No Rest OM Fest 2018 — всё о ежегодном грандиозном фитнес-фестивале в Молдове - Om Activ

No Rest OM Fest 2018 — всё о ежегодном грандиозном фитнес-фестивале в Молдове

6658

No Rest OM Fest 2018 — всё о ежегодном грандиозном фитнес-фестивале в Молдове

Редакция OMactiv

Да, это не слухи. В этом году No Rest OM Fest пройдёт весной и будет он ещё масштабнее и эффектнее. Изучите карту, чтобы не заблудиться и всё найти.

Рассказываем, кто приезжает.

Ральфс Упманис (Латвия)

Если были на первом фестивале, то точно помните Ральфса. Да, именно на его тренировки в зоне TRX выстраивались очереди, поэтому в этом году зона будет увеличена в два раза, и Ральфс возвращается.

О Ральфсе:

  • 1член латвийского профессионального общества инструкторов,
  • 2сертифицированный инструктор программ от «Less Mills» и «TRX»,
  • 3автор книг о здоровом образе жизни,
  • 4эксперт в журналах «Shape» и «Cosmopolitan»,
  • 5официальный тренер и посол бренда «Adidas».

Пётр Григорьев (Россия)

Не менее квалифицированный и не менее обаятельный (что тоже очень важно) сертифицированный инструктор по TRX.

О Петре:

  • 1сертифицированный тренер компании TRX(США) Level 1 и Level 2,
  • 2сертифицированный тренер академии LIfe fitness,
  • 3сертифицированный тренер по функциональному тренингу (Perform better USA),
  • 4магистр физической культуры и спорта.

Ульяна La’beija (Украина)

Dance – зона, которой не было в прошлом году, и нам её очень не хватало.

Каждый час – новый танцевальный стиль, а завершает фестиваль в этой зоне гостья из Украины, работавшая с Иваном Дорном, Константином, Агонь и многими другими звёздами.

Об Ульяне:

  • 1финалистка 6-го сезона «Танцуют все»,
  • 2основатель и руководитель танцевальной студии Flying UP! (Харьков),
  • 3организатор The Crown is Mine Vogue Ball и многих других фестивалей в Украине,
  • 4участница House of La’beija (USA).

Александр Ярощук (Украина)

Гость у нас и в зоне кроссфита. Обратите внимание, есть тренировки и для профессионалов, и для начинающих. Так что если планировали познакомиться с кроссфитом, то сделайте это сейчас под надзором профессионалов.

Об Александре:

  • 1обладатель сертификата CFlevel1,
  • 2организатор и главный судья ежегодного турнира «OdessaAthleticsChallenge»,
  • 3победитель EMT 2016, 2017 в составе команды «CrossFitSeptem»,
  • 4победитель «Italian Box Battle 2017» в составе команды «CrossFitSeptem»,
  • 5многократный призёр всеукраинских соревнований по кроссфиту.

Виктор Каменов (Болгария)

Более 30 спортивных площадок мы планируем установить по городу. Очень хотим, чтобы вы знали, как ими пользоваться и правильно выполняли упражнения. Поэтому тут у нас тоже гость.

О Викторе:

  • 1I место на International Burningate Cup 2017,
  • 2II место на SWWC 2017 Moscow,
  • 3трёхкратный победитель национального чемпионата Болгарии,
  • 4обладатель более 20 первых наград на различных соревнованиях в Болгарии.

На главной сцене проведут тренировки наши эксперты, лучшие инструкторы фитнес-клубов города и Ральфс Упманис, посол и сертифицированный инструктор бренда Adidas.

Продумали расписание так, чтобы у вас хватило сил на всё – будем чередовать функциональные тренировки, кардио и занятия из серии «Body and Mind».

Время Клуб Тренировка
11:00 — 11:30 OMactiv Yoga
11:30 — 12:00 Unica Sport Unica Method
12:00 — 12:30 Fitness Doza#5 Deep Work
12:30 — 13:00 Happy Fitness Fluiball
13:00 — 13:30 Fitness One Functional Party
13:30 — 14:00 OMactiv Pilates
14:00 — 14:30 Fitness Class FunTraining
14:30 — 15:00 Sport Park Top Functional
15:00 — 15:30 ABC Fitness Jumping Fitness
15:30 — 16:00 Max Fitness Dual Pump
16:00 — 16:30 Alexia Stretching
16:30 — 17:00 Aquaterra Kangoo Jumping
17:00 — 17:30 Ральфс Умпанис Rock’n’Core
17:30 — 18:00 NeoGym Dance Power
18:00 — 18:30 EcoSport GYM LesMills™ Grit Cardio
18:30 — 19:00 Energy Fitness Zumba® Fitness

Обратите внимание, в этом году тренировки будут длиться по 30 минут — опять же, чтобы вы попробовали всё.

