Основная задача витамина С — борьба со свободными радикалами, соединениями, которые разрушают клетки. Они образуются в организме даже при максимально здоровом образе жизни, а их количество растёт при хронических воспалениях, стрессах и загаре. Также они могут попадать в организм с пищей и дыханием, например, при повышенном уровне радиации и загрязнённой атмосфере. И витамин C в составе косметических продуктов действительно выводит из кожи свободные радикалы и замедляет её преждевременное старение.
Эффекты
- 1 Улучшение состояния кожи
Витамин С участвует в формировании четырёх типов коллагеновых волокон, то есть он укрепляет кожу, поддерживает её упругость, эластичность, предотвращает проявление новых морщин и сокращает имеющиеся.
- 2 Уменьшение пигментации кожи, сияние
Витамин С блокирует производство меланина, то есть осветляет уже имеющиеся пигментные пятна и предотвращает появление возрастной пигментации. Также он выравнивает общий тон кожи и придает ей сияние.
- 3 Восстановление после загара
Витамин повышает защитные свойства кожи и сопротивляемость ультрафиолетовым лучам, а также помогает ей быстрее восстанавливаться после загара. Он помогает снять красноту после солнечного ожога, поэтому часто содержится в продуктах для использования после загара.
- 4 Уменьшение акне
Витамин С помогает уменьшить проявление угревой сыпи — уменьшает воспаление и раздражение, стимулирует регенерацию кожи и осветляет пятна пост-акне. Кроме того, он сужает поры, насколько это возможно с учётом индивидуальных особенностей кожи.
Как выбрать косметику с витамином С
- 1 Выбирайте косметику с коротким сроком хранения.
Витамин С очень нестабильный — больше шести месяцев после открытия баночки он точно не проживёт. Поэтому выбирайте косметику с коротким сроком годности и в небольших объёмах, чтобы успеть закончить серию до того, как продукты испортятся. Вредными они вряд ли станут, скорее бесполезными (можете мазать ими пяточки и локти). Признак того, что витамин С перешёл в неактивную форму — изменение цвета продукта.
- 2 Выбирайте косметику в соответствующей упаковке.
Витамин С быстро теряет эффективность под воздействием дневного света и воздуха. Следовательно, упаковка продукта с витамином С должна быть соответствующей — часто это флакон из тёмного стекла или непрозрачного пластика с пипеткой или помпой.
Витамин С существует в двух формах:
- Л-аскорбиновая кислота (L-ascorbic acid) — биологически активная форма.
- Д-аскорбиновая кислота (D-ascorbic acid) — неактивная форма.
- Когда витамин С разрушается, он переходит из активной формы (L) в неактивную (D), которую организм не может использовать.
- 3 Выбирайте косметику с эффективной формулой.
У витамина С есть множество различных формул, но только некоторые из них гарантируют видимый результат. Более того, они немного различаются по действию и свойствам.
Ascorbic acid (L-ascorbic acid, L-аскорбиновая кислота, аскорбиновая кислота) — одна из самых недорогих и распространённых форм витамина С. По сути это чистый витамин С.
Косметика с аскорбиновой кислотой помогает устранить пигментные пятна, но для кожи с высыпаниями не подходит, так как аскорбиновая кислота может усугубить проблему.
Витамин С в форме аскорбиновой кислоты нестабилен и не растворяется в жирах, поэтому в косметических средствах идёт в паре с растворителями, например, со спиртами (их не нужно бояться — писали об этом здесь).
Все остальные формы витамина С являются производными аскорбиновой кислоты. Они более стабильны, так как в аскорбиновую кислоту трансформируются только после контакта с кожей.
THDA (Tetrahexyldecyl ascorbate, тетрагексилдециловый аскорбат) — одна из самых стабильных формул витамина С. Она устойчива к воздействию света, воздуха и уровню pH средства. Продукты с THDA достаточно мягкие — их можно использовать обладателям всех типов кожи, но желательно на ночь.
MAP (Magnesium ascorbyl phosphate, аскорбиловый фосфат магния) — тоже очень стабильная форма витамина С. Она эффективна даже в низких концентрациях и является одним из самых сильных антиоксидантов. MAP проникает в клетки кожи гораздо глубже, чем, например, аскорбиновая кислота, но при этом она считается более мягкой.
SAP (Sodium ascorbyl phosphate, аскорбилфосфат натрия) — самая мягкая форма витамина С. Продукты с такой формулой отлично подходят обладателям чувствительной кожи и помогают в борьбе с высыпаниями.
Ascorbyl glucoside (аскорбил глюкозид) — достаточно стабильная форма витамина С, которая за счёт сочетания с глюкозой хорошо увлажняет кожу.
Ascorbyl palmitate — наименее стабильная производная форма витамина С, которая всё равно остаётся более стабильной, чем аскорбиновая кислота. Такая косметика мягко воздействует на кожу, увлажняет её и восстанавливает после загара.
- Кому подойдёт косметика с витамином С
Косметика с витамином С подходит всем возрастам и обладателям всех типов кожи. Но если у вас чувствительная кожа или кожа с акне, выбирайте продукты с SAP, самой мягкой формой витамина С.
- Кому не подойдёт косметика с витамином С
Косметика с витамином С достаточно безопасна, но она может вызвать индивидуальную реакцию (высыпания или пятна) — как и любой другой продукт. Реакция может быть как моментальной, так и отсроченной, то есть появиться не сразу, а через несколько дней или даже месяц после начала использования продукта.
С осторожностью пробуйте новые продукты с витамином С, если у вас есть аллергия на цитрусовые. И хотя в косметике используется высокоочищенный продукт и в малых концентрациях (1–2%), даже он может вызвать зуд и пощипывание. Чаще всего реакции вызывает не сам витамин С, а его производные, поэтому выбирайте продукты с чистой L-аскорбиновой кислотой, если знаете, что может быть аллергия.
А вывод такой же, как и у всех других статей про выбор косметики: используйте тестеры перед тем, как купить новый продукт, и слушайте только свою кожу.
(807)
comments powered by HyperComments