10 мест, в которых можно обучиться стрип-пластике (в пяти из них есть пилоны!) - Om Activ

10 мест, в которых можно обучиться стрип-пластике (в пяти из них есть пилоны!)

1817

10 мест, в которых можно обучиться стрип-пластике (в пяти из них есть пилоны!)

Надя Бакал

Журналист

На тренажёрном зале жизнь не заканчивается. Если чувствуете, что приседания со штангой — не ваше, найдите занятие по душе (и телу). Сегодня предлагаем попробовать танцы.

Pole Dance studio «StimuL»

«StimuL» — это студия, которая специализируется на чувственных танцах. Направления: стрип-пластика (танцы без оборудования), pole dance и exotic pole dance (танцы на пилоне). Ещё в расписании есть растяжка, йога и акробатика, но эти занятия не основные — они скорее помогают развить необходимые для танца физические качества. Есть возможность заниматься персонально с тренером.

Расписание на момент написания статьи

Длительность занятия: час
Цена: 600 леев за 12 занятий

Буюканы
ул. Алба Юлия, 12
+373 79 790 965
facebook

Pole Addict


«Pole Addict» — школа танцев на пилоне, но там есть и другие занятия. Например, в пятницу вечером можно прийти на йогу или пластику (они длятся по часу, все остальные — по полтора). Из необычного — exotic dance и тренировки на кольцах в воздухе. Есть возможность заниматься персонально.

Занятия в школе ведёт Кристина Скарлевски, которая обучалась танцам на пилоне в Греции и Франции. Сейчас девушка готовит первый в Молдове чемпионат по танцам на пилоне.

Цена: 700 леев за месяц (8–9 групповых тренировок), 1200 леев за 8 персональных тренировок.

Телецентр
Хынчештское шоссе, 55/4
+373 61 012 401
facebook

Pole dance & Strip plastic MD

Студия «Pole dance & Strip plastic MD» предлагает заниматься в индивидуальном формате. Вы выбираете время и район: один зал на Ботанике, второй на Чеканах. Направления: pole dance (танцы на пилоне), стрип-пластика (танцы без оборудования), а также стрип-экстрим и lap dance (лучше погуглите). Дополнительно можно заниматься растяжкой. Тренер — Алевтина Москович. Девушка практикует с 2012 года.

Длительно занятия: час
Цена: 200 леев за персональную тренировку

Ботаника, Чеканы
+373 60 535 524
facebook

Exclusive dance studio

Это уже полноценная танцевальная студия с широким выбором направлений: от народных танцев до танцев на колясках (паралимпийский вид спорта). Стрип-пластики в расписании групповых занятий нет, но вы можете обучиться ей в индивидуальном порядке. Без пилона.

Длительность занятия: час
Цена: 170 леев за персональную тренировку

Центр: ул. Еминеску, 54
Ботаника: ул. Зелинского, 34

+373 69 256 477
+373 60 034 049
www.tantsi.md

Занятия с Тоней Голосеевой

Тоня ведёт объединённые занятия по стрип-пластике и тверку. Она четырёхкратная чемпионка Украины по этим направлениям, судья международного уровня, член Федерации стрип-дэнса Украины, участница «Românii au talent», «Georgia got talent» и «IUmor 5». Несмотря на обилие титулов, Тоня тренирует и новичков. Подключайтесь — на момент написания статьи как раз начался набор в новую группу.

Тренировка состоит из разминки, силовой и танцевальной частей и растяжки. На Ботанике тренировки проходят в понедельник, среду и пятницу в 18:00. В центре — в понедельник и среду в 20:00 и в пятницу в 20:30.

При желании можно обучаться индивидуально или собрать мини-группу из 2–4 подружек.

Длительность занятия: час

Цена: 600 леев за 12 тренировок

Ботаника
ул. Зелинского, 7

Центр
ул. Влайку Пыркэлаб, 45

facebook

Сity fitness botanica

Обычно фитнес-клубы не разрешают посещать отдельные тренировки без абонемента, но «Сity fitness botanica» сделал исключение: вы можете ходить на пол дэнс, даже если не являетесь членом клуба.

Точнее, пока не можете — группы ещё нет. Но вы можете оставить свой номер телефона, и как только соберётся необходимое количество желающих, вас пригласят на тренировку. Возможности заниматься индивидуально пока нет.

Длительность занятия: час
Цена: 50 евро за 12 тренировок

Ботаника
ул. Брынкуш, 3 (ТРЦ «Plaza»)
+373 22 636 636
facebook

Body boom

«Body Boom» — это фитнес-клуб, в котором есть занятия танцами на пилоне. Здесь же вам поставят правильный шаг дефиле. Есть возможность заниматься с тренером за 200 леев в час.

Расписание на момент написания статьитут

Длительность занятия: час
Цена: 90 леев за тренировку, 600 леев за 8 тренировок и 840 леев за 12 тренировок.

Чеканы
ул. Мирча чел Бэтрын, 4/6
+373 693 25 554
www.bodyboom.md
facebook

Подобные занятия есть ещё в четырёх клубах города. Большой минус — чтобы посещать их, придётся купить полный абонемент в клуб. Только ради танцев — не выгодно, но мы всё равно о них расскажем.

Fitness Doza 5

На момент написания статьи занятия по стрип-пластике проходят тут раз в неделю — в пятницу, в 19:30. Пилонов нет. Занятие ведёт Казак Михаела. Танцевальный опыт — более 20 лет, опыт проведения фитнес-тренировок — 5 лет. За дополнительную плату можно заниматься индивидуально. Длительность занятия — 45 минут.

Буюканы
ул. Ион Крянгэ, 49

+373 22 999 555,
www.doza.md
facebook

Neo gym

Занятия по стрип-пластике проходят тут раз в неделю — вечером среды. Можно не покупать абонемент и платить 196 леев за разовое посещение клуба. Пилонов нет. Длительность занятия — 55 минут.

Центр
бул. Штефан чел Маре, 202, блок 2, этаж 5

+373 22 883 838
neogym.md
facebook

Energy fitness

Занятия по стрип-пластике проходят во всех трёх клубах сети, но на момент написания статьи тренировки в «Energy fitness Botanica» были приостановлены из-за ремонта. Не так страшно. С абонементом в ботанический клуб можно посещать клубы на Телецентре и в Центре.

Во всех клубах занятия ведёт Виноградова Лидия, многократная финалистка чемпионатов Молдовы и СНГ по современной хореографии. С ней же можно заниматься индивидуально. Но пилонов пока нет ни в одном из клубов сети.

Тренер рекомендует надевать на занятия удобные лосины и верх.
На ноги — балетки/чешки/носочки/джазовки и обязательно наколенники и танцевальные гетры. Стрипы (профессиональную обувь на высоком каблуке) на групповых занятиях не используют, но на индивидуальных уроках можно научиться танцевать и в них.

Ботаника, Телецентр, Центр
022 502 222
www.efitness.md, facebook

(1817)

comments powered by HyperComments
Надя Бакал

Журналист

Другие статьи на эту тему