3 modalități de a diagnostica chakrele de sine stătător (în doar 5 minute) - Om Activ

3 modalități de a diagnostica chakrele de sine stătător (în doar 5 minute)

2546 / 04.09.2020
Într-un articol recent am relatat despre șapte chakre principale, care au influență asupra omului. Astăzi vă propunem câteva metode simple și accesibile pentru diagnosticarea lor.

De ce să facem acest lucru? Unele maladii, trăsături de caracter și chiar gânduri ar putea fi o consecință al faptului că chakrele nu funcționează bine sau dimpotrivă, sunt pronunțate excesiv. Metodele de diagnosticare a chakrelor, descrise mai jos, se bazează pe învățăturile yoghinilor. Cititorul alege să aibă încredere în ele sau nu.

Metoda nr. 1

Imaginează-ţi șapte culori ale curcubeului. Atribuie fiecăreia un număr de la unu la zece, în funcție de cât de mult îți place o culoare sau alta. Numerele se pot repeta – de exemplu, se poate atribui „10” mai multor culori etc.

Fiecare culoare a curcubeului corespunde uneia dintre cele șapte chakre principale. „10” se atribuie la chakrele care funcționează la maximum și „1” – la chakrele pronunțate în cea mai mică măsură.

  • 1 Muladharei îi corespunde culoarea roșie. Ea simbolizează vitalitatea, puterea și energia.
  • 2 Svadhistanei îi corespunde culoarea portocalie. Ea simbolizează activitatea, încrederea în sine, fermitatea, sexualitatea și buna dispoziție.
  • 3 Manipurei i se atribuie culoarea galbenă. Aceasta simbolizează energia și perseverența.
  • 4 Anahatei îi corespunde culoarea verde. Ea simbolizează senzualitatea, afecțiunea, mărinimia, cordialitatea, sinceritatea.
  • 5 Vishudhei îi corespunde culoarea albastră. Ea simbolizează creativitatea, abilitățile oratorii și artistice.
  • 6 Ajnei îi corespunde culoarea albastră. Ea simbolizează capacitatea analitică și de concentrare.
  • 7 Sahasrara corespunde culorii violet. Acesta simbolizează cel mai înalt grad de spiritualitate și conștiință.

Metoda nr. 2

Fiecare chakra este responsabilă pentru organele și glandele amplasate în zona acțiunii sale. Aceasta înseamnă că funcționarea defectuoasă a unei chakre poate duce la apariția bolilor fizice și mentale. Analizează-ți sănătatea. Și invers, lucrând cu chakrele se pot vindeca anumite maladii.

  • 1 Muladhara răspunde pentru sistemul excretor.
  • Simptome că chakra nu funcționează corespunzător: scaun neregulat, incontinență urinară.
  • 2 Svadhistana este responsabilă pentru sistemul urogenital și reglează activitatea glandelor suprarenale.
  • Simptome că chakra nu funcționează corespunzător: menstruație neregulată și dureroasă, impotență, inflamație a sistemului urogenital.
  • 3 Manipura este responsabilă pentru sistemul digestiv și reglează activitatea pancreasului.
  • Simptome că chakra nu funcționează corespunzător: dureri abdominale și tulburări intestinale ca reacție la spaimă.
  • 4 Anahata chakra este responsabilă pentru activitatea sistemului cardiovascular și reglează funcția timusului.
  • Simptome că chakra nu funcționează corespunzător: riscul de atac de cord, cardiopatie ischemică etc.
  • 5 Vishudha chakra este responsabilă pentru zona gâtului și este asociată cu activitatea glandei tiroide.
  • Simptome că chakra nu funcționează corespunzător: răgușeală și pierderea vocii.
  • 6 Ajna este legată de hipofiză, care controlează o serie de glande.
  • Simptome că chakra nu funcționează corespunzător: boli endocrine.
  • 7 Sahasrara este asociată cu glanda pineală, care este responsabilă pentru secreția hormonilor melatonina, serotonina.
  • Simptome că chakra nu funcționează corespunzător: oscilații ale dispoziţiei, tulburări de somn, depresie etc.

Metoda nr. 3

Fiecare chakra are legătură cu activitatea vitală. Prin urmare, predispoziția la un anumit tip de activitate și anumite trăsături de caracter poate să ne spună multe despre gradul de dezvoltare al chakrelor. Și invers, lucrând asupra chakrelor se pot schimba și anumite trăsături de caracter.

  • 1 Muladhara este dorința de prosperitate materială și confort. Ea ne determină să ne realizăm necesităţile materiale, fiind responsabilă de frumusețe și sănătatea fizică.
  • 2 Svadhistana este aspirația de a primi plăcere de la mâncare, cumpărături, sex, odihnă, distracții, precum și predispoziţia la gelozie, schimbarea frecventă a partenerilor etc.
  • 3 Manipura este dorința de auto-exprimare într-o companie nouă de oameni, de a-și atinge scopurile, fermitate și perseverenţă.
  • 4 Anahata este abilitatea de a construi relații călduroase și de încredere cu cei din jur, apropiere sufletească și caracter deschis, empatie și altruism, capacitatea de a iubi sincer.
  • 5 Vishudha este creativitate, intuiție, talent, abilitatea de a se exprima și de a convinge.
  • 6 Ajna este dorința de a cunoaște ceva nou, de a învăța, autodidaxie, capacitatea de concentrare.
  • 7 Sahasrara este o căutarea spiritualității, atracția pentru diverse practici spirituale și atingerea samadhi (cea mai înaltă etapă de dezvoltare în yoga).

Acum înțelegeți de ce vă comportați într-un fel sau altul? Ați găsit cauza bolilor cronice? Acesta este doar un prim pas. Următorul este dezvăluirea și echilibrarea chakrelor cu ajutorul asanelor, pranayamei (practici de respirație) și a meditației.

(2546)

comments powered by HyperComments
Andrei Șușvaliuc

antrenor de yoga din anul 2004, fondator al Federației de Yoga „Shakti-chalana” din Moldova, membru de onoare al Asociaţiei de Yoga „Antara”.

Alte articole la aceiaşi temă