La „Alexia” se deschide studioul de crossfit #Crossfit Elysium

373 / 22.12.2020
Crossfit este un curent, care combină elemente din mai multe discipline sportive (atletică grea, gimnastică, alergare, canotaj). Această combinație a dat naștere la denumirea „crossfit”, care provine de la „intersecție”.

Rezultatul este o dezvoltare armonioasă a tuturor grupurilor musculare, a zece calități fizice (buna funcționare a sistemului respirator și cardiovascular, rezistenţă, forță, fexibilitate, putere, viteză, coordonare, agilitate, echilibru, precizie) și îmbunătățirea sistemului cardiovascular și respirator.

Nu orice antrenament funcțional poate fi atribuit la categoria crossfit. La crossfit vei învăța în cel mai scurt interval posibil să efectuezi anumite seturi de exerciții. Apropo, acest sistem de pregătire este aplicat de către pompieri, polițiști, militari și multe alte servicii. Anume un astfel de crossfit adevărat va fi la „Alexia”.

Studioul #Crossfit Elysium este inaugurat la 21 decembrie. Antrenorul cursului va fi Andrei Petrov, fitness directorul clubului „Alexia” și instructor de crossfit.

Despre Andrei Petrov:

  • Fitness director din 2016.
  • Fitness director al Fitness&Wellness Club Alexia din 2020.
  • Fitness medic din anul 2011.
  • Instructor în sala de forță din anul 2015.
  • Lector la ABC Fitness din 2015.
  • Studii: medic anestezist-reanimatolog (absolvent al USMF „Nicolae Testemițanu”).
  • Educație specială: antrenor certificat CrossFit Level 1.

Realizări Personale

CrossFit

  • Odessa Athletic Challenge 2016 (Individual & Team)
  • Odessa Athletic Challenge 2017 (Individual), финалист
  • Odessa Crossfit Cup 2018 (Categoria Pro)
  • Gladiator Crossfit Moldova 2018
  • Amateur CrossFit Showdown 2018
  • Moldova Team Series 2019, locul 3

Alergare

  • 2016 Marathon Chișinău – distanța 10 km
  • 2018 Marathon Chișinău – distanța 21 km
  • 2019 Marathon Chișinău – distanța 42 km
  • Suplimentar: 15 ani de baschet, 5 ani de karate-do (Shotokan).

Preț promoțional până la 31 decembrie: 1200 lei/lună
Preț standard: 1500 lei/lună

Abonamentul include 3 ore de antrenament pe săptămână cu Andrei Petrov într-un grup mic de până la 10 persoane. Există posibilitatea antrenamentelor de sine stătător – detalii la telefon.

Program preliminar:
luni, miercuri, vineri: 18:00 și 19:00

Adresa: Fitness & Wellness Club Alexia, bd. Gagarin, 14
Telefon: + 373 22 549 333

(373)

comments powered by HyperComments
Redacţia OMactiv

Alte articole la aceiaşi temă