17.07.2019 1431
Low fat

4 ошибки, из-за которых вы принимаете БАДы зря

В статье 3 правила и список недопустымх сочетаний продуктов. Например, жиры нельзя сочетать с минералами, а цинк – с фолиевой кислотой.

#Be strong
Ливиу Кроитору: «Как за месяц научиться пробегать 10 км без одышки»
3 круга на выносливость: тренировка бойцов джиу-джитсу, к которой может прийти каждый
Полноценная тренировка с гирей для тех, кого тренажёры больше не вдохновляют
15.07.2019 379
Low fat

5 самых разных блюд с авокадо: закуски, салат, конфеты и смузи

В порции конфет всего 125 ккал – стоит прочитать статью как минимум ради них.

#Be strong
Ливиу Кроитору: «Как за месяц научиться пробегать 10 км без одышки»
3 круга на выносливость: тренировка бойцов джиу-джитсу, к которой может прийти каждый
Полноценная тренировка с гирей для тех, кого тренажёры больше не вдохновляют
#Be strong
Ливиу Кроитору: «Как за месяц научиться пробегать 10 км без одышки»
3 круга на выносливость: тренировка бойцов джиу-джитсу, к которой может прийти каждый
Полноценная тренировка с гирей для тех, кого тренажёры больше не вдохновляют
07.07.2019 1522
Low fat

3 боула из дорогих, но вкусных и полезных ингредиентов

Побалуйте себя на выходных.

29.06.2019 2784
Low fat

Веганский брауни из трёх ингредиентов (без сахара и муки)

С трудом уговорили Яну Каноник поделиться рецептом её фирменного десерта. Всего 320 ккал в кусочке.

20.06.2019 1903
Low fat

Как убедиться, что у вас нет скрытой анемии (она есть у каждого второго)

Может показаться, что заголовок отдаёт желтизной, но в статье, как обычно, только факты.

11.06.2019 2759
Low fat

Что нужно знать о фруктозе перед тем, как съесть таз клубники

Не отговариваем вас есть фрукты и ягоды – ну сколько там того сезона клубники. Просто помните, из чего они состоят.

31.05.2019 2221
Low fat

5 плюсов деревенского питания (и почему оно нам не подходит)

Ещё раз напоминаем, что у каждого типа питания свои плюсы, минусы и контекст.

читать еще

Популярные статьи

#Be strong
Ливиу Кроитору: «Как за месяц научиться пробегать 10 км без одышки»
3 круга на выносливость: тренировка бойцов джиу-джитсу, к которой может прийти каждый
Полноценная тренировка с гирей для тех, кого тренажёры больше не вдохновляют
#Be strong
Ливиу Кроитору: «Как за месяц научиться пробегать 10 км без одышки»
3 круга на выносливость: тренировка бойцов джиу-джитсу, к которой может прийти каждый
Полноценная тренировка с гирей для тех, кого тренажёры больше не вдохновляют

А это читали?

15.07.2019 379
Low fat

5 самых разных блюд с авокадо: закуски, салат, конфеты и смузи

В порции конфет всего 125 ккал – стоит прочитать статью как минимум ради них.

23.12.2015 439
Low fat

7 советов эксперта: как снизить вредность праздничных блюд

Сегодня наш эксперт, Артем Ткачёв, рассказал, как снизить калорийность и вредность праздничных блюд.