Воркшоп по функциональному тренингу с Ральфсом Упманисом

120

Воркшоп по функциональному тренингу с Ральфсом Упманисом

The Админ

В Молдову очень редко приезжают крутые фитнес презентеры, а о конвенции мы можем пока только мечтать. Поэтому новость о приезде Ральфса Упманиса, официального тренера Adidas, разлетелась среди тренеров без особой рекламы.

Ральфс приехал научить тренеров пользоваться самым трендовым оборудованием — рамой для функционального тренинга. Воркшоп проходил 2 дня, 24 и 25 октября, в клубе Z-Sport, который одним из первых установил полный комплекс аксессуаров для функционального развития тела. У них и канаты, и отбойники для мячей, и стойки для прыжков, и мешки с песком. В общем, если это ваша тема – загляните в Z-Sport.

Так что, если вы узнали своего тренера на фотографиях, будьте готовы к кардинальному изменению тренировочной программы. Вас ждут 7 базовых функциональных упражнений, 16-ти минутные челенджи, круговые забеги и очень много активной планки.

Тренинг организовала компания Power Team, официальный дистрибьютор оборудования для функционального тренинга и многих других полезных штуковин для здорового образа жизни. Ребята обещают провести еще множество воркшопов для тренеров, а инструкторы обещают их не пропускать. Конечно, в Интернете полно информации, но энергетику европейских тренеров с торрентов не скачать.

Полный фотоотчет тут

Источник

(120)

The Админ

Другие статьи на эту тему