14 средств, которые обязаны быть в аптечке у каждого спортсмена - Om Activ

14 средств, которые обязаны быть в аптечке у каждого спортсмена

7302

14 средств, которые обязаны быть в аптечке у каждого спортсмена

Дина Мардарь

косметолог в салоне «Natali», член союза косметологов России, Украины, РМ, чемпион РМ по депиляции, директор «Школы современной депиляции», международный судья по депиляции

Травмы, ушибы, растяжения и гематомы — не редкое явление даже в любительском спорте. А в скользкое время года они могут явиться вообще абсолютно каждому, кто выходит из дома. Расскажем о лечении.

Мази, гели и кремы отлично справляются с легкими травмами. Они уменьшают болевой синдром и отек, улучшают микроциркуляцию, стимулируют регенерацию поврежденных тканей.

Но не переоценивайте их. При острых болевых ощущениях незамедлительно обратитесь к врачу. При слабых – мажьтесь, но если после 5-7 дней лечения симптомы травмы не стихают, опять же — к врачу, чтобы пройти детальную диагностику, исключающую более тяжелые травмы.

Сразу после травмы 

Охладите ткани — тогда отек и зона повреждения будут меньше. Используйте охлаждающие гели, так как они хорошо впитываются и не требуют втирания в и без того болезненный участок.
Охлаждающие мази не понижают температуру тканей, так что никто не простудится от их применения. Они лишь создают ощущение прохлады, воздействуя на рецепторы.

  • Гели и кремы могут оставлять на коже пленку, поэтому перед их нанесением аккуратно протрите кожу лосьоном или ополосните водой для удаления остатков предыдущего средства.
  • Наносите средства на травмированную область 3-4 раза в день и оставляйте впитываться. Для лучшего эффекта используйте фиксирующую повязку.
1
Если на место ушиба моментально нанести Лиотон, то синяк или гематома будут в разы меньше.

Через несколько дней после травмы

А уже через 4-7 дней переходите к разогревающим мазям и бальзамам. Сопровождайте нанесение массирующими движениями, чтобы восстановление пошло быстрее за счет активизации микроциркуляции.

При старых травмах и хронических заболеваниях

Применяйте средства с противовоспалительным действием.

Разобраться не так трудно, как кажется. Все гели – охлаждающие, мази и кремы – согревающие. И те, и другие обладают противовоспалительными и обезболивающими эффектами.

1
Всегда перед нанесением новой для вас разогревающей мази или массажного крема проведите кожный тест: нанесите немного средства на локтевой сгиб или в область подколенной ямки.

Собрали для вас все самые лучшие и доступные средства, представленные в Кишиневе, а что носить в спортивной сумке решать вам.

#1  Троксевазин или Венорутон

Очень любят его марафонцы, триатлонисты и спортсмены, занимающиеся спортивной ходьбой. Основное вещество – рутозид, которое уменьшает проницаемость и ломкость капилляров, а также активные вещества, обладающие противовоспалительным и обезболивающим действием. Лучше действует под фиксирующей повязкой. Не токсичен.

Форма выпуска: гель.

Действие: противовоспалительное, обезболивающее.

Показания: отеки, боли, обусловленные венозной недостаточностью, посттравматический синдром, растяжения и ушибы.

Orient —  Троксевазин 69,10  Венорутон — нет

Elody — Троксевазин 71,98 Венорутон — 93

Farmacia Familia — Троксевазин 70,14 Венорутон- 90,36

fqecoalkw0ztam0cxxhsa

#2  Меновазан

Эффективное средство на основе проверенных временем компонентов. В него входят ментол, новокаин и анестезин, которые усиливают действие друг друга и приносят быстрое облегчение.

Форма выпуска: мазь.

Действие: охлаждающий, а затем согревающий эффект.

Показания: невралгии, боли в суставах, мышцах и спине.

Orient — 41,57

Elody — 35,35

Farmacia Familia — 35,56

#3  Звездочка (Bom Benghe)

Легендарная вещь! Основной формуле этой травяной мази уже больше ста лет, и за свой век она успела зарекомендовать себя как средство для борьбы с головной болью, насморком, укусами насекомых и простудой. Средство, содержащее масло гвоздичное, масло эвкалиптовое, камфору, ментол, парафин и вазелин.

