Андрей Шушвалюк

NO STRESS

Что такое тантра или как занимаются сексом йоги

Тут всё, что нужно знать про Тантру на начальном этапе.

713 / 16.10.2020
NO STRESS

Дыхательная гимнастика: как самостоятельно увеличить объём лёгких

Эта гимнастика была разработана киевским йогом Андреем Сидерским в 2003 году в помощь фридайверам.

1376 / 05.10.2020
NO STRESS

3 способа диагностики чакр в домашних условиях (занимает 5 минут)

Возможно, вы поймёте причину своих хронических заболеваний и предрасположенность к определённым видам деятельности.

2175 / 04.09.2020
NO STRESS

Женская энергия: почему женские практики не всегда работают

Ответ на вопрос и 12 золотых правил усиления женского потока жизненной силы внутри статьи.

1387 / 13.08.2020
NO STRESS

Как выбрать компетентного инструктора по йоге (их не так много)

Место работы, возраст, опыт работы, образование – рассказываем, на что обратить внимание при выборе инструктора.

648 / 16.06.2020
NO STRESS

Практики из йоги: как избавиться от последствий самоизоляции

От болей в спине и других частях тела, проблем с пищеварением, одышки, тревожности и многих других симптомов.

1301 / 06.05.2020
NO STRESS

2 простых вида медитации для тех, кто делает это в первый раз

Попробуйте. Вторая медитация вообще занимает не больше минуты. Возможно, они научат меньше реагировать на внешние изменения.

1895 / 17.04.2020
читать еще