которых даже мы не знали.
5 выгодных онлайн-магазинов с доставкой крутых кроссовок в Молдову
Представим, что самые удобные и любимые кроссовки устали быть вашим спутником на пыльных кишинёвских тротуарах…