Dietă alcalină: modalitate de a reduce riscul maladiilor oncologice
Nimeni nu vrea să aibă cancer, cu siguranță. Chiar dacă se pare că toți ar trebui să țină această dietă, ei bine - nu e așa.
3 bucate din carne de viţel: steak pentru începători, ruladă suculentă şi stir-fry
De mult timp nu am avut rețete cu carne. Remediem.
8 produse, care intensifică secreţia de testosteron şi libidoul masculini la fel de bine ca medicamentele
Fără venin de șarpe - toate produsele pot fi procurate în cel mai apropiat magazin.
10 produse exotice scumpe şi cu ce pot fi înlocuite (plus un bonus)
Salvați articolul. Va fi util atunci când veți dori să înlocuiți siropul de arțar sau boabele de goji fără a compromite gustul bucatelor.
10 produse care cresc libidoul (fără magie, biochimie pură)
Am selectat produsele care sunt disponibile practic în toate magazinele.
Cum se coace pâine de banană fără zahăr şi drojdii
Pâine sănătoasă în doar 60 de minute.
Dieta ketogenică: ce se va întâmpla dacă vei consuma practic doar grăsimi
Vorbim despre una dintre cele mai populare diete de astăzi. Ajută într-adevăr la reducerea cantității de grăsime subcutanată, însă nu e totul așa ușor precum pare.
Ce produse utile se pot procura la „Made in Moldova 2019”
Smoothies de miere, prune blanșate, ulei de chimen negru și alte descoperiri ale redacției noastre. Expoziția va continua până pe 3 februarie - rezervați-vă timp pentru aceasta.
mai citeşte
Materiale populare
Adevărul amar: Care ciocolată neagră în Chişinău este cea mai gustoasă şi folositoare
Ne place ciocolata neagră. Se poate spune că o iubim nespus de mult.
Cum să alegem Omega 3, care să ne ajute cu adevărat
La prima vedere s-ar părea că nu e mare greutate să alegi untura de peşte. Nutriţionistul Ecaterina Didâc, cu 8 ani de experienţă, ne ajută să o alegem pe cea mai bună.
10 produse mult mai bogate în zahăr, decât ai crezut
Nutriţionistul Ecaterina Didîc a făcut toată munca în locul vostru. Nu doar a alcătuit o listă, dar şi a folosit produse, care se găsesc în Chişinău.
Cum se prepară sănătos o şarlotă de mere (doar 150 kcal per porţie!)
Food-bloggerul Iana Canonic ne bucură în continuare cu bucate populare într-o nouă interpretare. Îi reuşeşte foarte bine!…
5 salate calde pentru o cină ideală
Cina perfecționistului. O cantitate mare de proteine și legume coapte, care pe timpul nopții se asimilează mai bine decât legumele crude. Acea situație de excepție, când legumele proaspete sunt mai puțin folositoare.
5 reguli ale zilei de detoxifiere: cum să scapi definitiv de consecinţele meselor copioase
Nutriționistul Ecaterina Didyk ne explică cum să scăpăm de Olivieul din sânge. Totul despre etapa de pregătire, cura de descărcarea și ieșirea din aceasta. Cum să o faci să fie ieftin și confortabil organismului.
Cât de sănătoasă e bucătăria moldovenească
Răspunde Ecaterina Didyk, nutriţionist cu 8 ani de experienţă. Inclusiv la următoarele întrebări: de ce zeama e un remediu bun pentru mahmureală, cum să alegi învârtita perfectă şi unele subtilităţi despre fasoliţă.
Nou local: ce se poate comanda gustos şi sănătos la Mr.Green
Am studiat meniul localului deschis recent în Chișinău. Denumirea e destul de promiţătoare, pentru adepţii alimentaţiei corecte. Au fost satisfăcute așteptările? Citiţi. Multe informaţii utile și interesante veţi găsi în articol.
10 sfaturi: Cum să nu adaugi în greutate pe timp de iarnă, când ai mereu poftă de o felie de pâine cu unt
Pe al zecelea îl vom urma şi noi. Ne ajută să menţinem rezultatele obţinute vara, Ecaterina Didyk, nutriţionist cu 8 ani de experienţă.
8 localuri în Chișinău, unde se poate comanda micul dejun la cină
Cândva poate că vom înţelege de ce localurile nu oferă omlete la cină, însă deocamdată Dunea Cegarovscaia a găsit 8 localuri, unde fără nicio jenă vei putea comanda ouă la cină.
Meniu cu reţete pentru o zi nr.2 (1500 kcal)
O cantitate foarte mare de mâncare şi doar 1500 kcal. Alimentaţia sănătoasă nu înseamnă să ronţăi varză toată ziua. Noi venim să spulberăm acest stereotip.
Cele mai grave consecinţe ale malnutriţiei pentru organismul feminin
Triadă atletică. Despre simptomele neaşteptate, care se manifestă la mulţi dintre noi, citeşte în articol.
Ai citit aceasta?
8 produse, care intensifică secreţia de testosteron şi libidoul masculini la fel de bine ca medicamentele
Fără venin de șarpe - toate produsele pot fi procurate în cel mai apropiat magazin.
7 sfaturi ale expertului: cum putem reduce daunele bucatelor de sărbătoare
Expertul rubricii Low fat a povestit cum să reduceţi puterea calorică şi daunele bucatelor de sărbătoare.