йога

28.11.2018 1058
NO STRESS

20 принципов, которые помогут вам стать гибким как йоги

Только принципы и ни одного упражнения. Обязательно прочитайте - сядете на шпагат значительно быстрее.

22.10.2018 1462
Low fat

5 типов продуктов, в которых больше всего жизненной энергии

И 2 способа её сохранить. Способ составления рациона по Аюверде.

24.08.2018 1710
NO STRESS

Где в Кишинёве заниматься флай-йогой: 9 мест

Узнали для вас всё - адреса, цены и милый ли инструктор.

14.08.2018 2092
NO STRESS

5 простых упражнений от усталости глаз для тех, кто постоянно перед экраном

Вам потребуется всего 5 минут в день, чтобы расслабить глаза и улучшить зрение.

01.08.2018 1496
NO STRESS

Как управлять потоком жизненной энергии (даже если вы не йог)

Научитесь чувствовать в себе энергию и направлять её в нужно русло.

09.07.2018 1194
NO STRESS

Простые практики из йоги: как спастись от жары, если нет кондиционера

Очень простые советы и дыхательные упражнения. Помогут, даже если вы не разу не практиковали йогу.

12.06.2018 739
NO STRESS

Йога в дороге: как пережить длительный переезд или перелёт и не испортить отдых

Очень простые, но эффективные советы. Подойдут даже тем, кто ни разу не практиковал йогу.

25.04.2018 5590
NO STRESS

Как очистить пищевод от рта до желудка: практика из йоги

Помогаем подготовиться к лету не только снаружи, но и изнутри.

читать еще