#omactiv: Top 10 al lunii martie - cele mai sportive insta-foto din Moldova - Om Activ

#omactiv: Top 10 al lunii martie – cele mai sportive insta-foto din Moldova

849

#omactiv: Top 10 al lunii martie – cele mai sportive insta-foto din Moldova

Ekaterina Kuiat

jurnalist

Prima selecţie de primăvară abundă în fete zvelte şi energice, iar noi venim cu o veste bună pentru cei, care îşi doresc un hanorac la modă.

Chiar şi fără leggins. Apropo, recent Vica a relatat pe canalul nostru de pe youtube cum să le reuşeşti pe toate, când duci un mod de viaţă sănătos. Suntem convinşi că sfaturile ei te vor inspira să-ţi schimbi şi tu regimul zilei.

Cu astfel de părinţi noua generaţie de cititori omactiv.md va fi deja în versiunea actualizată, or copiii, în primul rând, iau exemplu de la părinţi.

1…3…5…loading? ?Мой первоначальный вес 62 кг при росте 175 см. ?Начиная с середины второго месяца аппетит ухудшился , в основном питалась фруктами??? ,мяса в рационе практически не было?? ,так продолжалось вплоть до 3,5 месяцев и вес колебался между 59-61 кг. На данный момент #5месяцев вес в течении дня колеблится от 63 -64 кг. Аппетит стабилизировался… наконец-то могу есть много мяса . ??????? #беременность #5months #pregnancyisbeautiful #pregnant #fitmom #fitnessmom #futuremom #life #family #pregnancy #фитнессмама #будущаямама #fitness #lifestyle #healhyfood #gymgirl #girl #omactiv #addicted #fitspo #fitaddict #pregnantbelly #baby #bump #babybump

A post shared by ЕКАТЕРИНА (@katrin_fitness) on

Te plictiseşti să faci acelaşi exerciţiu în fiecare zi. Vă înţelegem perfect când vă doriţi mai multă diversitate. Unde mai pui că e benefic pentru muşchi.

Niciodată nu e prea târziu să începem pregătirile pentru vară. Fixează rezultatele – aceasta ne ajută să păstrăm motivaţia.

Recent am relatat într-un articol cum se alege simulatorul cardio. Abonata noastră a făcut alegerea corect înainte de a citi recomandările noastre.

Поехалииии?? #fitness#motivation#sport#workout#fit#activelife #omactiv

A post shared by Daria Cherney? (@darycherney) on

Dorinţa de a fotografia bucatele sănătoase trezeşte dependenţă. Dar este o dependenţă plăcută.

Официально выполненное #ккб6_задание3 для Андрея @andrrresky ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #однадевочкади крутила хлеб и так, и эдак. Добавляла предметы. Убирала. Понимала, что не хлеб в том или ином кадре получился «главным героем», а бутылка, бокал, тени… все, что угодно, но только не хлеб! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Вот так и получилось, что кадр, который я сама определила как «выполненное задание», вышел почти случайно. Несла все на место, и вдруг как переклинило. Заодно, обнаружила, где у меня в квартире самый лучший свет. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #vscomoldova #omactiv #localsmd

A post shared by Diana Cearscaia (@diana_cearscaia) on

Există o sumedenie de băuturi, care te energizează dimineaţa. Experimentează.

Если вы не знаете, чем #заменитькофе для бодрости, тогда ознакомьтесь с ниже предложенными ⭕продуктами: Шоколад,?ягоды?аппельсин?орехи?яблоки?гранат? ⭕Напитки; ?мёд с лимоном? зелёный чай?прохладная вода?чай с имбирём? ⭕Завтраки дающие энергию; ? мюсли с яблоками и я годами?геркулесовая каша с фруктами. ⭕✍Вопросы, подробности, рецепты спрашивайте в коментариях✍ @nikonlai #nikonlai @yoga_acro_life_style @an.astasia2211 #omactiv#liketime#wantles#wantcomments#promotion#yoga#acroyoga#sport#health#food#breakfast#morning#wakeupwithoutcaffeine#withoutcoffee#withoutcaffeine#хочулайки#хочукоментарии#продвижение#здоровье#питание#завтраки#утро#просыпаемсябезкофеина#безкофе#безкофеина

A post shared by Nikolai⭕ (@nikonlai) on

Doar putem să adăugăm că ne-am convins şi noi de asta.

Acum vestea despre hanoracele în vogă. Abonează-te la OM_limitededition şi participă automat la promoţie. Pe acest cont de Instagram vor fi puse în joc hanorace şi genţi de brand cu un set de apă. N-ai ce pierde.

La prima vedere se creează impresia că e foarte simplu să te antrenezi cu elasticul. Dar încearcă!

Vă urăm tuturor primăvară energică, leggins în culori cât mai vesele şi rezultate fulminante! Până la noi întâlniri luna viitoare.

(849)

comments powered by HyperComments
Ekaterina Kuiat

jurnalist

Alte articole la aceiaşi temă