Рассказываем, где в Кишинёве съесть десерты «без сахара и чувства вины» - Om Activ

Рассказываем, где в Кишинёве съесть десерты «без сахара и чувства вины»

57 /30/03/2023
Есть распространённое убеждение, что десерты не могут быть полезными, а для похудения их вообще лучше исключить из своего рациона. Из-за этого многие ограничивают себя в радостях и даже наставляют на путь истинный своих друзей и знакомых. Возможно, не подозревая, что есть множество разных менее вредных или полезных десертов. Конечно, даже если они без сахара и сделаны только из натуральных продуктов пачками их есть не стоит. Но зато можно раз в какое-то время радовать себя любимого и при этом не испытывать угрызения совести.

Sincer — кафе с уютной террасой, магазин здоровых продуктов и пекарня. С внимательным отношением к еде, они готовят только из натуральных продуктов и поддерживают местных фермеров. У них большое меню и, что не мало важно, разнообразие любимых десертов без сахара. Рассказываем, что стоит попробовать в Sincer, чтобы испытать удовольствие «без чувства вины».

 

Шоколадный кекс

Десерт был разработан совместно с нутрициологом Ольгой Одобеску. Вместо белой муки в нем – богатые клетчаткой миндальная, фундучная, рисовая и ржаная, а вместо сахара – полезные эритритол и стевия. Снаружи – натуральный шоколад без сахара, а внутри – миндальная паста, которую в Sincer делают сами. Этот десерт подойдет и тем, кто не переносит лактозу, ведь вместо коровьего молока в нём миндальное.

Энергетическая ценность: 554 ккал

 

Медовик

Тот самый медовик, но вместо сахара эритрол и стевия. Если думали о нём, но запрещали себе, потому что неполезно, самое время снова порадоваться любимому десерту.

Пищевая ценность на 100 г продукта:
Белки: 4,67 г
Жиры: 23,31 г
Углеводы: 33,72 г
Энергетическая ценность: 283,6 ккал/ 1185,4 кДж

Наполеон

Классика среди всех пирожных, только без сахара. И это делает Наполеон только лучше, а вас радостнее.

Пищевая ценность на 100 г продукта:
Белки: 4 г
Жиры: 17,8 г
Углеводы: 16,6 г
Энергетическая ценность: 120,3 ккал/ 991 кДж

Баскский чизкейк

Нежный и здоровый вариант чизкейка без добавления сахара, зато с клубничным джемом. В качестве подсластителя джема используется эритрит.

Пищевая ценность на 100 г продукта:
Белки: 4,6 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 46,1 г
Энергетическая ценность: 220,7 ккал/ 1257,9 кДж

 

Raw Vegan Brownie

Новая версия Raw Vegan Brownie была разработана совместно с нутрициологом Ольгой Одобеску. Чернослив в его составе продлит ощущение сытости. В нем нет сахара даже в шоколаде, а миндальную пасту и молоко для него в Sincer делают сами.

Энергетическая ценность: 438 ккал/1832 кДж.

 

Маффин без сахара со свежей черникой, вишней и фундуком

Классический маффин – хорошо, но маффин без сахара, белой муки, со свежими ягодами и орехами – лучше! Казалось бы, такой простой десерт, а приятные ощущения гарантированы на весь день.

 

Энергетический батончик с орехами и сухофруктами

Рецепт этого батончика тоже был разработан совместно с нутрициологом Ольгой Одобеску.

В составе только натуральные орехи, семена и сухофрукты: фундук, фисташки, кунжут, семена подсолнечника, необработанная курага, сушеная клюква и миндальная паста собственного производства. В этом батончике нет сахара, зато есть натуральный сироп шелковицы и пюре из печеных яблок.

Энергетическая ценность: 505 ккал/2111 кДж.

Овсяное печенье

То самое овсяное печенье из детства, только без сахара и в двух вариантах – с клюквой или с какао. Отлично подойдет к кофе или чаю, если не знаете, что выбрать или хотите что-то простое, но вкусное.

Эклер с черникой

Классический эклер без сахара и с черникой. Можно ли найти что-то лучше этого? Вкусно и радостно также, как и от обычного, но ещё и менее вредно.

Пищевая ценность на 100 г продукта:

Белки: 2,6 г
Жиры: 9,6 г
Углеводы: 23,1 г
Энергетическая ценность: 141,4 ккал/ 782,5 кДж

 

Десерты можно заказать на месте в кафе или с доставкой.

Время работы: 08:00 — 21:00
Адрес: Кишинёв, ул. М. Эминеску, 50
Телефон: +37360742440

(57)

Редакция OMactiv

Другие статьи на эту тему