21.07.2017 2220
Low fat

10 правил здорового питания Даши Чегаровской после года работы в Omactiv

Год назад мы взяли Дуню на эксперимент по здоровому питанию, потому что не могли найти человека, который бы питался хуже. На прошлой неделе Дуня засомневалась, стоит ли делать обзор овсянки, потому что рестораны в неё зачастую кладут слишком много сахара.

#More fun
13 магазинов с огромным выбором подарков девочке-зожнице
Строгий режим: Как не выстирать технологии из спортивной одежды
Здоровый Look: Модные шапки. 7 доказательств, что надо было слушать маму
20.07.2017 1261
Low fat

Эксклюзив с Владимиром Дадали: те, кто считают, что всё получает из пищи, глубоко ошибаются.

Хорошо, что на семинаре такой легендарной личностью была наш эксперт по питанию, Екатерина Дидык, потому что мы бы сами такое интервью не осилили.

#More fun
13 магазинов с огромным выбором подарков девочке-зожнице
Строгий режим: Как не выстирать технологии из спортивной одежды
Здоровый Look: Модные шапки. 7 доказательств, что надо было слушать маму
18.07.2017 1673
Low fat

3 салата с огромным количество белка для тех, кто ещё не дохудел до идеала

Лето - время салатов! А для белка всегда найдётся время.

#More fun
13 магазинов с огромным выбором подарков девочке-зожнице
Строгий режим: Как не выстирать технологии из спортивной одежды
Здоровый Look: Модные шапки. 7 доказательств, что надо было слушать маму
14.07.2017 1590
Low fat

7 мест в Кишинёве, где подают неплохую овсянку (кое-где просто отличную!)

Это уже далеко не та ненавистная овсянка, которая была в школе. P.S. Дуня Чегаровская обещает, что отработает в спортзале весь обзор.

13.07.2017 787
Low fat

Как использовать фрукты и ягоды в готовке, чтобы съесть максимум за сезон

Завтраки, салаты, гарниры, мясные блюда, десерты - их можно добавить практически в любое блюдо, если знать тонкости. Вы будете знать.

10.07.2017 2690
Low fat

Как составить щелочной рацион и забыть о раке

Учёный, доказавший связь между этим рационом и раком, получил Нобелевскую. Уверены, вы и так уже делаете почти всё правильно. Убедитесь лучше.

07.07.2017 1124
Low fat

5 освежающих лимонадов до 100 ккал на любой вкус (один даже на гриле)

Не думали, что смородина так хорошо сочетается с огурцом. А Яна Каноник, наш фуд-блоггер, знала.

30.06.2017 2363
Low fat

8 продуктов, после которых нужно выпить минимум стакан воды, чтобы не засохнуть

Не только после кофе нужно подавать стакан воды (тут, кстати, одного маловато будет). О продуктах, вытягивающих воду, рассказала нутрициолог Екатерина Дидык.

читать еще

Популярные статьи

#More fun
13 магазинов с огромным выбором подарков девочке-зожнице
Строгий режим: Как не выстирать технологии из спортивной одежды
Здоровый Look: Модные шапки. 7 доказательств, что надо было слушать маму
#More fun
13 магазинов с огромным выбором подарков девочке-зожнице
Строгий режим: Как не выстирать технологии из спортивной одежды
Здоровый Look: Модные шапки. 7 доказательств, что надо было слушать маму

А это читали?

23.12.2015 264
Low fat

7 советов эксперта: как снизить вредность праздничных блюд

Сегодня наш эксперт, Артем Ткачёв, рассказал, как снизить калорийность и вредность праздничных блюд.

23.11.2015 269
Low fat

Жиры: друзья или враги?

Самое страшное слово для начинающего ЗОЖника.

07.12.2015 315
Low fat

Экспертная лаборатория: анализируем популярные диеты

Накопленное за годы не может физиологичным путем уйти за неделю.