Как снизить потливость, когда никакой антиперспирант не помогает - Om Activ

Как снизить потливость, когда никакой антиперспирант не помогает

3602

Как снизить потливость, когда никакой антиперспирант не помогает

Дина Мардарь

косметолог в салоне «Natali», член союза косметологов России, Украины, РМ, чемпион РМ по депиляции, директор «Школы современной депиляции», международный судья по депиляции

Выделение пота — нормальная функция кожи. Но некоторые люди сильно потеют даже при минимальной физической нагрузке или волнении. Повышенное потоотделение на всём теле или на определённых его участках (складках кожи, лице, ладонях и стопах) называется гипергидрозом. И это не болезнь, а состояние.

Человек выделяет в сутки от 0,5 до 1,5 л пота. При гипергидрозе — 1,5 литра в час! Дело в том, что при гипергидрозе увеличено и число потовых желез, и их объём. Существует два типа потовых желёз: апокриновые и эккриновые. Апокриновые железы расположены в промежности, области подмышек и около сосков. Эти железы выделяют вместе с потом феромон ­— уникальный запах тела. Эккриновые железы расположены по всей поверхности тела и выделяют только пот — он на 99% состоит из воды, 1% составляют соли натрия, кальция, калия и другие химические составляющие.

  • По происхождению гипергидроз делится на две формы: первичный (беспричинный) и вторичный (вызванный заболеваниями, при которых усиливается потоотделение — сахарным диабетом, туберкулёзом и другими).
  • По распространению гипергидроз делится на общий и локализованный.
  • И общий, и локализованный гипергидроз может быть как первичным, так и вторичным. В первом случае количество и объём потовых желез увеличено с рождения (часто это передаётся по наследству). Во втором — это может произойти в любом возрасте. 

Общий гипергидроз – чрезмерное потоотделение по всей поверхности тела. Оно лучше заметно в подмышечных впадинах, паховых складках и других местах, где много потовых желез.

Локализованный гипергидроз – повышенное потоотделение на определённых участках тела (в подмышечных впадинах, на ладонях, стопах, всём лице, лбу, носу, щеках, верхней губе, в паховых складках). Локальный гипергидроз может быть первичным, но у него также могут быть причины: эндокринные нарушения, климакс, диабет и ожирение; вегетососудистая дистония; расстройства центральной нервной системы; продолжительный стресс.

Симптомы локального гипергидроза

Гипергидроз подмышек (наиболее распространённая форма гипергидроза)

  • огромные мокрые следы в подмышечных впадинах,
  • при высыхании пот оставляет следы на одежде желтоватого, красного и фиолетового цвета,
  • резкий запах, заметный для окружающих, даже при использовании дезодоранта.

Гипергидроз стопы

  • неприятный запах от ног, быстро возникающий после мытья из-за изменения кислотности кожи,
  • грибок стопы.

Гипергидроз ног

  • испарина на всей коже ног,
  • капли пота стекают от паховой области, вызывая потёртости на внутренней поверхности бёдер и раздражая наиболее нежную кожу подколенных ямок.

Гипергидроз ладоней

  • мокрые, всегда холодные ладони.

В большинстве случаев эта форма гипергидроза — признак неустойчивой нервной системы и высокой эмоциональности. Даже минимальное переживание может спровоцировать моментальное потение ладоней.

Другие формы гипергидроза

  • покраснение и блеск лица, капли пота на лбу (человек постоянно вытирает лицо салфеткой),
  • потёртости под грудью у женщин,
  • стекающие ручейки пота по позвоночнику,
  • мокрое нижнее бельё.

В домашних условиях вы сможете снизить потливость, но полностью избавиться от гипергидроза не выйдет. Как только вы расслабитесь и перестанете соблюдать следующие правила, потливость вернётся.

  • 1Откажитесь от горячей, жирной, острой пищи. Ограничьте потребление соли. Исключите лук и чеснок — они придают поту особенно неприятный запах.
  • 2Исключите алкоголь, бросайте курить. Сделайте это, даже если не страдаете от гипергидроза.
  • 3Чаще принимайте душ, практикуйте контрастное обливание.
  • 4Носите антибактериальные стельки — они предотвращают размножение бактерий и грибка, а также нейтрализуют неприятный запах. Вы добьётесь такого же эффекта, если будете насыпать в обувь соду.
  • 5Используйте дезодоранты только на чистое тело — смесь пота и парфюмерии пахнет не лучше, чем пот. Выбирайте медицинские антиперспиранты с повышенной концентрацией солей. Такие средства наносятся на ночь всего раз в неделю. Обычных антиперспирантов может не хватить. Ещё можете попробовать квасцы – натуральные дезодоранты-кристаллы.
  • 6Обильно обтирайте потеющие места содовым раствором (столовая ложка соды на стакан воды) или протирайте детской присыпкой, чтобы кожа не воспалялась.
  • 7Практикуйте ванночки и обтирания с отваром дуба (6 столовых ложек коры дуба залить литром кипятка и выждать 20 минут).

Если не хотите заморачиваться с ванночками, обратитесь к косметологу или врачу. Есть три салонные процедуры, которые помогут избавиться от гипергидроза.

  • 1Обкалывание ботоксом или диспортом

Ботоксные инъекции — безопасный и эффективный метод избавления от гипергидроза. Они блокируют нервный импульс, идущий к потовой железе, из-за чего она перестаёт выделять пот. Лечение ботоксом целесообразно только при локализованном гипергидрозе.

Перед процедурой проводится проба Минора — на зону наносится раствор, а когда он высыхает, сверху наносится крахмал. Проба необходима, чтобы определить область гипергидроза. Её границы очерчивают специальным карандашом и условно разделяют на квадраты со стороной в 1 см. Затем вся зона обкалывается препаратом.

Сколько: процедуру нужно проводить 2–4 раза в год.

  • 2Кюретаж

Кюретаж в данном случае — это обрезание мелких отростков симпатического нерва и удаление потовых желез. Эта процедура снижает потливость на 90% и полностью устраняет специфический запах при локальном гипергидрозе.

До начала процедуры также делается проба Минора. Затем под местной анестезией производится прокол на 5–10 мм (в зависимости от толщины кожи), через который специальной кюреткой врач делает обрезание.

Сколько: процедуру нужно проводить каждые 2–3 месяца.

  • 3Симпатэктомия

Симпатэктомия — это операция, которая проводится под общей анестезией. Длится она не более получаса, а на следующий день вас уже отпускают домой.

Операция проводится при помощи эндоскопа через два прокола. С помощью миникамеры врач обнаруживает симпатический нерв, на который накладывает специальный зажим (клипсу) или пересекает высокочастотным током. Операция показана при лечении выраженного гипергидроза подмышек и лица, но она может вызвать компенсаторную реакцию — начнут потеть другие участки тела.

Сколько: раз в жизни.

Гипергидроз может понижать самооценку и породить массу комплексов. Если чувствуете, что не можете принять эту особенность своего тела, начните с домашних методов снижения потливости, а при необходимости проконсультируйтесь со специалистом.

(3602)

comments powered by HyperComments
Дина Мардарь

косметолог в салоне «Natali», член союза косметологов России, Украины, РМ, чемпион РМ по депиляции, директор «Школы современной депиляции», международный судья по депиляции

Другие статьи на эту тему