Лето – время уличного тренинга. Перебирайтесь и вы на свежий воздух, но до этого посетите минимум одну тренировку в этой зоне.

Время Активность Презентёр
11:00 — 11:45 workout / training session Виктор Каменов
12:00 — 12:45 calisthenics master class Виктор Каменов
13:00 — 13:45 workout / training session Михаил Исаикул
14:00 — 14:45 workout / training session Виктор Каменов
15:00 — 15:45 workout / training session Василий Ларионов
16:00 — 16:45 workout / training session Виктор Каменов
17:00 — 17:45 calisthenics master class Михаил Исаикул
18:00 — 18:50 workout / training session Виктор Каменов

В этой зоне работают приглашённые гости, так что ловите их, пока они тут.

Обожаем эти петли, и вы, судя по очередям в прошлом году, тоже. На этот раз делаем зону в два раза больше.

Время Активность Презентёр
11:00 — 11:45 TRX Flow Ральфс Упманис
12:00 — 12:45 TRX start Пётр Григорьев
13:00 — 13:45 TRX Bravo Ральфс Упманис
14:00 — 14:45 TRX Fit Пётр Григорьев
15:00 — 15:45 TRX Echo Ральфс Упманис
16:00 — 16:45 TRX Force Пётр Григорьев
17:00 — 17:45 TRX Sweat Пётр Григорьев
18:00 — 18:45 TRX Mad MIn Ральфс Упманис

Ответственный за зону – уже известный вам Ральфс Упманис, крутой инструктор из Латвии.

Второй гость в зоне — Григорьев Пётр, сертифицированный тренер компании TRX(США), обладатель Level 1 и Level 2.

Зона, которой так не хватало мальчикам в прошлом году. Приходите сюда на тренировки по боксу, тайскому боксу, ММА, кик-боксингу и бразильскому джиу-джитсу.

Время Активность Презентёр
11:00 — 12:00 Кик-боксинг Григорий Зуграв
12:15 — 13:15 Кик-боксинг и тайский бокс Григорий Зуграв
13:30 — 14:30 Бразильское джиу джитсу (дети) Петраки Евгений
14:45 — 15:45 Бразильское джиу джитсу (взрослые) Петраки Евгений
16:00 — 17:00 MMA Олег Крачун / Вячеслав Морарь
17:15 — 19:00 Бокс Алексей Тимошков

В зоне работают инструкторы из бойцовского клуба «Amatika Crossfit&Fight Club».

Это мощно, зрелищно и даже полезно, если делать всё правильно. Приходите знакомиться с кроссфитом и повышать уровень подготовки.

Время Активность Презентёр
11:00 — 11:45 CrossFit beginner Александр Ярощук+
12:00 — 12:45 CrossFit beginner Amatica Team
13:00 — 13:45 CrossFit beginner Александр Ярощук+
14:00 — 14:45 CrossFit beginner Amatica Team
15:00 — 15:45 CrossFit Pro Александр Ярощук+
16:00 — 16:45 CrossFit beginner Amatica Team
17:00 — 17:45 CrossFit beginner Александр Ярощук+
18:00 — 18:50 CrossFit beginner Александр Ярощук+

За зону отвечает приглашённый гость — Ярощук Александр, обладатель сертификата CFlevel1,
организатор и главный судья ежегодного турнира «OdessaAthleticsChallenge», победитель Italian Box Battle 2017 в составе команды CrossFitSeptem и призёр множества других чемпионатов.

10 ресторанов готовят для вас полезные аналоги своих фирменных блюд. Будут даже бургеры и десерты! Делаем всё возможное, чтобы вам хватило сил на 8 часов активных тренировок.

И не пропустили стенд OMactiv – наш фуд-блогер Яна Каноник готовит для вас нечто особенное и питательное.

