Лайфхак: Как сжечь шапку Гугуцэ? - Om Activ

Лайфхак: Как сжечь шапку Гугуцэ?

510

Лайфхак: Как сжечь шапку Гугуцэ?

Редакция OMactiv

Красивая фигура и умеренное питание – это здорово! Но что делать, если бабушка испекла торт? Как поступить, если в вашей тарелке высится щедро отрезанный кусок «Шапки Гугуцэ»? Сочная вишня в собственном соку бережно завернута в нежные блинчики, трубочки обильно пропитаны белоснежным сметанным кремом и сложены пирамидкой. И можно было бы сказать себе «нет!», но бабушка украсила торт шоколадной стружкой и грецкими орехами… И вот уже нет в мире ничего более желанного, чем этот кусочек торта, калорийностью примерно в треть суточной нормы. Но разве можно отказаться?!

Итак, когда гастрономический экстаз прошел, вы с ужасом принимаетесь за подсчет калорий. Средняя калорийность торта «Шапка Гугуцэ» составляет 285 ккал/100 г. Порция весила грамм 150, не меньше, а это значит, что примерно 430 ккал прямо сейчас стремятся отложиться в ваших боках. Что же делать? Жечь! Жечь калории стремительно и беспощадно!

Среди множества видов физической активности, при помощи которых можно избавиться от лишних ккал, мы выбрали десять вариантов на любой вкус.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

(510)

comments powered by HyperComments
Редакция OMactiv

Другие статьи на эту тему