похудение
Low fat
4 cauze de ce veganii adaugă în greutate (cum să eviţi acest lucru)
Acest articol nu e despre daunele sau beneficiile stilului vegan. Este adresat celor care vor să slăbească cu ajutorul acestuia.
Be strong
Antrenament funcţional: cum să antrenezi tot ce se poate la un singur antrenament
Vadim Igorevici, expertul nostru în fitness, şi-a trecut practic toţi clienţii la antrenamente funcţionale, iată de ce ei sunt atât de frumoşi şi sănătoşi. Devino şi tu ca ei.
Be strong
Cum se alcătuieşte un program pentru slăbire rapidă după vacanţă (sau înainte de ea)
Lupta cu consecinţele meselor copioase continuă…
Low fat
Opinia expertului: 5 greşeli, care împiedică pierderea în greutate
Va fi problematic să creezi un deficit de calorii, doar cu ajutorul sportului, fără a face schimbări în alimentaţie.