Ещё один эксклюзив! Звезда российского фитнеса Андрей Скоромный поясняет разницу между профессиональным спортом и здоровым образом жизни. Тоже не устаём об этом говорить.
(1379)
comments powered by HyperCommentsАндрей Скоромный: Почему я бросил спорт ради ЗОЖа - Om Activ
Андрей Скоромный: Почему я бросил спорт ради ЗОЖа
1379 / 18.09.2017
Поделись с друзьями:
Редакция OMactiv
Adwords Banner (336*280)
Популярные статьи
THINK & DRINK
Так сколько всё-таки воды нужно пить в день (нет, не 2 литра)
Простейшая формула от нутрициолога Екатерины Дидык. Не ведитесь больше на 8 стаканов.
88640
/
26.04.2017
Be strong
12 советов: Как убрать пивной живот, даже тем, кто не пьёт пиво
Совета "перестать пить пиво" нет, потому что оно тут не при чём.
73333
/
23.03.2017
Be strong
Обзор: 11 ведущих фитнес-клубов Кишинева
В Кишиневе огромное количество спортклубов: от подвальных качалок до элитных фитнес-центров, и выбрать не так просто.
60777
/
03.11.2015
Low fat
10 продуктов, в которых сахара точно больше, чем вы думаете
Нутрициолог Екатерина Дидык проделала для вас большую работу. Не просто составила список, а наглядно показала все на продуктах, которые продаются у нас в Кишиневе.
57932
/
13.02.2017
Low fat
5 причин, по которым белок у вас может не усваиваться
Недостаточно съедать ежедневно свою норму потребления белка. Важно также создать условия для его усвоения.
55712
/
07.09.2018
Low fat
Горькая правда: Какой чёрный шоколад в Кишинёве самый полезный и вкусный
Мы любим чёрный шоколад. Прямо вот очень любим.
48853
/
22.03.2016
Другие статьи на эту тему
Be strong
Как стать альпинистом в Молдове (да, можно и без гор)
В Молдове есть и альпинисты, и возможность стать альпинистом, причём даже двумя путями.
1068
/
13.11.2018
Be strong
Как выбрать энергетик, чтобы выдержать весь No Rest Om Fest
Более 100 тренировок проведём для вас в эту субботу. Хотим, чтобы вы успели как можно больше.
1118
/
19.09.2017
Be strong
Александр Коваль и Газ: «Байкджорингом можно заниматься с каждой собакой!»
Байкджоринг — езда на велосипеде, запряжённом лучшим другом человека…
1166
/
30.05.2016
Be strong
Как стать выносливым как боксер, занимаясь в тренажёрном зале
Боксёрской выносливости могут позавидовать даже кроссфитеры…
3328
/
11.07.2016
Be strong
11 выгодных акций от фитнес-клубов Кишинева
Поверьте нашему опыту. Ниже, чем перед Новым Годом, цен на абонементы практически не бывает.
3044
/
19.12.2016
Be strong
5 упражнений, которые должны быть в программе у каждого новичка
Не спешите переходить к сложным упражнениям, пока не освоите эти пять.
4391
/
15.10.2019
Be strong
Можно ли ходить на две групповые тренировки подряд (спойлер: да, но не всем)
Проверьте, можно ли вам. Переменных очень много.
3834
/
27.02.2018
Be strong
Екатерина Карауш: «Не хочу раскрывать все карты, но осенью будет кое-что очень зрелищное»
Недавно прошёл чемпионат Молдовы по бодибилдингу. Узнали у Екатерины Карауш, новоиспечённого президента Федерации бодибилдинга РМ, что нас ждёт в новом сезоне.
2105
/
01.06.2016
Be strong
Боксёрская тренировка для пресса, как у Тайсона
Как тренироваться, чтобы стать выносливым как боксёр мы уже писали. Но боксёры славятся не только выносливостью, а ещё и рельефным прессом. Выведали у ребят целый комплекс эффективных упражнений на мышцы живота.
2736
/
08.08.2016
Be strong
Тренировка с гирей на все группы мышц для самых сильных (привет из бокса)
у боксеров нет времени на сплиты, поэтому на каждой тренировке они работают одновременно над всеми группами мышц, силой, скоростью и выносливостью. Боксеры практичные. Будьте как боксеры.
3067
/
14.11.2016
Be strong
Дорожка, эллипс, велосипед или степпер: как выбрать тренажёр для кардио
Всё очень просто. Короткая, но очень полезная статья, уделите время.
3586
/
28.03.2018
Be strong
10 причин, из-за которых головная боль настигает в разгар тренировки
Убедитесь, что не провоцируете появление боли перед тем, как гуглить. В гугле ничего хорошего на этот счет.
4931
/
25.01.2017