бег

12.04.2018 5018
More fun / Экипировка

7 самых актуальных беговых кроссовок 2018 года (и где их взять)

Нашли достойные и относительно недорогие модели.

20.03.2018 3585
Be strong

5 готовых программ на беговой дорожке для тех, кто любит короткие шорты

Хотите похудеть к лету? Как минимум не бегайте на высокой скорости. Больше полезной (и неожиданной) информации в статье.

16.08.2017 7934
Be strong

Что самое худшее случится, если начать бегать без силовых тренировок

Начать с бега - одна из самых частых ошибок в ЗОЖе.

01.09.2016 6225
Be strong

Как сделать фигуру идеальной, если вся ваша надежда только на бег

Наш фитнес-эксперт Вадим Игоревич расставил все точки над бегом. Прочитайте обязательно, пока дожди не пошли.

16.04.2016 1286
Low fat

Какое спортивное питание выбрать, чтобы пережить длительный бег

Каждый спортсмен, преодолевая даже 3 км, должен осознавать, что для совершения подвига нужна энергия. Рассказываем, где её взять.

14.04.2016 4192
Be strong

Ливиу Кроитору: «Как за месяц научиться пробегать 10 км без одышки»

Бег — это вид спорта, который “вытаскивает” все проблемы со здоровьем наружу, если бегать неправильно.

31.03.2016 556
Be strong

Мариша Мелентьева: «Главное – адекватно оценивать свои возможности».

Участница 4 марафонов, включая Берлинский Марафон, входящий в шестёрку самых важных марафонов мира, волонтёр на беговых мероприятиях, член команды “CSR ”(Corfu Sea Runners).

23.11.2015 244
More fun / Кино и видео

Кино: PARIS ON THE RUN // TRAVEL FILM

Сколько Парижа можно увидеть, если твой стыковочный рейс задерживается?…

читать еще