Архивы Air Max BW - Om Activ

Несколько раз в год фитнес-клубы делают существенные скидки на абонементы. Чёрная пятница – один из таких дней.

Prezentăm formula calculării normei proteinelor. Luăm în considerație masa corporală, stilul de viață, starea de sănătate a sistemului digestiv, precum și coeficientul asimilării proteinelor.

Nu trebuie să beți multă apă sau să credeți în diferite absurdități care circulă, mai ales când aveți tensiunea ridicată sau retenție de apă în organism.

Anxietatea e o stare din ce în ce mai comună și avem multe motive s-o simțim. Trist e faptul că foarte mulți se străduie să nu piardă nici unul. Astăzi vom vorbi despre cum să-ți controlezi această stare pentru binele tău, cât și pentru cei din jurul tău.

Sfaturi despre alegerea materialului de umplutură, modele, lungime și culori. Design-ul permite ca acestea să fie purtate atât de partea feminină, cât și de cea masculină.

Activitatea fizică în timpul sarcinii este necesară. Am pregătit o listă de locuri, în care puteți găsi antrenamente specializate.