#omactiv: 10 cамых спортивных инста-фото в Молдове за март

... 30.03.2018

Екатерина Куят

журналист

В первой весенней подборке много стройных девушек в лосинах и приятная новость для тех, кто хочет модный батник на весну.

Приятного аппетита пупсики ) сегодня пятница) не обжирайтесь, сильно )))) #fitness#tattoomodel#fitnesscoach#fitnessmotivation#fitnessinspiration#healthylifestyle#fitnessaddict#тренируйсявместесомной#кроссфит#crossfit#фитоняшка#фитнесмама#fitnessmom#tattoogirl#tattoomodel#ink#inkaddict#omactiv#workout

A post shared by Comac Victoria (@viktoriaziv) on Mar 16, 2018 at 6:29am PDT

И даже без лосин. Вика, кстати, совсем недавно рассказала у нас на канале в youtube как всё успевать, когда ведёшь здоровый образ жизни. Уверены, её советы вдохнут новую жизнь в ваш режим дня.

С такими родителями новое поколение читателей omactiv.md уже будет в версии апгрэйд, ведь дети в первую очередь берут пример с родителей.

1…3…5…loading💞 🔸Мой первоначальный вес 62 кг при росте 175 см. 🔸Начиная с середины второго месяца аппетит ухудшился , в основном питалась фруктами🥝🍍🍏 ,мяса в рационе практически не было🙊🍗 ,так продолжалось вплоть до 3,5 месяцев и вес колебался между 59-61 кг. На данный момент #5месяцев вес в течении дня колеблится от 63 -64 кг. Аппетит стабилизировался… наконец-то могу есть много мяса . 😌😌🙄🙄🙈🙈🙈 #беременность #5months #pregnancyisbeautiful #pregnant #fitmom #fitnessmom #futuremom #life #family #pregnancy #фитнессмама #будущаямама #fitness #lifestyle #healhyfood #gymgirl #girl #omactiv #addicted #fitspo #fitaddict #pregnantbelly #baby #bump #babybump

A post shared by ЕКАТЕРИНА (@katrin_fitness) on Mar 18, 2018 at 3:27pm PDT

Делать каждый раз одни и те же упражнения скучно. Понимаем, когда вам хочется разнообразия. А мышцам даже полезно.

Когда становится скучно от одних и тех же упражнений 🤔, выручает круговая тренировка на OMNIA TECHNOGYM — вот, где по настоящему весело 🙃 #ecosportgym #ecosportgymteam #technogym #fitnessmoldova #omactiv #pavigym #artis #technogymmoldova #technogymartis #omniatechnogym #станьчеловеком #другаястранавтвоейстране

A post shared by Vlad Rojnov (@rojnov) on Mar 27, 2018 at 11:21pm PDT

Начать готовиться к лету никогда не поздно. Фиксируйте — это помогает сохранить мотивацию.

😛😛😛 #fitness #health #healthychoices #omactiv #motivation #goals #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessaddict #gym #gymtime #gohardorstayhome

A post shared by Ирина Бронштейн👑 (@bronshtein_irina) on Mar 20, 2018 at 7:45am PDT

Недавно даже отдельную статью написали о том, как выбрать кардиотренажёр. Подписчица наша всё правильно и без нас сделала.

Поехалииии💃💃 #fitness#motivation#sport#workout#fit#activelife #omactiv

A post shared by Daria Cherney💋 (@darycherney) on Mar 23, 2018 at 3:16pm PDT

Желание фотографировать полезную еду вызывает зависимость. С такой зависимостью приятно жить.

Официально выполненное #ккб6_задание3 для Андрея @andrrresky ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #однадевочкади крутила хлеб и так, и эдак. Добавляла предметы. Убирала. Понимала, что не хлеб в том или ином кадре получился «главным героем», а бутылка, бокал, тени… все, что угодно, но только не хлеб! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Вот так и получилось, что кадр, который я сама определила как «выполненное задание», вышел почти случайно. Несла все на место, и вдруг как переклинило. Заодно, обнаружила, где у меня в квартире самый лучший свет. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #vscomoldova #omactiv #localsmd

A post shared by Diana Cearscaia (@diana_cearscaia) on Mar 24, 2018 at 6:22am PDT

Вариантов утренних бодрящих напитков существует множество. Экспериментируйте.

Если вы не знаете, чем #заменитькофе для бодрости, тогда ознакомьтесь с ниже предложенными ⭕продуктами: Шоколад,🍃ягоды🍃аппельсин🍃орехи🍃яблоки🍃гранат🍃 ⭕Напитки; 🍵мёд с лимоном🍵 зелёный чай🍵прохладная вода🍵чай с имбирём🍵 ⭕Завтраки дающие энергию; 🍲 мюсли с яблоками и я годами🍲геркулесовая каша с фруктами. ⭕✍Вопросы, подробности, рецепты спрашивайте в коментариях✍ @nikonlai #nikonlai @yoga_acro_life_style @an.astasia2211 #omactiv#liketime#wantles#wantcomments#promotion#yoga#acroyoga#sport#health#food#breakfast#morning#wakeupwithoutcaffeine#withoutcoffee#withoutcaffeine#хочулайки#хочукоментарии#продвижение#здоровье#питание#завтраки#утро#просыпаемсябезкофеина#безкофе#безкофеина

A post shared by Nikolai⭕ (@nikonlai) on Mar 25, 2018 at 1:48am PDT

Можем только добавить, что сами в этом убедились.

Нет ничего невозможного✊💪 #omactiv #sport #calisthenics #onearmhandstand

A post shared by Александр Сушков (@alexandersushkov) on Mar 25, 2018 at 11:37am PDT

А теперь о крутых свитшотах. Подписывайтесь на OM_limitededition и становитесь автоматически участниками розыгрыша. Ребята в этом Instagram профайле будут разыгрывать свитшоты и брендированные сумки с комплектом воды. Вы ничего не теряете.

Нет ничего лучше долгих прогулок по городу. 👟Обувай свои любимые кроссовки и не забудь захватить воды💧Мы то знаем, что бывает с плохими девочками, которые не соблюдают питьевой режим. Be smart and have fun, girl!💋

A post shared by Om Limited Edition (@om_limited_edition) on Mar 28, 2018 at 1:53am PDT

Это на первый взгляд кажется, что в работе с резинками ничего сложного. А вы попробуйте разок.

I hate this little green thing #hardwork #omactiv #om #pilates #ilovesport #fitness #justdoit #puma #green #black #moldova #tired

A post shared by Welcome to my world. 🔭 (@iana.blaja) on Mar 13, 2018 at 11:19am PDT

Всем бодрой весны, ярких лосин и взрывных результатов! До встречи в следующей подборке.

(832)