Что делать, если ваш партнер страшно ревнив - Om Activ

Что делать, если ваш партнер страшно ревнив

943

Что делать, если ваш партнер страшно ревнив

Олеся Богуцкая

практикующий психолог, член Ассоциации Психологов и Психотерапевтов РМ, член Ассоциации практических психологов ГИПНАРТ

У многих на слуху мнение, что ревнуют только люди с низкой самооценкой. На самом деле причины ревности намного разнообразнее, и не всегда сводятся к комплексам и страхам. Если ревнивец в паре вы — всё равно изучите эту статью и критически проанализируйте свои мысли и действия. Возможно, чтобы начать работу над собой, вам стоит сходить к психологу.

Но вот если ревнуют вас, нужно разобраться, какой тип партнёра живёт рядом с вами.

Партнёр с негативным опытом

В жизни партнёра первого типа уже был эпизод с болезненной изменой, либо его родители переживали семейные кризисы на этой почве. В любом из случаев у человека формируется защитная реакция — если предупредить измену, то ещё можно спасти отношения.

Ведь после измены всегда вопросы. Как можно было не заметить сразу? В какой именно момент всё пошло не так? Как в следующий раз не наступить на те же грабли? И начинается параноидальная ревность, которая изводит обоих, и тотальный контроль: почему задержали на работе, почему якобы разрядился телефон и т. д.

Партнёр перестаёт чувствовать себя в безопасности и неминуемо напрягается, боясь сделать что-то не так. Начинается ложь, если случайно по дороге домой встретился знакомый, и разговор затянулся на 20 минут — ведь не хочется провоцировать любимого человека, это же ерунда, зачем ему нервничать?

А потом ложь вскрывается. Не сейчас, так следующий раз обязательно на чём-то проколетесь. И начнётся ад. Вернее, продолжится, так как жить в постоянном подозрении — уже ад.

  • Что делать?
    Попробуйте начать говорить правду и перестать оправдываться. Объясните это тем, что вы готовы всё рассказывать откровенно и вам нечего скрывать. Если со временем это только усугубит ситуацию, предложите партнёру обратиться к психологу, чтобы изгнать демонов прошлого — причину ваших общих проблем в настоящем. Если откажется — принимайте решение, готовы ли вы на такие отношения.

Партнёр, который воспринимает вас, как сексуальный объект

Такой человек может быть очень ревнив, если сексуальное влечение со стороны партнёра ослабевает. Чаще всего это замкнутый круг: от женщины ему нужен только секс. Получив желаемое, он будто делает партнёршу своей собственностью, но при этом вкладываться душевно, эмоционально, даже иногда финансово — не готов. Чувствуя всё это, женщина может начать избегать отношений, где её используют, не давая ничего взамен. А мужчина это воспримет как предательство — «значит появился кто-то другой».

  • Что делать?
    Можно провести эксперимент — убрать из отношений секс на неделю-две. Вам придётся разговаривать друг с другом, искать способы занять досуг чем-то другим, и тогда останется самое важное — истинное отношение друг к другу. Если тут обнаружится что-то ценное, развивайте это, умножайте, выстраивайте отношения заново, но уже на новой основе.

А если мужчина не пойдет на такой эксперимент, это тоже о многом скажет.

По статистике мужчины чаще ревнуют и совершают преступления на почве ревности. Но женщины тоже ревнуют (и мужчинам это также неприятно) поэтому статья будет полезна и тем, и другим.

Партнёр на низких вибрациях

Бывают люди, которые живут на низких вибрациях — они не только сами не умеют радоваться жизни и получать удовольствие от любого процесса, но ещё и тянут других за собой на дно. Пытаются.

И вот бывают ситуации, когда угрюмый парень (или девушка) встречает жизнерадостную, весёлую, улыбчивую и открытую девушку (или парня). Он и сам может влюбиться именно в эту улыбку, в этот свет, который источает девушка. Но со временем он начинает ревновать к каждому, с кем девушка дружелюбно общается. И вот он уже начинает ограничивать её общение с друзьями, коллегами, пытается исключить все возможные ситуации, в которых она будет улыбаться другим. Низкая самооценка у мужчины? Не без этого, конечно. Но вместо того, чтобы начать работать над собой, чтобы девушка на другого и не думала смотреть, он начинает тянуть её вниз.

  • Что делать?
    Продолжать безобидно улыбаться — жизни в целом и лицам противоположного пола в частности. Не теряйте эту искру, не позволяйте её затушить. Быть может, вам удастся своим позитивом заразить партнёра. Если человеку не подходит ваш темперамент и стиль общения, ищите другого, который будет рад видеть вас счастливой. А угрюмым оставьте угрюмое.

Вот ещё две общие рекомендации, которые подходят для любых типов ревнивцев.

  • поговорите с партнёром о своей искренности в отношениях, заверьте его в том, что он единственный,
  • расскажите, почему вам не нужен никто другой, может, вы просто давно ему об этом не говорили, и он стал сомневаться в себе,
  • узнайте, что именно в вашем поведении провоцирует на ревность и либо устраните эти причины, либо приведите аргументы в пользу того, что ваше поведение безобидно.

Настоящая ревность неприятна обоим партнёрам (мы сейчас не о безобидных заигрываниях) — зачем тратить на неё жизнь?

(943)

comments powered by HyperComments
Олеся Богуцкая

практикующий психолог, член Ассоциации Психологов и Психотерапевтов РМ, член Ассоциации практических психологов ГИПНАРТ

Другие статьи на эту тему