Что такое детокс и кому он нужен
Организм умеет избавляться от токсинов, но иногда ему нужно наше содействие. Череда зимних праздников — как раз тот случай, когда он ждёт от нас руку помощи. Тонкости выбора детокс-программы — в коротком ролике.
Всё про разгрузочные дни
Если не готовы к детокс-программе, сделайте хотя бы разгрузочный день. И не ждите год, чтобы повторить его — смело разгружайтесь раз в две недели, главное, выбирайте для этого подходящий день.
Какой вид чистки лица выбрать
Одно из последствий застолий — высыпания на коже. Перечислили пять видов чисток, рассказали про их плюсы и минусы и, надеемся, помогли вам выбрать подходящую.
(1006)
