питание

11.06.2019 2258
Low fat

Что нужно знать о фруктозе перед тем, как съесть таз клубники

Не отговариваем вас есть фрукты и ягоды – ну сколько там того сезона клубники. Просто помните, из чего они состоят.

31.05.2019 2179
Low fat

5 плюсов деревенского питания (и почему оно нам не подходит)

Ещё раз напоминаем, что у каждого типа питания свои плюсы, минусы и контекст.

07.05.2019 1852
Low fat

Нужно ли пить витамин D, или это очередной псевдонаучный тренд?

Сам по себе витамин D, получаемый из продуктов питания или в форме пищевых добавок, бесполезен. Рассказываем, как его активировать.

19.04.2019 5846
Low fat

5 БАДов, которые желательно пить постоянно в этом суровом мире

Потребность в этих веществах ежедневно растёт.

05.02.2019 4170
Low fat

Кето-диета: что будет, если есть почти одни лишь жиры

Разбираем одну из самых популярных сегодня диет. Она действительно помогает снизить количество подкожного жира, но не всё так просто.

27.12.2018 4046
Low fat

5 БАД-ов, которые спасут вас во время недели застолий

Мы не рекомендуем есть меньше в эти дни – понимаем, давняя традиция. Но хотим подсказать, как усвоить и вывести то, что будет съедено за зимние праздники.

19.12.2018 3912
Low fat

Сколько белка нужно ребёнку, чтобы он правильно развивался

Просчитайте норму для вашего малыша. Есть много переменных значений.

27.11.2018 6843
Low fat

7 типов продуктов, разрушающих сердце и сосуды

Нет, мы не говорим питаться только листьями. Есть альтернативы. Пользоваться ими или нет – решать вам.

читать еще