20 причин любить осень (и перестать грустить, что лето прошло) - Om Activ

20 причин любить осень (и перестать грустить, что лето прошло)

872

20 причин любить осень (и перестать грустить, что лето прошло)

Олеся Богуцкая

практикующий психолог, член Ассоциации Психологов и Психотерапевтов РМ, член Ассоциации практических психологов ГИПНАРТ

На многих осенью нападает какая-то неопределённая тоска. Или определённая, что ещё хуже, потому как для неё будто есть реальные поводы.

Причины скрыты в нашем субъективном восприятии вещей. Осенью природа засыпает, а человек — часть природы. И если он склонен к негативному восприятию мира, то эти естественные процессы воспримет на личный счет: в его жизни что-то не так, пришла тоскливая пора, надо грустить.

Но ведь осенью можно не только грустить. Хотим напомнить вам о некоторых вещах, которые делают осень замечательной и неповторимой порой, и за которые её, несомненно, можно любить.

  • 1Осенью можно шуршать опавшими листьями и даже прыгать в их кучи. Только нужно научиться не думать, что можно испортить одежду.
  • 2Можно делать фантастические фотосессии на фоне осенних пейзажей. Это точно поднимает и настроение, и самооценку!
  • 3Осень — это ещё достаточно тепло, но уже нет комаров. И на пикниках никто не будет вам мешать.
  • 4Это открытие сезона вкусных чаёв, какао, вечеров под пледами и книгой в руках.
  • 5Лесные походы по грибы-ягоды тоже никто не отменял. Это и красивые пейзажи, и свежий воздух, и вкуснейший натуральный продукт.
  • 6Осенью особенно приятно засиживаться в уютном тёплом кафе, поглядывая на спешащих куда-то людей, на моросящий дождик…
  • 7И раз уж мы вспомнили дождик — как же круто гулять по лужам в резиновых сапогах!
  • 8Молдавская осень невероятно богата сезонными фруктами и овощами! Делайте яркие смузи, фреши и коктейли. Доступ к экологически ценным продуктам — большая роскошь в последнее время. Цените её.
  • 9Можно доставать любимый шарф и перчатки! А ещё это время выбрать классную шапку.
  • 10Это время рождения творческих шедевров и идей, которые обязательно захочется воплотить в жизнь или прямо сейчас, или весной, когда силы внутри будут бурлить.
  • 11Осенью открываются сезоны всего, чего только можно — начиная от сериалов онлайн и заканчивая разнообразными обучающими курсами. Только успевай везде побывать!
  • 12Осенью классно путешествовать. Во-первых, это бархатный сезон, а, во-вторых, страны осенью выглядят наряднее. Да и не так изнурительно жарко бродить по новым городам, согласитесь.
  • 13Можно снова внести в распорядок пробежки! Наконец-то можно дышать полной грудью прохладным осенним воздухом, не переживая, что вы сваритесь вкрутую от дикой летней жары даже в 7 утра.
  • 14Уже можно выбирать наряды к зимним праздникам.
  • 15Можно зажигать свечи, когда темнеет. Ещё милее — аромалампы и аромапалочки.
  • 16Можно снова вернуться к нормальному макияжу.
  • 17И записаться к косметологу на любимые процедуры.
  • 18А ещё с друзьями, вернувшимися из отпусков, можно играть в настольные игры.
  • 19Если очень надо, можно и погрустить под любимую мелодраму или меланхоличную музыку. Но не долго. И не сильно.
  • 20И напоследок — просто вспомните, как сладко спится под монотонный гул дождя за окном!

(872)

comments powered by HyperComments
Олеся Богуцкая

практикующий психолог, член Ассоциации Психологов и Психотерапевтов РМ, член Ассоциации практических психологов ГИПНАРТ

Другие статьи на эту тему