22.05.2017 9
Be strong

Как накачать капризные голени, чтобы быть крутым в сезон шорт

Практически уверены, что вы жалеете ваши икры. Не надо. Они же весь день носят вас на себе. Оптимальная нагрузка в статье.

#More fun
7 filme răcoritoare despre surfing
Un Look sănătos: Din ce stofă este fabricată cea mai bună îmbrăcăminte sportivă?
13 cadouri pentru cei pasionaţi de modul sănătos de viaţă
19.05.2017 601
Low fat

7 motive de a nu renunţa la glucide, chiar dacă vara ne bate la uşă

Am vorbit atât de mult despre daunele zahărului, încât uitasem să vă spunem că nu trebuie să renunţaţi definitiv la el. Cât se poate să consumăm şi ce se întâmplă dacă renunţăm la el complet ne explică nutriţionistul Ekaterina Didyk.

#More fun
7 filme răcoritoare despre surfing
Un Look sănătos: Din ce stofă este fabricată cea mai bună îmbrăcăminte sportivă?
13 cadouri pentru cei pasionaţi de modul sănătos de viaţă
18.05.2017 4193
Low fat

Ce gustoşenii vei găsi la „Food&Drinks 2017” (chiar acum la Moldexpo!)

Ca de obicei am trimis-o în misiune pe Dunea la o expoziţie gustoasă. Acolo a găsit numeroşi participanţi noi, de existenţa cărora nu am ştiut până acum!…

17.05.2017 452
no Stress

Cum să-ţi trasezi un scop, ca să-i fie clar şi Universului că eşti gata să-l atingi

Dacă nu ai ceea ce îţi doreşti, înseamnă că nu-ţi doreşti cu adevărat. Psihologul Olesea Boguţcaia ne învaţă cum să încheiem o înţelegere cu subconştientul, care adesea este un impediment în atingerea scopului conştient.

16.05.2017 785
Be strong

Cum să scapi de „urechiușele” de pe coapse, care se spune că nu pot fi eliminate

Absolut totul este posibil şi nu-i crede pe cei, care susţin contrariul. Ai încredere în Vladimir Grigoriev, campion la bodybuilding clasic al RM în 2017 şi antrenor personal.

Instagram
Noutăţi
Olesea Nespiac, expertul nostru în dansuri, a câştigat într-un proiect românesc de rezonanţă
La 6 mai se vor desfăşura competiţiile de street-workout
Hai să alergăm alături de lumea întreagă!
Uniqlo, brand de obiecte vestimentare unicat, a lansat o colecţie sport
În Chişinău se deschide o nouă secţie regulată de alpinism
Nu rata Campionatul de bodybuilding al RM (noi vom merge!)
#More fun
7 filme răcoritoare despre surfing
Un Look sănătos: Din ce stofă este fabricată cea mai bună îmbrăcăminte sportivă?
13 cadouri pentru cei pasionaţi de modul sănătos de viaţă
16.05.2017 785
Be strong

Cum să scapi de „urechiușele” de pe coapse, care se spune că nu pot fi eliminate

Absolut totul este posibil şi nu-i crede pe cei, care susţin contrariul. Ai încredere în Vladimir Grigoriev, campion la bodybuilding clasic al RM în 2017 şi antrenor personal.

15.05.2017 698
Low fat

Cum se păstrează verdeaţa, ca ea să reziste cel puţin o săptămână

Bineînţeles nu poţi merge în fiecare zi la piaţă. Food-bloggerul Iana Canonic te ajută să economiseşti banii şi timpul.

12.05.2017 914
no Stress

Sinteză: 5 deodorante naturale în Chişinău pentru fiecare zi (toate aproape perfecte)

Dina Mardari, cosmetolog cu 10 ani de experienţă, a făcut înconjurul magazinelor şi farmaciilor în căutarea deodorantului perfect. Dacă am crede celor scrise pe etichetă, toate 5 sunt bune. Însă la o analiză mai profundă (cum o facem mereu), adevărul…

11.05.2017 405
Low fat

5 probleme cosmetice enervante, care se înlătură prin alimentaţie corectă

Ten gras sau uscat, acnee, cuperoză, riduri precoce, toate acestea, în primul rând, sunt rezultatele alimentaţiei incorecte. Urmează sfaturile nutriţionistului Ecaterina Didyk şi cel mai probabil, nu vei mai avea nevoie de creme miraculoase.

09.05.2017 699
Be strong

Program testat de luptătorii de jiu-jitsu pentru pierdere rapidă în greutate (6-7 kg pe lună)

Vara e tot mai aproape, metodele sunt mai eficiente. Împreună cu medaliatul de argint al Campionatului European, Eugen Petrachi, cu siguranţă vei reuşi.

mai citeşte

Materiale populare

#More fun
7 filme răcoritoare despre surfing
Un Look sănătos: Din ce stofă este fabricată cea mai bună îmbrăcăminte sportivă?
13 cadouri pentru cei pasionaţi de modul sănătos de viaţă