Мастер-класс Леонида Остапенко: Принципы составления тренировочной программы

271

Мастер-класс Леонида Остапенко: Принципы составления тренировочной программы

Редакция OMactiv

Настоятельно рекомендуем посетить этот мастер-класс, если вы

●       административных сотрудник фитнес-клубов,
●       инструкторов фитнес-клубов,
●       наш читатель, который хочет структурировать информацию и создать идеальную для себя тренировочную программу.

На мастер-классе будут рассмотрены темы:

  • 1Принципы и методика составления индивидуальных тренировочных программ.
  • 2Основы разработки индивидуальных тренировочных программ для формирования красивого сложения у женщин.
  • 3Основы адекватного сбалансированного рациона.
  • 4Классификация и основы использования пищевых добавок в фитнес тренинге.
  • 5Презентация «Управление темпом обмена в интересах фитнес-тренинга».

Формат:

●       теория,
●       разъяснение на примерах для практического применения,
●       круглый стол с возможностью задать вопрос.

Леонид Остапенко — известный российский учёный, специалист в области разработки тренировочных программ.

Больше о Леониде:

●       с 1994 г сертифицированный в США фитнес-тренер международной квалификации (International Sport Sciences Association),
●       член Международной Ассоциации Спортивных Наук, руководитель научно-исследовательского отдела фирмы «Спорт Сервис»,
●       автор 12 книг и методических пособий по технологиям фитнеса, пауэрлифтинга, бодибилдинга, диетическим режимам для спортсменов,
●       автор более 600 статей в популярной и научной периодике, России, США, ЧССР, СССР,
●       заместитель генерального директора по науке группы компаний IRONMAN (Россия),
●       тренер чемпионки России по пауэрлифтингу и чемпиона Европы по культуризму,
●       член редакционных советов журналов IRONMAN и Muscular Development.

Информация о ценах и запись по телефону: 068 235 938.

Знаем только, что 5 марта цены увеличится.

Страница мероприятия на фэйсбуке.

(271)

comments powered by HyperComments
Редакция OMactiv

Другие статьи на эту тему