9 причин сухости кожи (9 способов её увлажнения) - Om Activ

9 причин сухости кожи (9 способов её увлажнения)

3497

9 причин сухости кожи (9 способов её увлажнения)

Дина Мардарь

косметолог в салоне «Natali», член союза косметологов России, Украины, РМ, чемпион РМ по депиляции, директор «Школы современной депиляции», международный судья по депиляции

Много говорим о том, как ухаживать за жирной кожей и бороться с высыпаниями. Не забыли мы и про обладательниц сухой кожи. Сегодня помогаем избавиться от шелушения и чувства стянутости.

Главная задача для увлажнения сухой кожи – нормализация липидного (жирового) и водного баланса. Тогда на коже будет формироваться гидролипидный слой из выделений потовых и сальных желез. Его задачи: сохранение влаги, защита от химических и физических повреждений и микробов, придание коже мягкости и эластичности.

В гидролипидном слое проживают дружественные бактерии, которые вырабатывают кислоты, поддерживая на коже слабокислый РН. Они же выделяют вещества, убивающие патогенную микрофлору (недружественную). Сухость кожи – признак повреждения гидролипидной мантии.

  • Гидролипидная мантия – это природный крем для ухода за кожей, без которого она становится сухой, склонной к трещинам и высыпаниям.

Обладатели сухой кожи часто страдают от высыпаний, воспалений, покраснений и повышенной чувствительности. Казалось бы, как на сухой коже могут появляться прыщи? Всё просто: повреждённая гидролипидная мантия не в состоянии поддерживать нормальный РН кожи. Он смещается в щелочную сторону, и тогда начинают активно размножаться патогенные бактерии, что приводит к воспалениям и высыпаниям. К тому же сухая кожа быстрее стареет.

Нормальный РН кожи: 5.0-6.0
РН кожи при угревой болезни: 7.0

Факторы, приводящие к сухости кожи:

  • 1Умывание агрессивными средствами.

Самый распространённый фактор. Горячая вода, ароматизированные соли и пены для ванн, мыло и пенки для умывания, хлорированная вода – смывают защитную мантию кожи. Жёсткая вода вымывает остатки.

Что делать: реже умывайтесь жёсткой водой и откажитесь от пенок и мыла для умывания. Протирайте лицо мицеллярной водой.

  • 2Отсутствие необходимого ухода.

Многие не используют увлажняющие кремы и сыворотки. Да, таких людей много.

Что делать: летом пользуйтесь увлажняющими сыворотками с гиалуроновой кислотой, зимой добавляйте питательные кремы. Комбинируйте увлажняющие средства и делайте маски. Про альгинатные забудьте.

  • 3Неправильно подобранный уход.

Спиртовые тоники, средства shine-stop, декоративная косметика в больших количествах – всё это, опять же, сушит кожу.

Что делать: выбирайте продукты без спирта. Регулярно балуйте себя массажем тела и лица с продуктами на кремовой основе.

  • 4Сухой воздух в помещениях.

Зимой воздух пересушен системами отопления, летом – кондиционерами. Результат – хроническое обезвоживание.

Что делать: поселите в спальне увлажнитель воздуха, особенно в отопительный сезон. В машине не направляйте потоки воздуха в лицо.

  • 5Солнечные лучи.

И они пересушивают кожу, ускоряют старение и приводят к развитию пигментации.

Что делать: пользуйтесь солнцезащитными кремами, надевайте очки и панамки. Ничего нового мы вам не расскажем.

  • 6Неправильное питание.

Отсутствие в рационе жиров и витаминов приводит к сухости и шелушению кожи.

Что делать: потребляйте достаточное количество жиров (примерно 0,4-0,5 г на 1 кг веса) и дополнительно пейте Омегу-3.

  • 7Обезвоживание.

Когда вы потребляете недостаточное количество воды, коже не достаётся ни капли, потому что в первую очередь организм направляет воду на другие, более важные процессы.

Что делать: выпивайте свою норму воды ежедневно.

  • 8Вредные привычки.

После употреблении алкоголя всю воду из организма забирает печень (поэтому мнаутро так хочется пить), а никотин замедляет кровоток, разрушает витамины и уменьшает скорость обмена веществ в коже.

Что делать: завязывайте. И занимайтесь спортом – физические упражнения улучшают циркуляцию в тканях, за счёт чего ваша кожа будет более эластичной и подтянутой.

  • 9Заболевания и гормональные нарушения.

Сахарный диабет, приём сильных лекарственных препаратов – также могут повлиять на работу сальных и потовых желёз и привести к сухости кожи.

Что делать: делайте всё, что мы уже советовали, чтобы увлажнить кожу, насколько это возможно.

  • Не переходите на масла, если крем впитывается в кожу, как вода в песок.

Масло образует на коже плёнку, создавая эффект увлажнённой кожи. Эта плёнка смывается при первом контакте с водой.

Чрезмерное впитывание крема свидетельствует об обезвоженности кожи. Крем проваливается в нижние слои кожи, а поверхностные слои омертвевших клеток остаются такими же сухими.

Попробуйте сделать тщательный пилинг тела грубым скрабом или жёсткой мочалкой, затем обильно нанесите крем и дайте ему впитаться, после чего запечатайте маслом. Так вы отшелушите верхний слой омертвевших клеток и хорошо пропитаете все слои кожи.

Сухость лица – это не просто ваша особенность. Состояние кожи усугубляется под воздействием факторов окружающей среды и образа жизни, но достаточно изменить привычки, добавить соответствующий уход – и сухая кожа начнёт сиять.

(3497)

comments powered by HyperComments
Дина Мардарь

косметолог в салоне «Natali», член союза косметологов России, Украины, РМ, чемпион РМ по депиляции, директор «Школы современной депиляции», международный судья по депиляции

Другие статьи на эту тему