йога

20.02.2019 109
NO STRESS

Как эффективно очистить носоглотку: практика из йоги

Попробуйте. Станете реже болеть простудными и вирусными заболеваниями. Главное — практикуйте регулярно.

30.01.2019 1408
NO STRESS

4 упражнения из йоги, для которых не нужно вставать с рабочего места

Комплекс занимает всего 5 минут. За это время он успевает разгрузить мозг, снять мышечные блоки и повысить продуктивность.

28.11.2018 1161
NO STRESS

20 принципов, которые помогут вам стать гибким как йоги

Только принципы и ни одного упражнения. Обязательно прочитайте - сядете на шпагат значительно быстрее.

22.10.2018 1579
Low fat

5 типов продуктов, в которых больше всего жизненной энергии

И 2 способа её сохранить. Способ составления рациона по Аюверде.

24.08.2018 2015
NO STRESS

Где в Кишинёве заниматься флай-йогой: 9 мест

Узнали для вас всё - адреса, цены и милый ли инструктор.

14.08.2018 2138
NO STRESS

5 простых упражнений от усталости глаз для тех, кто постоянно перед экраном

Вам потребуется всего 5 минут в день, чтобы расслабить глаза и улучшить зрение.

01.08.2018 1532
NO STRESS

Как управлять потоком жизненной энергии (даже если вы не йог)

Научитесь чувствовать в себе энергию и направлять её в нужно русло.

09.07.2018 1211
NO STRESS

Простые практики из йоги: как спастись от жары, если нет кондиционера

Очень простые советы и дыхательные упражнения. Помогут, даже если вы не разу не практиковали йогу.

читать еще