7 мест в Кишинёве, где подают неплохую овсянку (кое-где просто отличную!)
Настало время очередного обзора, и на этот раз мы решили исследовать овсянку. Посетить все кафе и рестораны, в которых подают овсянку, само собой, невозможно, но не это цель. Наша задача – научить вас делать правильный выбор в заведениях и показать вариации подачи, которые можно повторить и в домашних условиях.
Delis d’Ange Café
Цена – 32 лея
Вес – 350 г
Время ожидания – 19 мин
Завтраки подают до 12:00
Итак, дегустировать овсянку мы начали с уютного заведения в центре города — Delis d’Ange Café. Здесь вас ожидает большая порция овсянки на молоке с большим кусочком сливочного масла и клубникой. Овсянка без сахара — очевидный плюс. Впрочем, не забывайте, что в любом заведении можно заказать кашу (и любое другое блюдо) без сахара. Каша из молотых хлопьев овсянки, и тогда нас посетил вопрос, а сильно ли они отличаются от цельных. За ответом мы обратились к нашему диетологу Екатерине Дидык.
Екатерина Дидык:
Подчеркнём, что любая овсянка лучше бутерброда с колбасой на завтрак и намного полезнее многих других каш. Тем не менее, оказавшись в магазине перед стендом с овсянкой, советуем остановить выбор на цельных хлопьях.
Sherlock Holmes Pub
Цена – 45 леев
Вес – 300 г
Время ожидания – 18 мин
Завтраки подают круглосуточно
Приняв заказ, официантка уточнила: «Овсянку с сахаром или мёдом?». Я выбрала мёд. Хлопья, как по фэншую – цельные, крупные, не переваренные. Овсянка подаётся с кусочками яблока, винограда, грецких орехов и парой листочков мяты. Яблоки, кстати, или печёные, или варились вместе с овсянкой, но сочетание очень приятное.
Рецепт яблочной овсянки у нас тут.
Каша на молоке, в меру сладкая, с полезными грецкими орехами. Заказать овсянку здесь можно в любое время дня и ночи — заведение круглосуточное и не имеет временных ограничений на подачу завтраков.
Taxi Blues
Цена – 19 леев
Вес – 300 г
Время ожидания – 9 минут
Завтраки подают круглосуточно
«Как на школьных завтраках» — первое, что пришло мне в голову, когда я попробовала овсянку в Такси Блюзе. Самая «экономная» овсянка в нашем обзоре оказалась и самой «лаконичной». Довольно сладкая, присыпанная сахарной пудрой, подаётся с листочками мяты. Хлопья молотые, много молока. Отдельное спасибо за нахлынувшие во время завтрака воспоминания о школе. Но, с другой стороны, ожидания совпали с реальностью – всё-таки стоит она всего 19 леев.
Ели-Пили
Цена – 40 леев
Вес – 350 г
Время ожидания – 30 минут
Завтраки подают круглосуточно
Гнев от долгого ожидания сменился на милость, когда мы увидели наш заказ. Цельные хлопья овсянки, кусочки сливочного масла, банана, киви и апельсина. В двух отдельных пиалах лежали грецкие орехи и вишневое варенье. Варенье мы посоветуем отложить в сторону, чтобы с чистой совестью уплести остальное. Сама каша без сахара, основную сладость блюду придают фрукты – и это отлично. Блюдо, как вы понимаете, очень сытное и достаточно калорийное, но безумно полезное. Отличный завтрак для человека с активным образом жизни.
Forshmak
Цена – 35 леев
Вес – 300 г
Время ожидания – 15 минут
Завтраки подают c 11:00 до 00:00
Никто не идеален, даже мы порой позволяем себе маленькие запретные вкусняшки, но, как учил Денис Семенихин, гость нашего оффлайна и известный фитнес-блоггер: «Съел – отработай». Цельные хлопья овсянки оказались на нашем столе вместе с хрустящей булочкой из белой муки, сливочным маслом и абрикосовым вареньем. К каше претензий нет – не очень сладкая, не переваренная, с кусочком сливочного масла. К внезапному углеводному сюрпризу, претензий побольше, но мы его потом отработали в спортзале;)
Sensi
Цена – 40 леев
Вес – 300 г
Время ожидания – 10 минут
Завтраки подают круглосуточно
Ещё одно заведение, где овсянку подают без сахара, как мы любим. В качестве подсластителя выступают сухофрукты: 2 вида изюма, курага и сушёные яблоки. Также в овсянке оказалось много орехов: миндаль и кешью. Каша густая, хлопья молотые, подаются с кусочком сливочного масла.
Penthouse
Цена – 45 леев
Вес – 350 г
Время ожидания — 27 минут
Завтраки подают круглосуточно
Заботливый официант уточнил: «На молоке или на воде? С фруктами или без?». Я выбрала молоко и фрукты. Клубника, виноград и малина, цельные хлопья, сливочное масло и молоко – сочетание очень вкусное, но за счёт того, что каша и так была подслащена сахаром, вышло довольно приторно. Тем не менее, вы, прочитав нашу статью, уже можете заказать её без сахара. До 12 часов дня к завтраку предлагают бесплатный напиток. Заведение тоже круглосуточное и подача завтраков не ограничено временем.
P.S.: ещё 3 рецепта из овсяных хлопьев от нашего фуд-блоггера тут.
(1700)
