Топ-5 важнейших способов восстановления после тренировки
Восстановление не менее важно, чем сами тренировки.
Читать больше→Всегда подчеркиваем, что Маша Выхорь, наш эксперт -дипломированный инструктор Пилатеса. Узнайте, какое образование и у вашего наставника, пока не поздно. Рассказываем, какое бывает.