21.09.2017 1005
Be strong

Как накачать трицепс чтобы он не болтался как желе

Не бойтесь качать трицепс. Он не станет больше, как бы вы не старались. А вот стать подтянутым - да, он может.

#THINK & DRINK
Как худеть минимум на 3% быстрее, ничего при этом не делая
Так сколько всё-таки воды нужно пить в день (нет, не 2 литра)
Вы мало что знаете о воде для питья, уверены в этом практически на все 100
19.09.2017 410
Be strong

Как выбрать энергетик, чтобы выдержать весь No Rest Om Fest

Каждый час новая тренировка с 10:00 до 20:00 в 7 зонах на первом грандиозном фестивале No Rest OM Fest. Надо успеть всё.

#THINK & DRINK
Как худеть минимум на 3% быстрее, ничего при этом не делая
Так сколько всё-таки воды нужно пить в день (нет, не 2 литра)
Вы мало что знаете о воде для питья, уверены в этом практически на все 100
18.09.2017 1057
Be strong

Андрей Скоромный: Почему я бросил спорт ради ЗОЖа

Ещё один эксклюзив! Звезда российского фитнеса Андрей Скоромный поясняет разницу между профессиональным спортом и здоровым образом жизни. Тоже не устаём об этом говорить. (2152)…

#THINK & DRINK
Как худеть минимум на 3% быстрее, ничего при этом не делая
Так сколько всё-таки воды нужно пить в день (нет, не 2 литра)
Вы мало что знаете о воде для питья, уверены в этом практически на все 100
18.09.2017 1061
Be strong

Екатерина Усманова: Как добиться ошеломляющих результатов без тренера

А у нас очередной эксклюзив для вас! На этот раз от восхитительной Екатерины Усмановой. Заряжает! (2152)…

14.09.2017 956
Be strong

Куда пойти в Кишинёве, если не в тренажёрку: Скалодром

Впереди тёплые выходные. Рекомендуем заглянуть к ребятам, если планируете прогулку вокруг Камсика. Или приезжайте специально ради скалодрома! Того стоит!…

11.09.2017 6606
Be strong

No Rest OM Fest — всё о первом грандиозном фитнес-фестивале в Молдове

Main Stage Новый час – новая тренировка. Пилатес, функциональный тренинг, танцы – мы не ограничиваем тебя. Выбирай то, что нравится. Главное, не останавливайся. Время Активность Презентёр 10:15 — 11:00 Разминка Наталья Гайбу…

07.09.2017 1728
Be strong

Как привести в порядок проблемную зону (на примере живота)

Ягодицы, бока, трицепс - каждого беспокоит своя зона, но решение для всех одно. Вот она, панацея.

читать еще

Популярные статьи

#THINK & DRINK
Как худеть минимум на 3% быстрее, ничего при этом не делая
Так сколько всё-таки воды нужно пить в день (нет, не 2 литра)
Вы мало что знаете о воде для питья, уверены в этом практически на все 100
#THINK & DRINK
Как худеть минимум на 3% быстрее, ничего при этом не делая
Так сколько всё-таки воды нужно пить в день (нет, не 2 литра)
Вы мало что знаете о воде для питья, уверены в этом практически на все 100

А это читали?

02.12.2015 239
24.11.2015 274
Be strong

Как выбрать тренера и получить лучшего

Если вы ищете духовного наставника, никогда не соглашайтесь на тренера, которого рекомендует менеджер по продажам.

20.12.2015 279
Be strong

5 советов эксперта: как не потерять форму в праздники

Эксперт рубрики Be Strong рассказал, как тренироваться в праздники, чтобы сохранить и форму, и силы для встреч с друзьями.