17.11.2017 1270
Low fat

9 признаков, что ваша микрофлора нарушена (и как её спасти)

Даже для нас стало неожиданностью, что многие симптомы могут быть признаком нехватки пробиотиков в рационе. Обязательно прочитайте - вернуть всё в норму не так сложно, если следовать советам нутрициолога Екатерины Дидык.

#THINK & DRINK
5 ситуаций (помимо жары), когда нужно пить больше воды
5 ситуаций, когда может показаться, что вода изменила вкус (но это не так)
Экспертное мнение: Зачем пить воду во время болезни?
15.11.2017 1907
Low fat

3 белковые запеканки на очень полезный завтрак (или перекус)

Яна Каноник продолжает тему здоровых и вкусных завтраков. Попробуйте!…

#THINK & DRINK
5 ситуаций (помимо жары), когда нужно пить больше воды
5 ситуаций, когда может показаться, что вода изменила вкус (но это не так)
Экспертное мнение: Зачем пить воду во время болезни?
13.11.2017 1961
Low fat

7 сытных омлетов на каждый день недели, когда не хватает разнообразия

И не говорите, что здоровое питание - это скучно. Точно не с фуд-блогером Яной Каноник.

#THINK & DRINK
5 ситуаций (помимо жары), когда нужно пить больше воды
5 ситуаций, когда может показаться, что вода изменила вкус (но это не так)
Экспертное мнение: Зачем пить воду во время болезни?
10.11.2017 2926
Low fat

Обзор: сколько креветок в супах с креветками в Кишинёве

Дуня Чегаровская заказала 5 супов в 5 разных заведениях, посчитала креветки и поделилась впечатлениями. Не везде их много, скажем сразу, но было вкусно.

10.11.2017 1460
Low fat

Готовый рацион на целый день №1 (с рецептами!)

Сделали за вас большую часть работы. Вам осталось только приготовить и наслаждаться.

09.11.2017 2980
Low fat

10 советов: Как не набрать зимой, когда постоянно хочется хлеб с маслом

Десятому точно будем следовать. Спасает достигнутые летом результаты нутрициолог с 8-летним стажем Екатерина Дидык.

08.11.2017 1135
Low fat

Яблочные, тыквенные и банановые панкейки для тех, кого ждёт активный день

Всегда делаем банановые, когда опаздываем, но завтрак никогда не пропускаем. Ответственная за разнообразные завтраки фуд-блогер Яна Каноник.

07.11.2017 3797
Low fat

8 сытных белковых салатов на ужин для тех, кто начал готовиться к 31

Помогает влезть на зимние праздники в платье меньшего размера фуд-блогер Яна Каноник.

читать еще

Популярные статьи

#THINK & DRINK
5 ситуаций (помимо жары), когда нужно пить больше воды
5 ситуаций, когда может показаться, что вода изменила вкус (но это не так)
Экспертное мнение: Зачем пить воду во время болезни?
#THINK & DRINK
5 ситуаций (помимо жары), когда нужно пить больше воды
5 ситуаций, когда может показаться, что вода изменила вкус (но это не так)
Экспертное мнение: Зачем пить воду во время болезни?

А это читали?

23.12.2015 288
Low fat

7 советов эксперта: как снизить вредность праздничных блюд

Сегодня наш эксперт, Артем Ткачёв, рассказал, как снизить калорийность и вредность праздничных блюд.

23.11.2015 331
Low fat

Жиры: друзья или враги?

Самое страшное слово для начинающего ЗОЖника.

07.12.2015 348
Low fat

Экспертная лаборатория: анализируем популярные диеты

Накопленное за годы не может физиологичным путем уйти за неделю.