Форма выпуска: бальзам.

Действие: местно-раздражающее и отвлекающее средство, оказывающее небольшое обезболивающее и противовоспалительное действие.

Показания: радикулит, ишиас, мигрень, невралгия, миозит, люмбаго и др.

Orient — 13,35

Elody — нет

Farmacia Familia — 13.90

49ea230ab4148de5e7e46bace1b6f8df

#4  Капсикам

Если вкратце: «ух, как разогревает»! Средство вызывает сильную красноту и жжение, поэтому используйте его с осторожностью и в очень малых дозах. Ни в коем случае не наносите руками — для этого в комплекте идет специальный распределитель.

Форма выпуска: мазь.

Действие: разогревающее, противовоспалительное.

Показания: ишиас, артрит, мышечные боли, растяжения.

Orient — 82,25

Elody — 80,39

Farmacia Familia — 83,38

6626

#5  Финалгон

В составе Финалгона 2 действующих вещества: нонивамид, который обезболивает, и никобоксил, оказывающий сосудорасширяющее и разогревающее действие. Помните, что мазь не должна попадать на ссадины и слизистые.

Форма выпуска: мазь.

Действие: эффективное раздражающее средство, тепловой пластырь.

Показания: предварительный «разогрев» мышц перед физическими упражнениями, боли в мышцах и суставах, травмы мышц и связок, воспаления суставов и нарушения периферического кровообращения, радикулиты, артриты, невралгии.

Orient — 77

Elody — 74,78

Farmacia Familia — 78,57

maz-finalgon

#6  Гевкамен

Прекрасный состав из натуральных компонентов масла эвкалипта и цветов гвоздики, камфора, ментола. Интересно, что гевкамен эффективно снимает зуд после укусов насекомых, что делает его незаменимым средством для путешественников.

Форма выпуска: мазь.

Действие: при нанесении на кожу препарат воздействует на нервные окончания, оказывая обезболивающее и отвлекающее действие.

Показания: боли в мышцах при вывихах и растяжениях, зуд после укусов насекомых.

Orient — 31,42

Elody — нет

Farmacia Familia — 33,67

0b0201904b310b12d4b7c93df1c85553c9e94caf

#7  Фастум-гель

Первое, что приходит на ум при травме. Активный компонент геля – кетопрофен. Препарат уменьшает боли в суставах как в покое, так и во время движения при суставном синдроме, а также эффективен для уменьшения болей в сухожилиях, суставах, мышцах, связках. Всасывание активного компонента происходит крайне медленно, поэтому гель применяйте на ночь.

Форма выпуска: гель.

Действие: местное противовоспалительное, обезболивающее, устраняет отечность.

Показания: боли в суставах, сухожилиях, мышцах, связках.

Orient — 104

Elody — 120-100

Farmacia Familia — 120-100

fastum-gel22

Аналоги:

Кетонал гель

Вновь кетопрофен, но с добавлением лавандового масла. Обезболивает и уменьшает воспаление в суставах, полученных в результате спортивных травм (вывихи, растяжения, ушибы, разрывы связок и сухожилий), снимает боли в мышцах после избыточной физической нагрузки.

Кетонал Крем

Подходит при старых, постоянно напоминающих о себе травмах, но не оказывает согревающего эффекта. Активное вещество то же – кетопрофен.

Артрокол гель

Еще одно средство с кетопрофеном. Показано при болях в мышцах и суставах, вызванных травмами или повреждениями. Препарат медленного действия.

#8  Ибалгин Спорт Гель

Основной действующий компонент – уже известный вам диклофенак, но в геле еще есть вспомогательные вещества, которые еще эффективнее помогают справиться с болями.

Форма выпуска: гель.

Действие: обезболивающее, противовоспалительное.

Показания: боли в суставах, мышцах, а также повреждения мягких тканей, отек тканей.

