приседания

08.11.2019 3331
Be strong

7 reguli pentru a ţine tălpile corect în timpul aşezărilor

Ce se întâmplă la nivelul articulațiilor atunci când experimentezi o entorsă.

25.10.2019 2541
Be strong

5 nuanţe pentru aşezări ideale, pe care prea puţini le ştiu

Doar așa facem genoflexiuni.