12 probleme cosmetice (şi soluţii!), cu care se confruntă persoanele active - Om Activ

12 probleme cosmetice (şi soluţii!), cu care se confruntă persoanele active

9427 / 27.02.2017
Când ducem un mod sănătos de viaţă, cu antrenamente regulate şi alimentaţie corectă, nu ne aşteptăm la surprize neplăcute. Acestea vin din partea corpului, care parcă nu ar fi observat că deja nu mai stăm serile răsfăţându-ne cu prăjituri în faţa televizorului – părul veşnic gras, tălpile uscate şi erupţii cutanate. Mai jos am relatat detaliat despre modalităţile de luptă împotriva lor.

Probleme, cu care se confruntă majoritatea sportivilor  

#1  Problema:
păr gras, care se spală mai dificil

Cauza: hiperfuncţia glandelor sebacee

Soluţia: Şampon pentru o curăţare profundă, care spală sebumul de pe rădăcina părului, dar totodată nu usucă scalpul şi firele de păr.

Pentru ea: Bonacure Deep Cleansing Shampoo de la Schwarzkopf

Pentru el: Schwarzkopf Professional 3D Mension Deep Cleansing Shampoo


Şamponul uscat îţi vine în ajutor după antrenament, dacă nu ai timp să te speli pe cap, el îţi va da o senzaţie de prospeţime şi curăţenie, precum şi un volum suplimentar părului, dar te va salva maximum pentru o zi.

Dry me Wella

#2  Problema:
părul uscat

Cauza: uscătoarele de păr de proastă calitate în cluburile de sport cu aerul prea fierbinte, părul subţire, direcţia incorectă a jetului de aer în timpul uscării

Soluţia: Preparate cu protecţie termică. Majoritatea preparatelor pentru aranjarea părului oferă şi o protecţie termică, însă optează pentru cele profesionale

Unico Tocco Magico

#3  Problema:
erupţii cutanate pe piept şi spate

Cauza: haine de antrenament mulate, ignorarea duşului după antrenament, transpiraţie abundentă sau boli de piele, pe care le diagnostichează cosmetologul sau dermatologul.

Soluţia: preparate cu efect curativ, de exemplu, cremele pentru copii sau adulţi cu efect antiinflamator şi antiseptic

Scump: Clarks Botanicals Skin Clearing Face&Body Wash

Ieftin: săpun de gudron

#4  Problema:
Călcâie crăpate

Cauza: umezirea şi uscarea frecventă a pielii provoacă îngroşarea şi crăpături ale pielii

Soluţia: prelucrarea în condiţii casnice cu piatră ponce sau cu o pilă destinată pentru călcâie, tratarea cu cremă în fiecare seară şi pedichiură 1 dată pe lună

Scump: Scholl sau Gehwol

Ieftin: lanolină din farmacie


#5  Problema:
ciuperci şi negi pe picioare

Cauza: Mersul desculţ în vestiar şi cabina de duş, încălţămintea, care nu respiră şi spălarea ei neregulată

Soluţia: optează pentru încălţăminte sport, care respiră şi spală adidaşii cu regularitate, nu merge desculţ în locurile publice. Nu uita să aeriseşti şi să usuci adidaşii după fiece antrenament. Foloseşte un antiperspirant pentru picioare şi soluţii dezinfectante pentru adidaşi

Antiperspirant pentru picioare Scholl Fresh Step

Deodorant pentru picioare şi încălţăminte 2 în 1 Gehwol (Foot+Shoe Deodorant)


  La primele manifestări ale ciupercii, adresează-te la dermatolog, astfel vei învinge boala mai uşor.  

