Результаты поиска для: "Олеся Богуцкая"
NO STRESS

Олеся Богуцкая, наш эксперт по психологии, посетила семинар по работе с детьми с особыми потребностями

Гордимся нашими экспертами.

500 / 12/04/2019
NO STRESS

7 психаков Олеси Богуцкой, нашего эксперта по психологии

Продолжаем вас знакомить поближе с нашими экспертами. Сегодня проверенными и рабочими правилами счастливой жизни делится наш психолог Олеся Богуцкая.

2545 / 28/02/2018
NO STRESS

Как развить уверенность в себе в независимости от цифры на весах

Уверенность не зависит от объёма талии и процента жира в организме. Олеся Богуцкая, наш психолог, убедит вас в этом.

2405 / 17/10/2017
NO STRESS

5 способов договориться с совестью после совершения греха (на примере сырников)

Все мы люди - можем пропустить тренировку и съесть эклер (да ещё и на ужин!). Что делать, чтобы вред от переживаний не превысил вред от пирожного, рассказывает Олеся Богуцкая, психолог нашего проекта.

4047 / 28/06/2017
NO STRESS

3 короткие техники релаксации, которые быстро выводят из стресса

А если применять их каждый день всего по несколько минут, то за 2 месяца можно стать значительно спокойнее. Успокаивает психолог Олеся Богуцкая.

7737 / 30/05/2017
NO STRESS

Как поставить цель, чтобы Вселенная поняла, что вы готовы

Если у вас нет того, чего вы хотите - не целый вы этого хотите. Психолог Олеся Богуцкая учит договариваться с подсознанием, которое часто не пускает к осознанной цели.

2560 / 17/05/2017
NO STRESS

5 советов тем, кто не может работать в солнечные дни

Статья будет актуальна ещё месяца 4, поэтому сохраняйте. P.S. Есть бонус от психолога Олеся Богуцкая - что делать, когда советы не работают.

1598 / 28/04/2017
NO STRESS

5 способов избавиться от страха перемен в таком нестабильном мире

Перемены бывают разные - от смены стрижки до переезда на другой континент. А вот способы решиться на них одни и те же. Помогает не упустить возможности психолог Олеся Богуцкая.

3193 / 19/04/2017
NO STRESS

Как начать вести ЗОЖ по науке: Философский Квадрат Декарта

Психолог Олеся Богуцкая разложила решение "Начать вести ЗОЖ" по Квадрату Декарта. Прочитайте, и не сможете дождаться понедельника. Даже если тренируетесь и знаете 150 рецептов с куриной грудкой, всё равно прочитайте. На этом сложные решения в жизни не закончились.

1475 / 22/09/2016
NO STRESS

8 способов победить прокрастинацию раз и навсегда

Наш психолог Олеся Богуцкая делится эффективными методами борьбы с прокрастинацией. Главное, не откладывайте прочтение статьи на завтра.

3601 / 05/09/2016
NO STRESS

15 способов пойти на тренировку не в понедельник, а завтра

А у нас новая рубрика - психология. Для тех, кто уже знает, что делать на первой тренировке, но никак не может до неё дойти. Помогает собраться с мыслями и собрать сумку психолог Олеся Богуцкая.

2229 / 22/08/2016
More fun

Лекции, тренировки, марафоны: что проводят эксперты omactiv в онлайне

Во время карантина они перевели практику в онлайн, так что можете познакомиться с ними, не выходя из дома.

850 / 22/04/2020
Be strong

Планы редакции на No Rest OM Fest 2018

Мы будем заняты организацией фестиваля, но каждый из нас обязательно найдёт время на любимые занятия. Рассказываем, кто куда пойдёт.

677 / 17/05/2018
Be strong

No Rest OM Fest 2018 — всё о ежегодном грандиозном фитнес-фестивале в Молдове

Да, это не слухи. В этом году No Rest OM Fest пройдёт весной и будет он ещё масштабнее и эффектнее.

7457 / 26/04/2018