1006
21.09.2017
Как накачать трицепс чтобы он не болтался как желе
Не бойтесь качать трицепс. Он не станет больше, как бы вы не старались. А вот стать подтянутым - да, он может.
Читать больше→
More fun / Кино и видео
Весь фестиваль в 10 фото: No Rest OM Fest в Инстаграме
У нас прямо мурашки по коже от эмоций.
Как накачать трицепс чтобы он не болтался как желе
Не бойтесь качать трицепс. Он не станет больше, как бы вы не старались. А вот стать подтянутым - да, он может.
Как приготовить дома неканцерогенный полезный фалафель
Любое блюдо можно сделать здоровым. P.S. 23 сентября на No Rest OM Fest вся еда будет полезная, даже бургер.
Как выбрать энергетик, чтобы выдержать весь No Rest Om Fest
Каждый час новая тренировка с 10:00 до 20:00 в 7 зонах на первом грандиозном фестивале No Rest OM Fest. Надо успеть всё.
Новости
Екатерина Усманова: Как добиться ошеломляющих результатов без тренера
А у нас очередной эксклюзив для вас! На этот раз от восхитительной Екатерины Усмановой. Заряжает! (956)…
3 подводных камня, которые мешают отдыхать (и что с ними делать)
Если выходные не помогли, убедитесь, что вам не мешали эти вот булыжники. Статья, кстати, про психологию, а не про алкоголь и ночи без сна.
13 продуктов, которые нужно съесть днём, чтобы танцевать всю ночь
Ещё 3 продукта, которые отнимают энергию и точное время, когда лучше пить кофе, чтобы он сработал. Наш рацион перед wipe out.
Куда пойти в Кишинёве, если не в тренажёрку: Скалодром
Впереди тёплые выходные. Рекомендуем заглянуть к ребятам, если планируете прогулку вокруг Камсика. Или приезжайте специально ради скалодрома! Того стоит!…
читать еще
Популярные статьи
Обзор: 11 ведущих фитнес-клубов Кишинева
В Кишиневе огромное количество спортклубов: от подвальных качалок до элитных фитнес-центров, и выбрать не так просто.
5 самых горячих девчачьих фитнес-инстаграмов в Молдове
Решили немного помочь вам с мотивацией и отобрали инстаграмы 5 молдавских девушек, которые фотографиями напрочь отбивают желание съесть конфету.
Обзор: Где в Кишиневе заниматься йогой
Обзор самых интересных йога студий в столице и других городах нашей страны.
Горькая правда: Какой чёрный шоколад в Кишинёве самый полезный и вкусный
Мы любим чёрный шоколад. Прямо вот очень любим.
5 выгодных онлайн-магазинов с доставкой крутых кроссовок в Молдову
Представим, что самые удобные и любимые кроссовки устали быть вашим спутником на пыльных кишинёвских тротуарах…
7 упражнений для идеально плоского живота
Вы уже знаете о заблуждении, которое мешают животу стать плоским и о мышцах, отвечающих за его подтянутость.
6 самых мотивирующих пар Кишинева. Часть 1
Знаете другие спортивные пары? Тегайте ребят в комментариях, уверены, они есть! А пока мы будем работать над второй частью подборки, узнайте истории героев первой.
10 продуктов, в которых сахара точно больше, чем вы думаете
Нутрициолог Екатерина Дидык проделала для вас большую работу. Не просто составила список, а наглядно показала все на продуктах, которые продаются у нас в Кишиневе.
Заблуждение, из-за которого ваш живот никогда не будет плоским
Многие ошибочно полагают, что, закачивая пресс бесконечными скручиваниями и делая безумное количество подъёмов ног, можно сделать живот плоским.
Как сделать попу, как у Лопез, без приседаний и пластики
Если думаете, что Пилатес - это просто полежать, готовьтесь изменить своё мнение.
8 легендарных кроссовок, в которых никогда не будет стыдно
Растерялись среди сотен моделей? Берите любую из этих пар и не прогадаете. Все кроссовки unisex.
Обзор: Где в Кишинёве заказать самые полезные сырники
Сырники – это много белка, простительное количество жиров и немного углеводов, которые утром и не так страшны, как их малюют.