В первую очередь родительская любовь должна быть безусловной. Малыш должен понимать, что родители любят его просто так, а не за что-то конкретное, например, за хорошие оценки в школе. Он должен понимать, что в этом случае вы испытываете признательность или гордость, но на любовь к нему оценки никак не влияют. Говорите ему, что даже плохие поступки не повлияют на вашу любовь: «Ты знаешь, я очень тебя люблю, но бить брата нельзя».
Вот 10 способов показать ребёнку, что его любят.
- 1 Смотрите ребёнку в глаза при общении.
Нам может казаться, что мы слышим ребёнка, когда готовим еду, пишем письмо или занимаемся другими делами. Но на самом деле, в такой ситуации ребёнок может почувствовать, что вы ставите его на второе место.
В следующий раз, когда малыш захочет поговорить с вами, отложите свои дела, уделите ему всё внимание и посмотрите ему в глаза. Задайте пару вопросов, которые покажут, что вы действительно слушаете и заинтересованы в разговоре. Если вы не можете отложить свои дела, скажите ребёнку об этом — попросите дать вам время, чтобы закончить задачу и пообещайте возобновить разговор.
- 2 Проводите время вместе.
Достаточно даже 10 минут в день. Главное, полностью посвятить это время ребёнку. Пусть он сам решает, что вам делать вместе. Если возможно, выключите телефон или — ещё лучше — оставьте его в другой комнате, чтобы у вас не возникало соблазна проверять звонки или сообщения.
- 3 Спрашивайте, что беспокоит вашего ребёнка.
Выходите за рамки общих вопросов. Вместо общего «Как дела в школе?» задайте более конкретные вопросы, которые покажут, что вы осведомлены о том, что происходит в его жизни.
- 4 Создавайте семейные традиции.
Не нужно изобретать велосипед. Определите, что вам больше всего нравится делать вместе и заводите традиции. Например, многие семьи готовят блины на завтрак в воскресенье, а перед сном читают книги или играют в шахматы или шашки. Такие простые традиции помогают установить особую связь между родителем и ребёнком.
- 5 Будьте нежными.
Поцелуй в щёку или объятие перед сном помогут ребёнку почувствовать себя любимым. Придумайте собственное рукопожатие или кодовое слово для приветствия, которое поймёте только вы с ним — это очень сближает.
- 6 Уважайте его вкусы.
Даже если у вас нет общих интересов, покажите ребёнку, что вы цените то, что он любит — это отличный способ показать, что он важен для вас. С энтузиазмом слушайте, как работает его любимая игрушка или как поступил персонаж его любимого мультфильма.
- 7 Хвалите ребёнка.
Не бойтесь перехвалить малыша — у детей, которых хвалят и поощряют родители, с большей вероятностью проявляются социальные навыки, а также умение сочувствовать и сострадать. У них обычно более высокая самооценка и повышенная мотивация развивать свои сильные стороны.
- 8 Открыто говорите о пережитых эмоциях.
У детей возникают неприятные чувства — грусть, разочарование, гнев и страх. Эти чувства часто выражаются через плач, крик и провокационное поведение — таким образом ребёнок бессознательно заявляет, что ему что-то нужно. Обращайте внимание на такие проявления, проявляйте заботу и понимание. Ребёнок должен знать, что в любой ситуации он найдёт эмоциональную поддержку у родителей.
Поговорите с ним о том, как определять негативные эмоции и управлять ими. Вы также можете читать ему терапевтические рассказы, чтобы помочь понять, что у всех есть чувства.
- 9 Поощряйте малыша преодолевать трудности.
«Ты сам зашнуровал ботинки! Сначала тебе было непросто, но ты старался и всё-таки научился завязывать шнурки самостоятельно. Молодец!»
Когда у ребёнка что-то не получается, он расстраивается и может сдаться. В этот момент важно не ругать его, а помочь справиться с задачей и подчеркнуть, что изучение чего-то всегда требует времени, настойчивости и терпения.
Родительское поведение влияет на то, как дети будут учиться и преодолевать трудности в будущем. Как правило, дети, которых научили учиться, превосходят тех, кто считает, что способности развивать не надо, так как они либо есть, либо их нет.
- 10 Признайте, что вы не идеальны.
Не бойтесь признаться, что вы тоже ошибаетесь. Но и винить себя не надо. Лучше всего искренне поговорить с ребёнком о том, что все люди ошибаются, и это нормально. Главное, проводить работу над ошибками и постоянно расти над собой.
Если он увидит, как вы работаете над ошибками, то примерно так же будет вести себя в подобной ситуации — с уверенностью в себе и без чувства вины. Поговорите с ним о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь, и расскажите, что вы делаете для улучшения ситуации.
Все любят своих детей. Но любовь необходимо показывать каждый раз не только словами, но также действиями и эмоциями.
(1981)
