13.10.2019 8
Low fat

3 осенних рецепта с куриной грудкой: курица с айвой, карри с тыквой и куриный суп

Давно не готовили куриную грудку. Исправляемся.

#Low fat
3 необычных весенних салата (не огурцы с помидорами)
Рецепт: Лечебный имбирный чай
Готовое меню с рецептами на целый день №8 (осеннее, на 1500 ккал)
08.10.2019 1328
Low fat

5 десертов с печёными яблоками (от 130 ккал в порции)

Поднимают настроение в дождливый день и не вредят здоровью.

#Low fat
3 необычных весенних салата (не огурцы с помидорами)
Рецепт: Лечебный имбирный чай
Готовое меню с рецептами на целый день №8 (осеннее, на 1500 ккал)
07.10.2019 1513
Low fat

10 самых важных идей, высказанных на курсах по нутрициологии в Минске

Наш эксперт Екатерина Дидык посетила курсы нутрициологии в Минске, которые собрали 500 участников из стран СНГ и Евросоюза. Обсуждали, как прожить до 120.

#Low fat
3 необычных весенних салата (не огурцы с помидорами)
Рецепт: Лечебный имбирный чай
Готовое меню с рецептами на целый день №8 (осеннее, на 1500 ккал)
30.09.2019 1467
Low fat

3 полезных снека к хорошему фильму: пряный нут, корнеплоды фри и попкорн

Придумали здоровую альтернативу треш-фуду. Знаем, такого слова в русском языке нет, но уж очень точно оно передаёт, что мы обычно едим перед телевизором.

25.09.2019 600
Low fat

Рецепт дня: печёный помидор с рикоттой и шпинатом (210 ккал в порции)

Простая закуска для тех, кто хочет удивить гостей (и себя).

24.09.2019 2645
Low fat

9 БАДов для иммунитета (одними витаминами не обойтись)

Не просто перечислили самые эффективные продукты, а ещё рассказали, как их выбирать.

20.09.2019 682
Low fat

Рецепт дня: галета с разноцветными помидорами

Пирог, наполненный антиоксидантами.

12.09.2019 961
Low fat

5 необычных салатов с сезонными овощами и фруктами

Среди ингредиентов разноцветные помидоры, баклажаны, кабачки, болгарские перцы и даже персики.

читать еще

Популярные статьи

#Low fat
3 необычных весенних салата (не огурцы с помидорами)
Рецепт: Лечебный имбирный чай
Готовое меню с рецептами на целый день №8 (осеннее, на 1500 ккал)
#Low fat
3 необычных весенних салата (не огурцы с помидорами)
Рецепт: Лечебный имбирный чай
Готовое меню с рецептами на целый день №8 (осеннее, на 1500 ккал)

А это читали?

13.10.2019 8
23.12.2015 446
Low fat

7 советов эксперта: как снизить вредность праздничных блюд

Сегодня наш эксперт, Артем Ткачёв, рассказал, как снизить калорийность и вредность праздничных блюд.

07.01.2016 555
Low fat

Head hunting: выбираем самые полезные капустные головы

Мы решили разобраться, которая из капустных голов полезнее, а какая красивее.