Как защититься от энергетических вампиров и как понять, что они рядом - Om Activ

Как защититься от энергетических вампиров и как понять, что они рядом

2128 / 22.09.2020
Олеся Богуцкая
В этой статье не будет никакой мистики. Всё будет понятно и знакомо.

Например, многим из вас знакома ситуация, когда вроде бы расстались с человеком, а он всё продолжает всплывать в вашей жизни с негативом, и всё никак не уйдёт из неё окончательно. А вы продолжаете в голове крутить мысли, воспоминания, проигрывать снова и снова какие-то ситуации, продолжать в чём-то оправдываться перед тем ним, казалось бы, уже ушедшим.

Такая ситуация — одна из форм энергетического вампиризма, потому что человек (не тот, который вампир) от этой ситуации ничего не получает, а только теряет.

Есть и другой вид энергетического вампиризма — психологический или эмоциональный. Это когда имеешь дело с людьми с определёнными психологическими сложностями и расстройствами. Например, нарциссами или токсичными людьми.

А ещё есть психологически слабые люди, ресурс которых настолько низок, что они сами себя не способны энергетически прокормить. Такие люди вынуждены (и это для них вопрос выживания) подпитываться за счёт других. Но как выпросить эту энергию у других? Правильно, спровоцировав выброс. А мы неосознанно выбрасываем свои силы и энергию, когда взрываемся эмоционально — когда злимся, обижаемся, когда больно или хочется защититься. Отсюда и способы вызвать этот выброс — провокации и манипуляции.

Быть может, вы замечали при общении с некоторыми людьми, что они доводят вас до грани, и стоит вам выйти из себя, они моментально успокаиваются и становятся шёлковыми. Вот это оно — бытовой вампиризм.

Признаки того, что у вас забирают энергию, которые проявляются после общения с некоторыми людьми:

  • 1 Вам хочется сказать «как по голове ударили». Вы наблюдаете резкий (или постепенный, но значительный) спад энергии и ухудшение настроения.
  • 2 Физические симптомы без видимой причины: головные боли, повышение/понижение температуры, повышение/понижение давления.
  • 3 Слабость, «ватные» ноги, дрожь в конечностях.
  • 4 Пропадает желание, мотивация что-то делать. Всё валится из рук, сложно сосредоточиться.

При этих признаках пересмотрите своё окружение. Возможно, вы заметите, как вами манипулируют, провоцируют, постоянно негативят, жалуются, ноют, быть может, даже проявляют внезапную агрессию.

Как защитить себя и свой жизненный ресурс от вампиризма:

  • 1 Осознать, что в системе всегда есть минимум две стороны.

Помимо вампира есть и донор. Это означает, что вы позволяете у себя забирать.

Многие из подобных ситуаций можно избежать одним этим осознанием и соответствующим действием.

Человек осознаёт, что у него есть выбор, а также сила влиять на эту ситуацию. И если он не хочет допускать вампиризма в свой адрес, он задаётся вопросом «почему я вообще позволяю забирать свои силы?». Ответ обычно помогает понять, какие действия необходимо предпринять.

Если вы всё понимаете, но ситуация не меняется — обратитесь к психологу. Такие вопросы разрешаются за одну консультацию — вам помогут соединить всё воедино так, чтобы оно наконец сработало нужным образом.

  • 2 Удерживайте свои границы.

Про границы мы писали не раз — это очень важная часть жизни любого здорового и счастливого человека. Если ваши границы прогибаются, учитесь их отстаивать. А ещё учитесь говорить «НЕТ» и «СТОП» — писали об этом здесь.

Когда на вас начинают сливать негатив, скажите «СТОП» и остановите этот слив. Это вполне в ваших силах. Если вы не можете его остановить, то сделайте вывод и в следующий раз на предложение встретиться с этим человеком скажите «НЕТ».
Проведите ревизию своих жизненных сил. Как много энергии вы тратите? Где и как вы её восполняете? Насколько качественный у вас источник энергии? Хороший ли у вас получается ресурс? Или вы вечно живёте на 5% заряда батарейки, и любая незначительная неприятность сшибает вас с ног? Тогда это не вампиризм, а ваше неумение распоряжаться своими силами.

Если вы замечаете, что с вашим жизненным тонусом что-то происходит, не ждите, пока попадёте на больничную койку. Начинайте анализировать ситуацию и работать над ней уже сейчас. Сложно самостоятельно — выбирайте психолога и идите к нему за знакомством с самим собой.

Ведь чтобы что-то исправить в работе системы, надо иметь понимание того, как она работает. В первую очередь необходимо познакомиться со своими защитными механизмами, слабыми местами и сильными сторонами, и тогда в ваших руках появится сила и власть.

Желаем вам полного заряда батареек и наполненной жизни.

(2128)

comments powered by HyperComments

Другие статьи на эту тему