13.07.2018 790
Low fat

5 salate fărăroşii (nu sunt dăunătoare, dar ne-am plictisit de ele)

Не имеем ничего против помидор, просто хотим помочь вам разнообразить рацион.

#Be strong
Sfaturile expertului: 6 reguli pentru un sport inofensiv
De ce trebuie să eviţi categoric stretchingul înainte de antrenament (cel puţin 4 cauze)
5 procese neplăcute, care au loc în organismul nostru în timpul vacanţei
12.07.2018 2167
Low fat

Cum păstrăm produsele sănătoase (nu putem ține chiar totul în frigider)

Te doare inima să arunci la coş avocado sau nucile, care au tras umezeală. Află cum să păstrezi timp îndelungat produsele preferate.

#Be strong
Sfaturile expertului: 6 reguli pentru un sport inofensiv
De ce trebuie să eviţi categoric stretchingul înainte de antrenament (cel puţin 4 cauze)
5 procese neplăcute, care au loc în organismul nostru în timpul vacanţei
11.07.2018 4925
Low fat

5 reguli ale micului dejun perfect (şi o sumedenie de reţete)

Ştiai că fulgii de ovăz nu se recomandă tuturor? Verifică dacă-ţi începi ziua corect.

#Be strong
Sfaturile expertului: 6 reguli pentru un sport inofensiv
De ce trebuie să eviţi categoric stretchingul înainte de antrenament (cel puţin 4 cauze)
5 procese neplăcute, care au loc în organismul nostru în timpul vacanţei
06.07.2018 2079
Low fat

3 reţete de cafea rece aromată (doar ingrediente naturale)

Tot ce-i mai bun pentru cititorii noștri.

04.07.2018 1482
Low fat

Un nou local: „Real Smoothiebar” (beneficiile şi daunele smoothie)

Am ales cele mai sănătoase cocktail-uri, am studiat compoziția, am indicat beneficiile și contraindicațiile acestora. De asemenea, am indicat timpul ideal când ar trebui consumate astfel încât să ajute la reducerea conținutului caloric. Un articol foarte util pentru fanii de…

29.06.2018 2394
Low fat

Cum se prepară clafoutis cu ouă şi vişine (140 kcal per porţie!)

Maximum proteine, minimum calorii.

28.06.2018 2096
Low fat

Meniu de vară cu reţete pentru fiecare zi nr.6 (1500 kcal)

Tartine cu căpșuni, spaghetti cu biban, piept de pui cu salată și două gustări - nimeni nu va rămâne flămând.

25.06.2018 4901
Low fat

6 produse benefice, pe care ar fi bine să le adaugi în apă dimineaţa

Începeți ziua corect. Apropo, cum să o începeți incorect găsiți în articolul de mai jos.

mai citeşte

Materiale populare

#Be strong
Sfaturile expertului: 6 reguli pentru un sport inofensiv
De ce trebuie să eviţi categoric stretchingul înainte de antrenament (cel puţin 4 cauze)
5 procese neplăcute, care au loc în organismul nostru în timpul vacanţei
#Be strong
Sfaturile expertului: 6 reguli pentru un sport inofensiv
De ce trebuie să eviţi categoric stretchingul înainte de antrenament (cel puţin 4 cauze)
5 procese neplăcute, care au loc în organismul nostru în timpul vacanţei

Ai citit aceasta?

23.12.2015 361
Low fat

7 sfaturi ale expertului: cum putem reduce daunele bucatelor de sărbătoare

Expertul rubricii Low fat a povestit cum să reduceţi puterea calorică şi daunele bucatelor de sărbătoare.

07.01.2016 438
Low fat

Head hunting: alegem cele mai folositoare căpăţâni de varză

Conopidă, broccoli şi romanesco fac parte din aceeaşi familie. Noi am decis să aflăm care este cea mai folositoare şi care cea mai frumoasă.

23.11.2015 450
Low fat

Grăsimile: prieteni sau dușmani?

Subiect care, de obicei îi înspăimântă pe acei care abia se iniţiază ori sunt în tranziţie spre stilul sănătos de viaţă.