3 коротких ролика omactiv для тех, кто ещё не очистился после праздников - Om Activ

3 коротких ролика omactiv для тех, кто ещё не очистился после праздников

28.01.2019

744

... 28.01.2019

3 коротких ролика omactiv для тех, кто ещё не очистился после праздников

Редакция OMactiv

Что такое детокс и кому он нужен

Организм умеет избавляться от токсинов, но иногда ему нужно наше содействие. Череда зимних праздников — как раз тот случай, когда он ждёт от нас руку помощи. Тонкости выбора детокс-программы — в коротком ролике.

Всё про разгрузочные дни

Если не готовы к детокс-программе, сделайте хотя бы разгрузочный день. И не ждите год, чтобы повторить его — смело разгружайтесь раз в две недели, главное, выбирайте для этого подходящий день.

Какой вид чистки лица выбрать

Одно из последствий застолий — высыпания на коже. Перечислили пять видов чисток, рассказали про их плюсы и минусы и, надеемся, помогли вам выбрать подходящую.

(744)

comments powered by HyperComments

Редакция OMactiv

Другие статьи на эту тему

Low fat
Как купить фрукты и овощи без нитратов, чтобы оздоровиться, а не отравиться

Нитраты подрывают иммунитет и нарушают обмен веществ. Екатерина Дидык, наш эксперт по здоровому питанию, учит выбирать фрукты без овощи без них. P.S. От шпината такого не ожидали.

Low fat
Советы эксперта: Как заслужить прозвище «не в коня корм»

Эксперт рубрики Low Fat, Артём Ткачёв, уже убедил вас завтракать и даже ужинать после 18:00. Сегодня он постарается уговорить вас есть чаще. Или с этим, как-раз, проблем-то и нет?…

Low fat
Как есть ягоды и фрукты, чтобы они пошли во благо, а не во вред

Заедая клубнику черешней после ужина, сложно сказать действительно ли это полезно.

Low fat
7 сахарозаменителей: от худшего к лучшему

Диетолог Екатерина Дидык нашла идеальный. До сих пор не верится, что у продукта могут быть такие свойства.

Low fat
7 сытных омлетов на каждый день недели, когда не хватает разнообразия

И не говорите, что здоровое питание - это скучно. Точно не с фуд-блогером Яной Каноник.

Low fat
10 блюд, разработанных специально для Cheat Meal Fest

Собрали блюда, которые вы сможете попробовать только 23 сентября - их нет у ресторанов в основном меню. Кстати, вход на фестиваль бесплатный, вы платите только за еду. Цены в статье.

Low fat
Какие макароны можно есть хоть каждый день и не полнеть

Следуя принципам здорового питания, макароны не только можно, но и нужно включать в рацион, главное, знать какие.

Low fat
7 ужинов до 300 ккал для тех, кто уже думает о лете

Эти блюда можно есть даже после 18:00. И они сытные, не просто листья капусты!…

Low fat
5 типов продуктов, в которых больше всего жизненной энергии

И 2 способа её сохранить. Способ составления рациона по Аюверде.

Low fat
Экспертный рейтинг: 8 самых экстремальных звездных изменений веса

Сегодня мы рассмотрим примеры существенного изменения веса в среде актеров, мечтавших заполучить заветную роль.

Low fat
Идеальный ужин: 150 ккал, 2 ингредиента, 0 углеводов, 0 лишних действий

Рецепт для ленивых выходных.

Low fat
6 БАДов, которые не помешает включить в рацион осенью

Осенняя хандра и постоянные простуды - не норма. Вполне можно провести осень здоровым и в хорошем настроении, если обогатить рацион.