Результаты поиска для: "Маша Кинаш"
NO STRESS

Маша Кинаш запустила годовой курс по пилатесу

Лучшие студенты курса уже в процессе обучения будут трудоустроены.

938 / 11/02/2019
NO STRESS

В Кишинёве начался набор на курс инструктора по пилатесу с Машей Кинаш

3 дня по 8 учебных часов.

814 / 01/07/2020
Om kids

Опыт мамы четверых: топ-5 полезных завтраков для всей семьи

Маша Кинаш, основательница студии пилатеса Pilates M и специалист по осознанному движению, поделилась правилами и рецептами полезных завтраков.

3554 / 20/05/2020
Om kids

Личный опыт: 9 выводов о первом триместре после четырёх беременностей

Маша Кинаш — одна из ведущих инструкторов по пилатесу в Молдове недавно родила четвёртого малыша. У нас на сайте Маша делится тем, что важно знать о первом триместре беременности.

2299 / 20/02/2020
Om kids

Как избежать диастаза: 9 запретов на тренировки во время беременности

Маша Кинаш, мать троих детей, сохранившая идеальный живот, делится личным опытом, пока ждёт четвёртого малыша.

18849 / 28/11/2019
Om kids

Мамы отвечают на вопросы: про брокколи, школьные обеды и сахар

Спросили у известных мам, как они сформировали здоровые привычки у своих деток.

1617 / 01/09/2020
NO STRESS

Бесплатный онлайн-марафон «Гибкость и здоровье позвоночника»

Присоединяйтесь. Марафон будет посвящён улучшению гибкости тазобедренных суставов и укреплению позвоночника.

1156 / 06/05/2020
Om kids

Личный опыт мамы четверых: как научить детей есть здоровую пищу

Маше Кинаш, маме четверых детей, которым реально не нравится картошка фри, можно верить.

2450 / 30/04/2020
Om kids

Спорт во время беременности: 3 кишинёвских онлайн-проекта для будущих мам

В Интернете появляется всё больше возможностей.

2517 / 06/04/2020
NO STRESS

Йога/пилатес/растяжка: 6 + кишинёвских инструкторов, которые ведут занятия онлайн

Бесплатные трансляции тренировок, онлайн-челленджи, марафон "Попа как орех" и даже онлайн-медитации.

9375 / 20/03/2020
More fun

#omactiv: 10 самых вдохновляющих инста-фото за октябрь в Молдове

Продолжаем традицию отбирать самые классные фотографии по хештегу omactiv.

1435 / 01/11/2019
NO STRESS

5 коротких роликов omactiv для тех, кто хочет здоровую спину

Причины болей в спине, эффективные упражнения, правила избавления от сутулости и бонусное видео для любителей ничего не делать.

646 / 29/11/2018
Be strong

6 мест в Кишинёве, где есть тренировки для беременных

Физическая активность во время беременности необходима. Подготовили список мест, где есть специализированные тренировки.

7794 / 26/10/2018
More fun

Лекции, тренировки, марафоны: что проводят эксперты omactiv в онлайне

Во время карантина они перевели практику в онлайн, так что можете познакомиться с ними, не выходя из дома.

850 / 22/04/2020
More fun

#omactiv: 10 самых вдохновляющих инста-фото за март в Молдове

Нам нравится, что вы не унываете.

2994 / 02/04/2020
More fun

#omactiv: 10 самых вдохновляющих инста-фото за февраль в Молдове

Вы всё успели за этот короткий месяц.

1617 / 02/03/2020