03.10.2017 241
no Stress

5 modalităţi de a-ţi îndrăgi corpul (deocamdată) imperfect

Aproximativ 90% din femei nu sunt satisfăcute de corpul lor. Dacă vei ţine cont de recomandările psihologului Olesea Boguţcaia, vei intra în liga celorlalte 10%.

#Low fat
3 dipuri delicioase pentru legume proaspete
Круглый стол: Можно ли побороть то, что мы называем целлюлитом, раз и навсегда
Proteinele ca fundament al alimentaţiei sănătoase
28.09.2017 1043
Be strong

3 exerciţii eficiente dacă nu ai timp pentru antrenament

3 exerciţii pentru cei, care nu au timp de antrenament…

#Low fat
3 dipuri delicioase pentru legume proaspete
Круглый стол: Можно ли побороть то, что мы называем целлюлитом, раз и навсегда
Proteinele ca fundament al alimentaţiei sănătoase
28.09.2017 511
no Stress

17 motive să practici Yoga şi 17 confirmări de la oamenii din jurul nostru

Faceţi cunoştinţă: Andrei Şuşvaliuc, expertul nostru de yoga! Suntem convinşi că din cele 17 o vei găsi pe cea, care ţi se potriveşte tocmai ţie, care te va determina să începi chiar de azi practica. Fără a amâna pe altă…

27.09.2017 835
Be strong

Femeile trebuie să-şi antreneze pieptul (şi există oare exerciţii pentru creşterea sânilor)

Nu vom dezvălui secretele înainte de vreme. Accesează şi citeşte sfaturile practice ale lui (Вадим Олейников), antrenor cu o experienţă de 12 ani în spate.

26.09.2017 849
Low fat

7 schimbări în alimentaţie, care vin odată cu sosirea toamnei

Deja se poate, pentru că suntem în plină toamnă.

Instagram
Noutăţi
Selena Gomez a devenit ambasador al Puma
Raperul ASAP Rocky a devenit imaginea Under Armour
Maratonistul Iurie Furtuna a parcurs 50 km cu ocazia jubileului său de 50 de ani
Adidas Originals a lansat o colecţie extraordinară în stil military
3 funcţii sportive noi ale Apple Watch Series 3
Adidas a lansat o colecţie spezial’ă de toamnă-iarnă pentru bărbaţi
#Low fat
3 dipuri delicioase pentru legume proaspete
Круглый стол: Можно ли побороть то, что мы называем целлюлитом, раз и навсегда
Proteinele ca fundament al alimentaţiei sănătoase
26.09.2017 849
Low fat

7 schimbări în alimentaţie, care vin odată cu sosirea toamnei

Deja se poate, pentru că suntem în plină toamnă.

21.09.2017 1029
Be strong

Cum să-ţi lucrezi tricepsul ca să ai braţele bine sculptate

Nu-ţi fie frică să-ţi lucrezi tricepsul. Cât nu te-ai strădui, el nu va creşte. În schimb vei avea tricepsul tonifiat.

20.09.2017 544
Low fat

Cum să prepari un falafel sănătos şi fără cancerigeni, în condiţii de casă

Orice bucate pot fi preparate sănătos. P.S. Pe 23 septembrie la No Rest OM Fest, vor fi doar alimente sănătoase, chiar și burgerii.

19.09.2017 416
Be strong

Cum se alege corect suplimentul energetic, ca să rezişti la No Rest Om Fest

La fiece oră un antrenament nou de la ora 10:00 până la 20:00 în 7 zone ale primei ediţii a festivalului grandios No Rest OM Fest. Trebuie să le încerci pe toate.

mai citeşte

Materiale populare

#Low fat
3 dipuri delicioase pentru legume proaspete
Круглый стол: Можно ли побороть то, что мы называем целлюлитом, раз и навсегда
Proteinele ca fundament al alimentaţiei sănătoase