Проверили на себе: олтимэйт - Om Activ

Проверили на себе: олтимэйт

306

Проверили на себе: олтимэйт

Андрей Кукушкин

эксперт в кроссовках и заказах через интернет

Продолжаем рассказывать о необычных видах спорта, которыми можно заниматься у нас в стране.

Олтимэйт (англ. ultimate [ˈʌltɪmət] — окончательный) — командный неконтактный вид спорта с фрисби, летающим диском.

Есть три сезонных вида олтимэйта: на траве (основной), в спортзале и на пляже. Зимой команда играет в зале на Телецентре, летом — на футбольном поле в центре Кишинёва.

Правила

Олтимэйт очень похож на американский футбол, только вы перекидываетесь не овальным мячом, а диском и остаётесь без увечий — вид спорта неконтактный. Играют две команды на прямоугольном поле. Цель — передать диск с помощью паса игроку своей команды, находящемуся в зоне противника.

Spirit of the Game

Отличительной черта олтимэйта — понятие «Spirit of the Game». В правилах игры не предусмотрены судьи, все спорные ситуации на поле игроки решают сами. Команда, которая честно играет и справедливо решает спорные ситуации, получает знак «Spirit of the Game». Получить его не менее почётно, чем занять на турнире второе место.

Тренировка

Тренировка длится два часа, из которых до часа занимает разминка. Она начинается с отработки бросков в парах. Точные броски — основа олтимэйта, поэтому новичкам лучше не опаздывать. После бросковой части — несколько кругов бегом вокруг поля. Следом идёт полноценная разминка всех групп мышц — от шеи до голеностопов. И вот полчаса тренировки уже прошло.

Далее — упражнения с дисками, их много, и у каждого своя задача. В целом упражнения направлены на оттачивание техники бросков, развитие скорости и прыжков. Прошли ещё полчаса, играть ещё не начали, а все уже вспотели и устали.

После разминки ребята делятся на две команды и начинают играть. Действия игроков — это много ускорений, прыжков в высоту, бросков и приёмов диска. После игры вы гарантированно вспотеете насквозь и останетесь без сил, но довольные собой.

Что брать с собой

Удобную обувь для бега, белую/чёрную майку.

Как попасть в команду

Секция, про которую мы рассказываем — не коммерческая организация, а команда игроков, которые занимаются олтимэйтом ради удовольствия. Для того, чтобы попасть в команду, нужно только желание. Не важны ни пол, ни возраст, ни физическая подготовка — всему научат. Средний возраст игроков — 25 лет, а разброс — от 15 до 33 лет, но это не пределы. В команде есть и мальчики, и девочки — все тренируются и играют вместе.

Соревнования

2–3 раза в год команда ездит на турниры в Украину и Румынию. Это не обязательно, но очень круто — отличная возможность прочувствовать Spirit of the Game.

Адрес:

зимой: ул. Георге Асаки, 23А (стадион «Динамо»)
летом: на момент написания статьи команда находится в поиске открытого поля

Facebook

Телефон: +373 22 68 122 296
Время: каждое воскресение в 14:45
Время может меняться, в Фэйсбуке создаётся мероприятие под каждую тренировку

Тренер: Владислав Шулянский
Цена: команда скидывается на аренду зала или поля

(306)

comments powered by HyperComments
Андрей Кукушкин

эксперт в кроссовках и заказах через интернет

Другие статьи на эту тему