# Low fat

Low fat

Почему все помешались на масле гхи

Разобрались, оправдана ли популярность масла гхи.

889 / 20.11.2020
Low fat

3 рецепта осенней пасты: с вёшенками/тунцом/тыквой и козьим сыром

Обожаем пасту с тунцом, можем есть её каждый день.

859 / 19.11.2020
Low fat

Как сделать кровь более текучей и снизить риск образования тромбов

4 изменения, которые важно сделать в рационе осенью и зимой.

3075 / 12.11.2020
Low fat

3 осенних чая: облепиховый, малиновый и айвовый

Осень можно любить как минимум за уютные пледы и вкусные чаи. Делимся нашими любимыми рецептами на эту осень.

1985 / 04.11.2020
Low fat

3 максимально простых трейбека (блюда, запечённые в духовке)

Проще только намазать хлеб маслом.

1795 / 22.10.2020
Low fat

3 зелёных соуса: веганский песто, чимичури, зелёный чатни

Нет смысла покупать готовые соусы с сахаром и другими сомнительными ингредиентами, потому что их очень просто делать.

1034 / 09.10.2020
Low fat

3 десерта с тайным полезным ингредиентом (от 150 ккал в порции)

Придумали, как спрятать в десерты продукты, которые мы едим не так часто. Брауни с красной фасолью – наш фаворит.

1412 / 08.10.2020
Low fat

Витамин Е: роль в организме, суточная норма, признаки дефицита и ещё много чего

Рассказали, откуда взялся популярный миф, что витамин Е вреден.

1917 / 06.10.2020
Low fat

Сезон кабачков: 3 необычных блюда на завтрак, обед и ужин

Всегда по максимуму используем сезонные овощи и фрукты.

5060 / 28.09.2020
Low fat

Инсулинорезистентность: как убедиться, что вы не движетесь в сторону диабета

По некоторым данным почти каждый второй страдает от различных форм инсулинорезистентности и чаще всего даже не подозревает об этом. Убедитесь, что это не про вас.

4732 / 23.09.2020
Low fat

Как приготовить комбучу дома (ну очень много тонкостей)

Очень много полезной информации. Рассказали, как выбрать чай и сахар, где найти чайный гриб, в какой посуде хранить комбучу, как сделать газированный напиток и ещё много чего.

892 / 07.09.2020

Популярные статьи