Карантин с детьми: как составить график для малыша детсадовского возраста - Om Activ

Карантин с детьми: как составить график для малыша детсадовского возраста

4082

Карантин с детьми: как составить график для малыша детсадовского возраста

Елена Воротняк

Учитель английского, румынского языка и литературы, магистр в области психопедагогики

Во всём мире более 1,5 миллиардов детей дошкольного возраста перешли на домашнее обучение. Это нормально, что многие родители, особенно те, кто продолжил работать удалённо, начали испытывать стресс, тревогу и разочарование. Не вините себя за это. Сегодня мы расскажем, как составить распорядок дня, благодаря которому вы сможете и выполнять свою работу, и заботиться об образовании ребёнка.

Чёткие правила и строгое расписание организуют детей, снимают стресс и устраняют страх перед неизвестным.

Вот пример распорядка дня:

Время Деятельность Звёзды
8:00 Подъём, чистка зубов, одевание *****
8:20 Заправка постели
8:30 Утренняя гимнастика
9:00 Завтрак
9:30 Творчество
10:00 Перекус (фрукт)
10:30 Социальное развитие (игры, общение)
11:30 Уборка (расставление по местам предметов, с которыми работали) + подготовка к обеду
12:00 Обед
12:30 Уборка, подготовка ко сну
13:00 Полуденный сон
15:00 Активная деятельность
16:00 Перекус (фрукт)
16:30 Учёба
17:00 Игры
17:30 Свободное время (малыш может поиграть со своими игрушками)
18:00 Ужин
18:30 Игры, отдых, просмотр мультфильма или кино
19:30 Ванна и подготовка ко сну
20:00 Время в кроватке малышка: чтение истории, обмен впечатлениями, обсуждение следующего дня
20:30-21:00 Отбой
  • 1 Повесьте расписание на холодильник или в другом видном месте. В деятельность должны быть вовлечены все члены семьи.
  • 2 Ставьте звёзды за каждое занятие (от одной до пяти) и подводите итоги в конце дня, чтобы мотивировать малыша.
  • 3 Вы можете немного изменить распорядок дня, например, позволить малышу просыпаться позже, чем перед детским садом. Но лучше просыпаться не позднее 9:00 и ложиться не позднее 21:00.
  • 4 Качественно используйте свободное время. Вы можете работать до подъёма малыша, во время его полуденного дня, а также в свободное время, когда ребёнок сам играет со своими игрушками.
  • 5 Можно выбрать тему дня, чтобы у расписания появилась логика, и все занятия стали связаны. Например, если вы выбрали тему «Весна», то на творческих занятиях вы рисуете весну, на обучении иностранному языку повторяете слова на эту же тему и так далее.
  • 6 Общайтесь как можно больше — это поможет снизить тревожность в семье. Предложите малышу рассказать, что он чувствует. Если ему грустно, используйте эти практики. Если он задаёт вопросы о коронавирусе, не пытайтесь лгать ему. Здесь мы рассказывали о том, как UNICEF советует говорить с детьми о сложившейся ситуации.
  • 7 Добавьте в расписание правила, которые помогут укрепить иммунитет и не допустить заражение: утренняя гимнастика, мытьё рук до и после еды, питьё воды и так далее.

Список полезных статей по теме на OMactiv:

(4082)

comments powered by HyperComments
Елена Воротняк

Учитель английского, румынского языка и литературы, магистр в области психопедагогики

Другие статьи на эту тему