эксперт
5 motive să le acorzi tălpilor 10 minute pe zi
Talpa este cea mai complexă structură osoasă din organismul uman. Ea este formată şi funcţionează ca un arc mobil şi elastic. Creează o bună amortizare pentru coloana vertebrală şi tot ce se află mai sus de ea. De vreme ce…
Opinia expertului: 5 greşeli, care împiedică pierderea în greutate
Va fi problematic să creezi un deficit de calorii, doar cu ajutorul sportului, fără a face schimbări în alimentaţie.
Sfaturile expertului: 13 reguli ale unui somn dulce
Maria Vîhori, expertul rubricii No Stress, a pregătit 13 reguli pentru un somn bun.
Ratingul experţilor: metamorfoze corporale incredibile de dragul rolului
Astăzi vom examina cazurile de modificare semnificativă a greutăţii în mediul actorilor, care visează să primească rolul mult râvnit.
Sfaturile expertului: restabilirea forţelor în 4 paşi
Vadim Oleinicov, expertul rubricii Be Strong, ne-a relatat cum să găsim puteri pentru a reveni la antrenamente şi a alunga răciturile, care s-au depozitat pe coapse.
Sfatul expertului: cum să întâlnim Anul Nou şi să nu-l supărăm pe bucătarul-şef
Astăzi, expertul nostru îi va ajuta să-şi păstreze sănătatea pe cei, care vor petrece noaptea de Revelion în ospeţie.
5 întrebări către expert: de ce trebuie să evităm Swahili?
Expertul rubricii Be Strong a relatat de ce, din punct de vedere biochimic, nu trebuie să plecăm iarna în Egipt.
7 sfaturi ale expertului: cum putem reduce daunele bucatelor de sărbătoare
Expertul rubricii Low fat a povestit cum să reduceţi puterea calorică şi daunele bucatelor de sărbătoare.