3 ролика omactiv для сладкоежек, которые хотят перестать ими быть - Om Activ

• 17 причин отказаться от сахара (помимо набора веса)

Начнём с того, что сахар для вас вреден, даже если вы худой, и у вас нет целлюлита. Почему? 7 неприятных последствий поедания тортиков – в нашем видео.

• 2Самый безопасный для фигуры и здоровья сахарозаменитель!

Первая мысль, которая приходит сладкоежкам после осознания вреда от потребления сахара – заменить его. Ну что плохого может быть во фруктозе, это же фрукты! Логика понятна, но жизнь устроена по-другому. Большинство сахарозаменителей ещё более вредны для здоровья, чем сахар, но есть один неплохой.

• 3Как перестать хотеть сладкое. 5 способов

Сахар вреден, его заменители – ещё хуже. Что же делать? Постепенно снижать количество потребляемого сахара. Начните с перехода на пятиразовое питание, тогда сахар не будет падать в течение дня, и организм перестанет требовать его. Больше советов в видео.