Problemele, cu care se confruntă cei care practică bodybuldingul şi fitnessul  

#6  Problema:
bătături pe mâini

Cauza: ignorarea mănuşilor

Soluţia: poartă mănuşi, iar 1 dată la 2-4 săptămâni fă o manichiură igienică, chiar dacă eşti bărbat

#7  Problema:
piele uscată şi fără tonus în timpul uscării corpului

Cauza: pregătirea asiduă pentru campionate sau pentru sezonul estival, reducerea excesivă a grăsimilor saturate în alimentaţie, abuzul de diuretice

Soluţia: renunţă la uleiul de corp, el creează o peliculă pe suprafaţa pielii, însă nu o hidratează, se recomandă folosirea cremelor grase (butter). O salvare pentru femei vor fi cremele de faţă şi soluţiile demachiante cu acid hialuronic

Pentru faţă: apă micelară cu acid hialuronic Pluryal Skincare

Pentru corp: toate cremele cu etichetarea butter (la Organic Shop vei găsi o gamă bogată de produse)

Problemele înotătorilor

#8  Problema:
piele şi păr uscat

Cauza: aflarea timp îndelungat în apă (adesea tratată cu clor)

Soluţia: preparate profesionale pentru înotători, care se află în apă mai mult de 4 ore pe zi şi balsam obişnuit de păr

Udă părul cu apă obişnuită înainte să-ţi pui căciuliţa de înot, părul umed va absorbi mai puţină apă cu clor.

Crema Dermaswim Pro PreSwimming Lotion

Philip Kingsley Swimcap (se aplică pe păr sub căciuliţă)


După ce ai ieşit din bazin, spală neapărat toate soluţiile de pe corp şi aplică o cremă nutritivă.

#9  Problema:
ochii roşii

Cauza: aflarea timp îndelungat în apă (adesea tratată cu clor)

Soluţia: Pentru a restabili mucoasa ochilor foloseşte soluţiile „Iskusstvennaia sleza” sau cunoscutele „Naphthyzin” şi „Visine”.

În cazul în care roşeaţa ochilor a devenit un fenomen regulat, consultă un oftalmolog sau schimbă piscina

#10  Problema:
urme lăsate de ochelari în jurul ochilor, vase sangvine sparte

Cauza: stoarcerea pielii delicate şi a vaselor subţiri în zona orbitală

Soluţia: din păcate, la acest capitol cosmetologia nu te poate ajuta. Cumpără ochelari cu „spumă” în jurul lentilelor, brandurile nu prea scumpe îi produc. Adevărat, cu timpul pelicula se desprinde. Din seria ochelarilor pentru profesionişti, protejează ochii sportivilor produsele firmelor Kayenne şi Vanquisher.

Problema: mirosul de clor de la corp şi păr

Cauza: aflarea timp îndelungat în apa tratată cu clor

Soluţia: produse pentru înlăturarea clorului, de uz zilnic şi recomandate spre folosire 1 dată pe săptămână.

Malibu C Swimmers Wellness, Kiehls Swimmers Rinse, seria anticlor de la Triswim.

Problemele alergătorilor

#11  Problema:
încarnarea unghiilor

Cauza: structura fiziologică a unghiei, pantofii înguşti, gel pe unghii

Soluţia: pedichiură medicală

Nu încerca să faci o operaţie chirurgicală la domiciliu, apelează la un specialist. Pedichiura medicală te salvează de inflamaţii şi supuraţii, precum şi de pierderea unghiei. Dacă te confrunţi în permanenţă cu încarnarea unghiei, medicul va corecta unghia. În acest scop, sunt utilizate monturi speciale, pe care va trebui să le porţi câteva luni.

#12  Problema:
bătături

Cauza: structura fiziologică a piciorului, încălţămintea nouă sau aleasă incorect.

Soluţia: în condiţii casnice, folosirea pietrei ponce sau a pilei pentru călcâie, pedichiură medicală 1 dată pe lună.

Dacă nu ai posibilitatea să-ţi procuri o pereche de pantofi sport de calitate înaltă, cel puţin cumpără branţuri destinate pentru sport, ele îţi vor asigura o senzaţie maximală de confort şi vor ameliora durerile.

(9427)

comments powered by HyperComments
Dina Mardari

cosmetolog din anul 2009, fondatorul salonului BisMoldova, instructor de epilare cu laser

Alte articole la aceiaşi temă