335
20.04.2018
10 грубых ошибок, из-за которых у вас всё ещё нет пресса мечты
Мечтаете о тонкой талии, плоском животе или внушительном рельефе? Убедитесь, что делаете всё правильно, чтобы достичь именно вашей цели.
Читать больше→
More fun / Кино и видео
«Таксичные» отходы: 5 причин не смотреть «Такси 5»
Если вдруг собирались на выходных в кино, обязательно почитайте. И даже если не собирались, всё равно прочитайте, очень крутой обзор вышел у нас.
10 грубых ошибок, из-за которых у вас всё ещё нет пресса мечты
Мечтаете о тонкой талии, плоском животе или внушительном рельефе? Убедитесь, что делаете всё правильно, чтобы достичь именно вашей цели.
8 пищевых добавок Е, в которых нет ничего страшного
Проверьте. Возможно, вы зря отказались от любимых продуктов.
8 продуктов, на которые мы от чистого сердца рекомендуем раскошелиться
Очень вкусные и полезные. Не пожалеете.
Новости
Можно ли стать как Шварцик на групповых тренировках со штангой?
Знаем, этот вопрос тревожит многих. Отвечаем.
Вадим Олейников: Как я похудел на 17 кг за 3 месяца
Наш эксперт делится с вами личным опытом. 10 советов внутри статьи.
7 самых актуальных беговых кроссовок 2018 года (и где их взять)
Нашли достойные и относительно недорогие модели.
3 ситуации, в которых нельзя использовать кокосовое масло (и 8, когда всё-таки можно)
Обязательно прочитайте, если возлагаете на это масло большие надежды.
читать еще
Популярные статьи
Обзор: 11 ведущих фитнес-клубов Кишинева
В Кишиневе огромное количество спортклубов: от подвальных качалок до элитных фитнес-центров, и выбрать не так просто.
5 самых горячих девчачьих фитнес-инстаграмов в Молдове
Решили немного помочь вам с мотивацией и отобрали инстаграмы 5 молдавских девушек, которые фотографиями напрочь отбивают желание съесть конфету.
Горькая правда: Какой чёрный шоколад в Кишинёве самый полезный и вкусный
Мы любим чёрный шоколад. Прямо вот очень любим.
Обзор: Где в Кишиневе заниматься йогой
Обзор самых интересных йога студий в столице и других городах нашей страны.
5 выгодных онлайн-магазинов с доставкой крутых кроссовок в Молдову
Представим, что самые удобные и любимые кроссовки устали быть вашим спутником на пыльных кишинёвских тротуарах…
Новое место: что полезного и вкусного заказать в Mr.Green
Изучили меню в заведении, которое недавно открылось в Кишинёве. Название было многообещающим для любителей здорового питания. Оправдались ли ожидания? Читайте. Много интересного и полезного в статье.
Как сбросить 2 праздничных кг или 6 способов вывести оливье
Килограммы – это отечность, вызванная неправильной работой почек, перегруженных тяжелой едой и напитками.
Так сколько всё-таки воды нужно пить в день (нет, не 2 литра)
Простейшая формула от нутрициолога Екатерины Дидык. Не ведитесь больше на 8 стаканов.
10 продуктов, в которых сахара точно больше, чем вы думаете
Нутрициолог Екатерина Дидык проделала для вас большую работу. Не просто составила список, а наглядно показала все на продуктах, которые продаются у нас в Кишиневе.
Полезна ли молдавская кухня?
Отвечает нутрициолог с 8-летним стажем Екатерина Дидык. Также и на эти вопросы: почему зама помогает с похмелья, что не так с фасолицей и как выбрать идеальную вертуту.
10 мест в Кишинёве, где завтраки можно заказать хоть на ужин
Когда-нибудь мы поймём, что мешает заведениям подавать омлеты на ужин, а пока что Дуня Чегаровская нашла 8 мест, где яйцами вас вечером накормят без косых взглядов.
Что категорически нельзя делать перед тренировкой: целых 9 нельзя
Убедитесь, что всё делаете правильно. Вроде бы мелочи, но они сильно влияют на качество тренировки.