Как отличить полезное спортивное питание от вредной химии? - Om Activ

Как отличить полезное спортивное питание от вредной химии?

1340

Как отличить полезное спортивное питание от вредной химии?

Адриан Бырка

консультант по спортивному питанию и оборудованию в “Power Team”.

Спортивное питание и гормональные препараты (химия) – это 2 абсолютно разных спектра продуктов. Мы были удивлены, узнав, что далеко не все понимают разницу. Стало обидно за протеины и решили написать статью.

Цели

Спортивное питание

Спортивное питание выбирают люди, которые ведут активный образ жизни и хотят быть уверенными, что их рацион включает все необходимые микро и макроэлементы – белки, углеводы, витамины и т.д.  Люди, которые следят за здоровьем!

Химия

Гормональные препараты выбирают люди, которые хотят быстро достигнуть результатов с обложки. Любой ценой. Даже ценой здоровья.

Состав

Спортивное питание

Спортивное питание – это продукты повышенной биологической ценности, примерно, как детское питание. Они проходят сертификацию как пищевая добавка: витамины, минералы, белки на основе растительных компонентов и животных протеинов и т.д. Они не содержит гормоны! 

Химия

Гормональные препараты – это сильнодействующие вещества, которые крайне редко применяются даже в медицине при дистрофии мышечной ткани и очень часто в погоне за совершенным телом.

Основной компонент анаболических стероидов – мужской половой гормон тестостерон. При повышенном его количестве в организме автоматически происходит:

●      повышение процесса синтеза белка,
●      уменьшение жировой прослойки,
●      увеличение мышечной ткани.

Побочные эффекты

Спортивное питание

Отсутствуют. Реакция может проявиться лишь у людей с индивидуальной непереносимостью некоторых элементов.

Химия

Много, включая необратимые изменения:

●      повышение артериального давления
●      повышение показателей печени
●      подавление собственных гормонов, что может привести к дисбалансу в гормональной системе
●      необратимые изменения в сердечной мышце

Легальность 

Спортивное питание

Абсолютно легальные продукты. Как творог и яблоки.

Химия

Гормональные препараты включены в допинг-лист, также они запрещены международным олимпийским комитетом. Легально их может прописать только врач.

Распространение

Спортивное питание

Спортивное питание продаётся повсеместно – в специализированных магазинах, в спортивных товарах и даже в крупных продовольственных супермаркетах. Его можно найти и в аптеках, также как, например, чай для иммунитета.

Химия

Гормональные препараты продаются только в аптеках, либо «с рук». Потому что всё это дело не совсем легально, если у вас нет к такой терапии показаний. Дикое желание увеличить объём бицепса таким не является.

Ассортимент

Спортивное питание

Белковые коктейли, шоколадки с повышенным содержанием белка, отдельные аминокислоты (составляющие белка), сжигатели жира, все они со множеством разных вкусом – ассортимент магазина спортивного питания огромен!

Химия

Гормоны. В таблетках или даже в ампулах. Никаких вкусняшек с ароматом клубники и ванили.

Если хотите поднять уровень тестостерона, попробуйте следующие продукты из спортивного питания:

Трибулус

Растительные собонены, которые стимулируют организм на выброс собственного тестостерона.

Приём: по 3 капсулы в день, месяц через месяц.

ZMA комплекс (магний, цинк и витамин В6)

Продукт, который также не содержит гормонов, а стимулирует выработку собственного тестостерона до уровня нормы.

Приём: одна порция перед сном, месяц через месяц.

Экдистерон

Растительное соединение, которое повышает синтез белка в организме. Приём: 3 раза в день, месяц через месяц.

Аргинин

Аминокислота, которая стимулирует организм на выработку гормона роста.

Приём: на ночь 1 порция, 60 ночей подряд.

Все эти продукты абсолютно безвредны и отрицательное влияние на гормональный фон не оказывают. Но принимайте их только при усиленных тренировках и строгом питании с целью нарастить мышечную массу. А не просто так.

А вот перед тем, как принимать анаболические стероиды, подумайте о последствиях, многие из которых не обратимы.

(1340)

comments powered by HyperComments
Адриан Бырка

консультант по спортивному питанию и оборудованию в “Power Team”.

Другие статьи на эту тему