И ещё одна новая зона. Берите не только удобную обувь, но и высокие каблуки. Каждый час – новый стиль, тут и хип-хоп, и балет, и даже вог!

Финальную тренировку проведёт Ulyana La’beija, финалистка шестого сезона «Танцуют Все», танцовщица из Киева,
работавшая с Иваном Дорном, Константином, Агонь, Джамалой и многими другими звёздами.

Время Презентёр Стиль
11:00 — 11:40 Alexandra Soshnikova Contemp
12:00 — 12:40 VYTSON House
13:00 — 13:40 Scutaru Alina High-heels
14:00 — 14:40 Dzondo Hip-hop
15:00 — 15:40 Antonina Goloseeva Twerk
16:00 — 16:40 Iurii Ribak Jazz-Funk
17:00 — 17:40 Veacheslav Avramoglo Hip-hop
18:00 — 18:40 Uliana Raksha (Kiev) Vogue

И вновь у вас будет шанс научиться ловить баланс. Полезный навык.

Время Активность Презентёр
11:00 — 19:00 Вводный инструктаж или just try it Валентин Котельников (Молдова)

Маша Вихрь, единственный в Молдове дипломированный инструктор пилатеса и основатель специализированной студии пилатеса Pilates M – наш эксперт.

Время Активность
11:00 — 11:30 Fly yoga strong back
11:45 — 12:15 Fly yoga stretch
12:30 — 13:00 Fly yoga strong back
13:15 — 13:45 Fly yoga relax
14:00 — 14:30 Fly yoga stretch
14:45 — 15:15 Fly yoga strong back
15:30 — 16:00 Fly yoga relax
16:15 — 16:45 Fly yoga stretch
17:00 — 17:30 Fly yoga strong back
17:45 — 18:15 Fly yoga relax
18:30 — 19:00 Fly yoga stretch

Приходите знакомиться с Машей и инструкторами студии в эту зону. Каждый час – новое занятие по йоге. В любое время – возможность выполнить знакомые упражнения на необычном оборудовании – например, на кровати–кадиллак.

Время Активность
13:00 — 19:00 Вводный инструктаж или just try it

8 лекций, на которых вы получите только актуальные знания. Например, вы узнаете как выбрать солнцезащитный крем и создать интересный фитнес-блог.

Время Лектор Тема
11:00 — 12:00 Олеся Богуцкая Как изменить жизнь: 7 установок, от которых придётся избавиться
12:00 — 13:00 Маша Выхорь Заблуждение, из-за которого ваш живот до сих пор не плоский.
13:00 — 14:00 Александр Кравец Перекрёстный тренинг: как развить одни физические качества без ущерба для других.
14:00 — 15:00 Александр Ярощук Как облегчить тяжёлую жизнь, занимаясь кроссфитом.
15:00 — 16:00 Дина Мардарь Как защитить кожу, чтобы не состариться за лето.
16:00 — 17:00 Антон Пахотин Фитнес-блог на 5000 подписчиков в год. Ловкость рук и никакого волшебства.
17:00 — 18:00 Дмитрий Волошин Самый холодный марафон на планете. Моя история.
18:00 — 19:00 Денис Дарабански Как избежать 7 самых популярных травм в тренажёрном зале.

Обязательно загляните в библиотеку. Тут вы найдёте собрание самых популярных изданий — литературу по бизнесу, психологии и саморазвитию.

Библиотеку организует мебельная фабрика «Tandem», основанная в 2002 году. Не удивляйтесь, что за эту зону отвечает не книжный магазин. В «Tandem» большое значение уделяется развитию сотрудников, и поэтому у них такая отличная подборка, которой они хотят поделиться с вами.

И ещё одна новая зона.

Узнайте все тонкости этого вида спорта. Всё не так просто, как кажется.

Время Активность Презентёр
11:00 — 19:00 Вводный инструктаж или just try it Сергей Воевода

Узнайте все тонкости этого вида спорта и впредь побеждайте более сильных соперников.

Добавляйте эту страницу в закладки. Мы будем её регулярно обновлять.

Подписывайтесь на страницу в фэйсбуке, чтобы ничего не пропустить

(6658)

comments powered by HyperComments
Редакция OMactiv

Другие статьи на эту тему