331
19.09.2017
Как выбрать энергетик, чтобы выдержать весь No Rest Om Fest
Каждый час новая тренировка с 10:00 до 20:00 в 7 зонах на первом грандиозном фестивале No Rest OM Fest. Надо успеть всё.
Читать больше→
Как приготовить дома неканцерогенный полезный фалафель
Любое блюдо можно сделать здоровым. P.S. 23 сентября на No Rest OM Fest вся еда будет полезная, даже бургер.
13 продуктов, которые нужно съесть днём, чтобы танцевать всю ночь
Ещё 3 продукта, которые отнимают энергию и точное время, когда лучше пить кофе, чтобы он сработал. Наш рацион перед wipe out.
Как приготовить идеальное овощное рагу (сочное, но не кашу)
Просто, если следовать рекомендациям нашего фуд-блоггера Яны Каноник. 130 ккал на порцию сытного гарнира - выгодная сделка.
Как сделать полезное варенье за 10 минут (25 ккал в ложке!)
Ну какая осень без варенья?…
Что самое худшее случится с женским организмом, если недоедать
Атлетическая триада. Её неожиданные симптомы, которые есть у многих, внутри статьи.
5 полезных снэков, которые готовятся в 2 шага
Слишком просто и слишком быстро, чтобы не попробовать их повторить и перестать перекусывать непонятно чем.
Полезная ли молдавская кухня?
Отвечает нутрициолог с 8-летним стажем Екатерина Дидык. Также и на эти вопросы: почему зама помогает с похмелья, что не так с фасолицей и как выбрать идеальную вертуту.
7 мест в Кишинёве, где подают прекрасные плацинды и вертуты с творогом
Отправили делать обзор фуд-блоггера Яну Каноник, потому что только она на вкус может определить способ приготовления теста, жирность творога и много других деталей. Знаем, что это далеко не все места. А где вкусно вам?…
читать еще
Популярные статьи
Горькая правда: Какой чёрный шоколад в Кишинёве самый полезный и вкусный
Мы любим чёрный шоколад. Прямо вот очень любим.
10 продуктов, в которых сахара точно больше, чем вы думаете
Нутрициолог Екатерина Дидык проделала для вас большую работу. Не просто составила список, а наглядно показала все на продуктах, которые продаются у нас в Кишиневе.
Обзор: Где в Кишинёве заказать самые полезные сырники
Сырники – это много белка, простительное количество жиров и немного углеводов, которые утром и не так страшны, как их малюют.
Твёрдое решение: какая паста в Кишинёве самая полезная и вкусная
Отказ от макарон – одно из самых сильных заблуждений на пути к здоровому питанию.
Обзор: Что полезного можно купить на Made in Moldova 2017 (по приятной цене)
Ради вас растолкали очереди, все попробовали и разузнали. Прямо очень настоятельно рекомендуем посетить выставку. Мы, наверное, сходим даже еще разок.
10 мест в Кишинёве, где завтраки можно заказать хоть на ужин
Когда-нибудь мы поймём, что мешает заведениям подавать омлеты на ужин, а пока что Дуня Чегаровская нашла 8 мест, где яйцами вас вечером накормят без косых взглядов.
12 модных суперфудов, из которых 3 сильно переоценены
Нутрициолог Екатерина Дидык открыла глаза на ягоды годжи, киноа, чиа и многие другие модные продукты. Достойная замена каждому из них внутри статьи.
7 мест: Где в Кишиневе самые вкусные блинчики с творогом (а где – полезные)
Дуня Чегаровская распробовала для вас все блины с творогом, которые удалось найти. Одни прямо совсем не полезные, но настолько вкусные, что решили оставить. Только обещайте, что не будете заказывать их очень часто!…
Как приготовить идеальные овощи в духовке, чтобы они не превратились в кашу
Проще, чем запекать – только сырыми есть. Пара-тройка лайфхаков, и ваш гарнир на обед или ужин станет вкуснее, полезнее, интереснее и, что особенно важно, легче в приготовлении!…
10 ситуаций, когда витамины нужно пить, не задумываясь
Сложно найти человека, который ни разу не столкнулся с какой-либо из этих ситуаций. Проверьте, может, это вы?…
7 мест в Кишинёве, где подают прекрасные плацинды и вертуты с творогом
Отправили делать обзор фуд-блоггера Яну Каноник, потому что только она на вкус может определить способ приготовления теста, жирность творога и много других деталей. Знаем, что это далеко не все места. А где вкусно вам?…
Новое место: эко-фастфуд “Yammino”
Изучили меню, выбрали самые полезные блюда, попробовали, посчитали калорийность, отчитались. Дегустировали полезные кебабы Дуня Чегаровская и нутрициолог с 10-летним стажем Екатерина Дидык.
А это читали?
Low fat
7 советов эксперта: как снизить вредность праздничных блюд
Сегодня наш эксперт, Артем Ткачёв, рассказал, как снизить калорийность и вредность праздничных блюд.
Жиры: друзья или враги?
Самое страшное слово для начинающего ЗОЖника.
Как приготовить идеальное овощное рагу (сочное, но не кашу)
Просто, если следовать рекомендациям нашего фуд-блоггера Яны Каноник. 130 ккал на порцию сытного гарнира - выгодная сделка.