Как загадать желание, чтобы не разочароваться, когда всё получится - Om Activ

Как загадать желание, чтобы не разочароваться, когда всё получится

1464

Как загадать желание, чтобы не разочароваться, когда всё получится

Олеся Богуцкая

практикующий психолог, член Ассоциации Психологов и Психотерапевтов РМ, член Ассоциации практических психологов ГИПНАРТ

Многие в конце года загадывают желания. Мы же все в душе немного (или чуть больше) дети, и нам хочется верить в волшебство, ведь переставая верить в чудо, мы душевно беднеем. Так что, многие страстно ждут исполнения желаний. Но когда это случается… приходит разочарование.

Итак, желания загаданы, поговорим о том, как достойно встретить их реализацию. Без разочарований.

Разберитесь, чего вы на самом деле хотите

Простой пример: человек страстно желает много денег. Он тратит жизнь на получение образования, налаживание связей, построение карьеры, но в итоге оказывается, что ему нужны были не деньги.

Может, ему нужна была свобода, которую он в итоге потерял; или признание тех, кто ценит в других только солидный счёт в банке; или уважение и гордость за своего ребёнка, потому что в детстве ему самому не хватало родительской любви. Или яркая, творческая жизнь, в которой деньги далеко не главный элемент.

И вот этот человек смотрит на свою золотую банковскую карту и испытывает разочарование, потому что он удовлетворил не ту потребность.

Убедитесь, что желание загадываете вы

Многие проживают чужие жизни, и эти судьбы полны драматизма. Чаще всего это случается в семьях с авторитарными родителями, когда никто не спрашивает, кем хочет стать ребёнок. Детей с пелёнок приучают к мысли, что он будет врачом (адвокатом/инженером), потому что так у них заведено.

Ещё нас с детства учили, что нет слова «хочу» — есть слово «надо». И вот, взрослый человек в итоге не умеет распознавать свои желания и живёт, руководствуясь тем, что «надо» прежде всего не ему.

Но родители виноваты далеко не всегда. Когда человек не уверен в себе, ему сложно сделать даже самый незначительный выбор, он колеблется всегда и во всём. И тогда он предпочитает (не всегда осознанно) проникнуться чужой уверенностью в том, как лучше жить, и принимает чужие убеждения и цели за свои. Но приходя к ним, он неминуемо сталкивается с разочарованием.

Будьте готовы сделать тяжёлый выбор

Иногда человек заходит слишком далеко. Например, ребёнок хочет стать актером, но родители считают, что в бухгалтерах ему будет проще себя прокормить. Он поступает на экономический, учится два года и понимает, что так дальше не может: либо он на полпути бросает учёбу и крупно конфликтует с родителями, либо он живёт не своей жизнью, не счастлив, не реализован, да и с родителями не в лучших отношениях, неосознанно обвиняя их в жестокой судьбе. В такой ситуации надо постараться выбрать тот путь, пойдя по которому человек предает себя меньше всего, или в которой совершается наименьшее количество зла. Часто это два разных пути. Но этот тяжкий выбор сделать придется, раз уж человек так упорно к нему шёл.

Ещё, учитесь решать проблемы как можно быстрее — они накапливаются как снежный ком, из которого нет простого выхода, без жертв и разочарования.

Не идеализируйте будущее

Когда мы загадываем желание, то думаем только о хорошей его стороне. Люди редко задумываются о том, как изменится их жизнь с исполнением этого желания — к чему придётся привыкать, с чем надо будет научиться жить и т.д.

Многие девушки мечтают о ребёнке. Все слышали про бессонные ночи, про сложности первых месяцев, про сорванную спину. Слышали и знают. Но не все это осознают. Чтобы осознать, можете попробовать не спать несколько ночей: пусть будильник звонит каждые полчаса, вставайте, берите на руки бутыль с водой, нянчите её, ходите с ней по квартире. Вот тогда, возможно(!), вы осознаете, что такое растить ребёнка.

После осознания последствий ни в коем случае не переставайте мечтать! Но теперь вы уже будете готовы к сложностям. И послеродовая депрессия вас не одолеет.

Подумать заранее о минусах, чтобы потом не было мучительно больно.

Заранее придумайте новые желания

Иногда достижение цели становится образом жизни. К примеру, профессиональный спортсмен хочет завоевать золото Олимпийских Игр. И вот, цель достигнута — но жизнь потеряла смысл.

Присматривать себе новые цели и готовиться к тому, что будет «после», нужно заранее. Не запускайте совсем остальные сферы жизни. Друзья, семья, отдых, хобби, другие увлечения помогут не потерять опору в после того, как единственный костыль (достижение цели, которой было принесено в жертву всё остальное) стал больше непригоден.

В завершение хотим поделиться замечательной фразой: опасайтесь мечтать, ведь желания имеют свойство сбываться. Верна ли она? Если это не ваши желания, если они не продуманы и не осознаны — верна!

Но если вы потратили ресурсы, чтобы убедиться в том, что именно это вам надо, если вы своё желание разными способами проверили на прочность, то мечтать даже нужно! Ведь исполнение такой мечты принесёт истинную радость и счастье.

Мечтайте осознанно, друзья!

(1464)

comments powered by HyperComments
Олеся Богуцкая

практикующий психолог, член Ассоциации Психологов и Психотерапевтов РМ, член Ассоциации практических психологов ГИПНАРТ

Другие статьи на эту тему