диета

24.04.2019 2382
Low fat

Средиземноморская диета: единственная диета, на которой можно сидеть всю жизнь

Одна из самых расслабленных и полезных диет. Даже десерты можно.

15.03.2019 4908
Low fat

Щелочная диета: как снизить вероятность заболеть раком

Никто не хочет болеть раком, поэтому может показаться, что на такую диету нужно перевести всех и каждого — но нет.

05.02.2019 5316
Low fat

Кето-диета: что будет, если есть почти одни лишь жиры

Разбираем одну из самых популярных сегодня диет. Она действительно помогает снизить количество подкожного жира, но не всё так просто.

13.03.2018 3088
Low fat

Нужно ли отказываться от глютена и лактозы?

Так, мы без спойлеров в подводке. Всё очень запутано, но наш эксперт всё подробно объяснила.

15.07.2016 781
Low fat

3 доказательства, что одна из самых популярных диет в мире – это обман

Попробуем разобраться, что собой представляет одна из самых популярных сегодня диет…

07.12.2015 607
Low fat

Экспертная лаборатория: анализируем популярные диеты

Накопленное за годы не может физиологичным путем уйти за неделю.

03.11.2015 881
Low fat

Отставить диеты — выбираем здоровое питание

Любая диета, у которой есть название, не работает. Поэтому рассказываем, почему мы - за здоровое сбалансированное питание.