йога
Что такое тантра или как занимаются сексом йоги
Тут всё, что нужно знать про Тантру на начальном этапе.
Дыхательная гимнастика: как самостоятельно увеличить объём лёгких
Эта гимнастика была разработана киевским йогом Андреем Сидерским в 2003 году в помощь фридайверам.
Йоги отвечают на вопросы: про тренажёрный зал, мясо и развлечения
Узнали то, что многим интересно.
Зачем добавлять йогу к плаванию, бегу, боевым искусствам или силовым тренировкам
Спойлер – будет только лучше.
Женская энергия: почему женские практики не всегда работают
Ответ на вопрос и 12 золотых правил усиления женского потока жизненной силы внутри статьи.
Как выбрать компетентного инструктора по йоге (их не так много)
Место работы, возраст, опыт работы, образование – рассказываем, на что обратить внимание при выборе инструктора.
Практики из йоги: как избавиться от последствий самоизоляции
От болей в спине и других частях тела, проблем с пищеварением, одышки, тревожности и многих других симптомов.
2 простых вида медитации для тех, кто делает это в первый раз
Попробуйте. Вторая медитация вообще занимает не больше минуты. Возможно, они научат меньше реагировать на внешние изменения.