Как сделать идеальную планку - Om Activ

Как сделать идеальную планку

1419 / 01.12.2016
Сайты об активном образе жизни соревнуются, кто придумает большее количество вариаций планки, забывая о донесении техники ее выполнения. Мы не такие, потому что знаем, что нет никакого смысла в хитровымученных позициях (помимо нескольких десятков лайков в социальных сетях), если не соблюдаются основные принципы планкинга. Смотрите видео о них.

Ведущий: Маша Выхорь

(1419)

comments powered by HyperComments
Маша Кинаш

С 2006 года инструктор по пилатесу, выпускница Московского Института Пилатеса, участница американской обучающей программы Lolita’s Legacy, основатель первой специализированной студии пилатеса в Молдове PilatesM Studio, краниосакральный терапевт, мать четверых.

Другие статьи на эту тему