31.03.2020 204
Be strong

Cum să-ţi păstrezi mușchii în timpul carantinei

Articolul se bazează pe rezultatele unui studiu important. Spoiler - nu vă faceți griji pentru mușchi.

#no Stress
7 „S”, care accelerează îmbătrânirea pielii (potrivit materialelor Congresului Internaţional din anul 2018)
Sfaturile expertului: Ce trebuie să ştii despre yoga, ca să nu dai greş la primul antrenament
Scândura
31.03.2020 1212
More fun / Echipament

5 site-uri la modă care nu şi-au suspendat livrarea în Moldova pe timp de carantină

Reduceri, bonusuri și livrare gratuită, astfel încât să nu fiți triști în timpul carantinei.

#no Stress
7 „S”, care accelerează îmbătrânirea pielii (potrivit materialelor Congresului Internaţional din anul 2018)
Sfaturile expertului: Ce trebuie să ştii despre yoga, ca să nu dai greş la primul antrenament
Scândura
30.03.2020 383
Low fat

Cum să ieşi din carantină fără kilograme în plus: 7 lifehackuri sugerate de nutriţionişti

Fără sfaturi de a trece doar la piept de pui fiert și de a refuza dulciurile. Totuși, mâncarea este una dintre puținele plăceri disponibile pe timp de carantină.

27.03.2020 2976
More fun / Echipament

Sport cu livrare la domiciliu: 6+ magazine care vor aduce la uşă saltele sport şi multe altele

Am sunat magazinele sportive și am aflat care dintre acestea continuă să lucreze pe timp de carantină.

27.03.2020 4963
Om kids

În carantină cu copiii: 9 jocuri care îmbogățesc vocabularul și stimulează abilitățile de comunicare

O selecție de jocuri de la un maestru în psihopedagogie. Le puteți practica și după carantină.

Instagram
Noutăţi
Școala culinară a lui Arkadi Novikov oferă acces gratuit la cursurile sale
Brandul sportiv Adidas a lansat gratuit antrenamente pentru acasă #hometeam
Proiectul de recuperare după naştere Fit Mami este transferat în regim online
Antrenamentele Adagio s-au transferat în regim pnline (există atât cu plată, cât și gratuite)
Les Mills International din Noua Zeelandă a deschis acces gratuit la antrenamentele sale
Gastromarket Sincer a lansat livrarea de produse alimentare şi bucate gata
#no Stress
7 „S”, care accelerează îmbătrânirea pielii (potrivit materialelor Congresului Internaţional din anul 2018)
Sfaturile expertului: Ce trebuie să ştii despre yoga, ca să nu dai greş la primul antrenament
Scândura
27.03.2020 4963
Om kids

În carantină cu copiii: 9 jocuri care îmbogățesc vocabularul și stimulează abilitățile de comunicare

O selecție de jocuri de la un maestru în psihopedagogie. Le puteți practica și după carantină.

26.03.2020 12573
Be strong

8 + cluburi de fitness din Chișinău care desfășoară antrenamente online absolut gratuit

Noi continuăm să căutăm avantajele în carantină. De exemplu, aveți posibilitatea să vă antrenați gratis online în cluburile de fitness din Chișinău.

26.03.2020 968
Low fat

3 bucate vegane consistente cu fasole conservată

Ați cumpărat multe conserve și nu știți ce să faceți cu ele? Avem noi câteva idei.

25.03.2020 4893
no Stress

Beauty în carantină: 7 lifehackuri, care îţi vor salva părul

Am aflat de la stilist ce putem face acasă dacă e deja timpul să ne tundem sau să ne vopsim părul.

24.03.2020 3197
no Stress

5 modalităţi de a-i calma pe cei dragi

Nu este niciun caz în lume când i s-a spus unei persoane nervoase „Calmează-te” care să funcționeze. Există metode mai bune.

mai citeşte

Materiale populare

#no Stress
7 „S”, care accelerează îmbătrânirea pielii (potrivit materialelor Congresului Internaţional din anul 2018)
Sfaturile expertului: Ce trebuie să ştii despre yoga, ca să nu dai greş la primul antrenament
Scândura