диета

05.02.2019 2236
Low fat

Кето-диета: что будет, если есть почти одни лишь жиры

Разбираем одну из самых популярных сегодня диет. Она действительно помогает снизить количество подкожного жира, но не всё так просто.

13.03.2018 2938
Low fat

Нужно ли отказываться от глютена и лактозы?

Так, мы без спойлеров в подводке. Всё очень запутано, но наш эксперт всё подробно объяснила.

15.07.2016 763
Low fat

3 доказательства, что одна из самых популярных диет в мире – это обман

Попробуем разобраться, что собой представляет одна из самых популярных сегодня диет…

07.12.2015 553
Low fat

Экспертная лаборатория: анализируем популярные диеты

Накопленное за годы не может физиологичным путем уйти за неделю.

03.11.2015 799
Low fat

Отставить диеты — выбираем здоровое питание

Любая диета, у которой есть название, не работает. Поэтому рассказываем, почему мы - за здоровое сбалансированное питание.