Orient — 95,49

Elody — 75,81

Farmacia Familia — 76,32

228fd9be63d6f1373c0aa7121bd0c066

#9  Долгит

Нестероидный противовоспалительный препарат с немного измененной формой ибупрофена. Благодаря масляно-водно-эмульсионной основе он быстро проникает в очаг, устраняет боль, отек, повышает подвижность при спортивных травмах и заболеваниях опорно-двигатедьного аппарата Минус – найти его достаточно сложно. Сейчас есть всего одна коробочка в Кагуле. Забирайте.

Форма выпуска: крем.

Действие: обезболивающее, противовоспалительное, уменьшает отечности, ускоряет рассасывания гематом.

Показания: ушибы, вывихи, растяжения, разрывы связок или мышц.

Orient — нет

Elody — 101 (та самая коробочка в Кагуле)

Farmacia Familia — нет

dolgit-krem-750x350

#10  Диклофенак (Вольтарен, Наклофен, Диклоран)

Еще одно достаточно популярное средство, о котором вы, скорее всего, знали и без нас, но не напомнить о нем мы не могли.

Форма выпуска: крем или гель.

Действие: обезболивание в состоянии покоя и при движении, снятие утренней скованности и припухлости суставов, снятие спонтанной боли, уменьшение отека на месте ушиба, жаропонижающий эффект.

Показания: боли и воспаления мышц, суставов и связок, травмы, ревматизм, простреливающие боли.

Orient — 31,85 (180 мг)

Elody — 18 (40 мг)

Farmacia Familia – 18 (40 мг)

2100210379574333f187aac6-58522860

#11 Синдолор

Препарат отличается тройным действием за счет 3 активных действующих веществ: пироксикам (противовоспалительный эффект), лидокаин (локальный анестетик) и Cyclobenzaprine HCl (обезболивающий эффект). Очень эффективное средство, которого нужно для достижения результата совсем немного.

Форма выпуска: гель.

Действие: обезболивающее, противовоспалительное.

Показания: воспаления при травмах суставов и мягких тканей, ушибах, вывихах и растяжениях мышц и связок

Orient – 140,60

Elody — 145,24

Farmacia Familia — 146

4512_2

#12  Нимид гель

Активное действующее вещество препарата — нимесулид, относящийся к нестероидным противовоспалительным препаратам.

Форма выпуска: гель.

Действие: противовоспалительное, устраняет боли в суставах, их скованность и отечность, увеличивает подвижность суставов.

Показания: воспаления мягких тканей, вызванных травмами — разрывы и повреждения связок, ушиб и растяжение мышц.

Orient — 94.60

Elody — 94,57

Farmacia Familia — 95,15

xl42661

#13  Гепариновая мазь

Комбинированный препарат на основе нескольких активных компонентов (гепарин натрий+бензокаин+бензоникотиновая кислота), из-за чего он справляется не только с травмами мягких тканей, но также суставов и сухожилий.

Форма выпуска: мазь.

Действие: рассасывает инфильтраты, отеки и подкожные гематомы, сосудорасширяющее и противовоспалительное.

Показания: гематомы, отеки, травмы и ушибы не только мягких тканей, но и суставов и сухожилий, тромбофлебит, лимфостаз, варикозное расширение вен, инфильтраты и другие воспалительных процессах.

Orient — нет

Elody — 13,50

Farmacia Familia — 13,50

geparinovaya_mas_25g2_1400

#14  Апизартрон

Продукт на основе пчелиного яда, который можно использовать до, во время и после физических нагрузок, при повреждении\растяжении сухожилий. С осторожностью применять аллергикам!

Форма выпуска: мазь.

Действие: согревающее, обезболивающее.

Показания: гематомы, отеки, травмы и ушибы не только мягких тканей, но и суставов и сухожилий.

Orient — нет

Elody — 66,70

Farmacia Familia — 67,14

5479

Используйте другие продукты? Расскажите о них в комментариях!

(7302)

comments powered by HyperComments
Дина Мардарь

косметолог в салоне «Natali», член союза косметологов России, Украины, РМ, чемпион РМ по депиляции, директор «Школы современной депиляции», международный судья по депиляции

Другие статьи на эту тему