Екатерина Дидык

Low fat

Почему все помешались на масле гхи

Разобрались, оправдана ли популярность масла гхи.

893 / 20.11.2020
Low fat

Как сделать кровь более текучей и снизить риск образования тромбов

4 изменения, которые важно сделать в рационе осенью и зимой.

3076 / 12.11.2020
THINK & DRINK

Как понять, что у вас обезвоживание (не только признаки, но и анализы)

Для тех, кто не верит в общую рекомендацию про два литра воды в день.

2724 / 23.10.2020
Om kids

Нужно ли давать детям молоко (3 причины не давать)

Разобрались в свойствах молочных продуктов. Как обычно, всё не так однозначно.

3229 / 09.10.2020
Low fat

Витамин Е: роль в организме, суточная норма, признаки дефицита и ещё много чего

Рассказали, откуда взялся популярный миф, что витамин Е вреден.

1917 / 06.10.2020
Om kids

Гиперактивность у детей: как еда влияет на поведение (очень сильно)

Гиперактивность диагностируют у многих детей, но для устранения этого симптома достаточно убрать из рациона некоторые продукты.

4018 / 18.09.2020
Low fat

Антоцианы: зачем есть продукты фиолетового цвета

Рассказали, чем полезны ягоды и красное вино.

6918 / 24.08.2020
читать еще