#omactiv: 10 самых вдохновляющих инста-фото за август в Молдове - Om Activ

#omactiv: 10 самых вдохновляющих инста-фото за август в Молдове

766

#omactiv: 10 самых вдохновляющих инста-фото за август в Молдове

Редакция OMactiv

Лето завершилось, но вы пообещайте нам, что не будете грустить. Осенью тоже круто.

Очень красивая фотоссесия получилась у девочек. С трудом выбрали одно фото для нашей подборки.

Обязательно прочитайте текст — он о том, зачем тренироваться на реформере (кровати для пилатеса).

 

View this post on Instagram

 

Занятия в @pilatesm.studio это👇 ⠀ • всегда ПОДТЯНУТАЯ ФИГУРА, за счёт проработки глубоких мышц и работы в режиме вытяжения мышцы приобретают рельеф и одновременно удлинённую форму ⠀ • ПЛОСКИЙ ЖИВОТ и женское здоровье- пилаттес гарантирует🤗 ⠀ Занятия не дадут животу расслабиться не на секунду. ⠀ Reformer устроен таким образом, что ваши мышцы живота будут работать в любом упражнении ⠀ Почему стоит начать с занятия на REFORMERe??? ⠀ Только на оборудовании «любое движение координируется всем телом» и Реформер позволяет выполнять каждое отдельное движение наиболее точно. ⠀ Он направляет, создаёт трекинг движения в суставе, выстаивает и выравнивает. ⠀ Как только организм активизирует все двигательные цепи, и закрепит методом повторений- вы исправите осанку, расправите плечи, включатся ягодицы и такой вы уже будете всегда🤗( если конечно не забросите тренировки) ⠀ И САМОЕ ВАЖНОЕ 👇👇👇👇👇 ⠀ Работа в пользу здоровья и долголетия превращается в одно из удовольствий в жизни. ⠀ ГАРАНТИРОВАНО ⠀ ну и конечно в PilatesM Studio лучшие инструктора стране😉 ⠀ Стоимость первой тренировки -диагностики на РЕФОРМЕРЕ 300 лей. ⠀ Запись DIRECT 079727279 ⠀ #пилатес #молдова #omactiv #moldova #localsmd #pilatesmstudio #reformerclass #cadillacworkout #rolldown #pilatestime #yogagirl #yogainspiration @masha_pilates

A post shared by “PilatesM Studio” (@pilatesm.studio) on

Собака головой вниз на трёх лапах — очень полезная асана (здесь мы писали о том, как её отстроить). А на нестабильной поверхности она ещё сложнее и определённо эффектнее.

Даже когда закончится сезон ягод, мы не будем грустить — правильно замороженные продукты не теряют полезных свойств.

Спортивная зона на Скулянке. Искренне рады за жителей этого района. За таким видом хотим приезжать к вам в гости.

В августе многие тренировались на улице. Мы тоже!

 

View this post on Instagram

 

ЗДОРОВЬЕ — ЭТО НЕ САНТИМЕТРЫ!!! ⠀ Здоровье это тонус, упругость и целостная работа всего организма. ⠀ Работаете над собой с головой и любовью ❤️ ⠀ ▫️Питайтесь рационально, не переедайте, не сидите на жестких диетах! ⠀ ▫️Занимайтесь физической активностью, той что приносит вам удовольствие! ⠀ ▫️Отдыхайте, найдите баланс между работой, отдыхом и сном ! Важно быть здоровой! И в гармонии с собой 😉 ⠀ #фитнес #healthylifestyle #running #selflove #instafit #motivation#fit #fitness #omactiv #workout #sport #зож #здоровыйобразжизни

A post shared by Polina Voleanin (@polina.voleanin) on

Обожаем TRX за то, что петли можно всюду брать с собой — даже на море.

 

View this post on Instagram

 

Never stop TRX 😋🏋️‍♀️ #sea #life #summer #trx #trxonthebeach #beach #lifeisgood #new #omactiv

A post shared by KV (@katiysha) on

А резинки занимают ещё меньше места чем петли, и практически ничего не весят. Рекомендуем.

 

View this post on Instagram

 

Home workout Тренируемся дома без оборудования! 1. Подход 🔥подъем на скамью одной ногой 20 повторении каждая сторона 2. Подход 🔥подъем на скамью 🔥присед с резинной 20 повторении 3. Подход 🔥 подъем на скамью 🔥 присед с резинкой 🔥 выпада на месте — длимый + коротки 20 каждая сторона 4. Подход 🔥 подъем на скамью 🔥 присед с резинкой 🔥 выпад на месте — длинный + короткий 🔥 привёл плие 20 повторении 5. Подход 🔥 подъем на скамью 🔥 присед с резинкой 🔥 выпад на месте — длинный + короткий 🔥 присед плие 🔥 мостик на одной ноге 15 каждая сторона 6. Подход 🔥 присед с резинкой 🔥 выпад на месте — длинный + короткий 🔥присед плие 🔥мостик на одной ноне 7. Подход 🔥выпад на месте — длинный + короткий 🔥 присед плие 🔥 мостик на одной ноге 8. Подход 🔥 присед плие 🔥 мостик на одной ноге 9. Подход 🔥 мостик на одной ноге

A post shared by JetSet Studio (@jetsetworkout) on

Это не реклама. У молдавского бренда Aimo действительно классные спортивные вещи и красивый Инстаграм.

Спасённый счастливый котёнок — билет в нашу подборку.

До встречи в сентябре.

(766)

comments powered by HyperComments
Редакция OMactiv

Другие статьи на эту тему