low fat

Low fat

Как приготовить идеальные овощи в духовке, чтобы они не превратились в кашу

Проще, чем запекать – только сырыми есть. Пара-тройка лайфхаков, и ваш гарнир на обед или ужин станет вкуснее, полезнее, интереснее и, что особенно важно, легче в приготовлении!…

9759 / 01.08.2016
Low fat

Экспертное мнение: 5 ошибок, мешающих вам похудеть

Лишь спортом, ничего не меняя в питании, организовать дефицит калорий будет проблематично.

3551 / 14.01.2016
Low fat

Экспертный рейтинг: 8 самых экстремальных звездных изменений веса

Сегодня мы рассмотрим примеры существенного изменения веса в среде актеров, мечтавших заполучить заветную роль.

642 / 05.01.2016
Low fat

Советы эксперта: как встретить Новый Год и не обидеть шеф-повара

Сегодня наш эксперт поможет сохранить здоровье тем, кто встречает Новый Год в гостях или ресторане.

1135 / 29.12.2015
Low fat

Рецепт: «Оливье» здорового человека

В облегчённой версии этого салата будет около 110 ккал на 100 грамм!…

2051 / 29.12.2015
Low fat

7 советов эксперта: как снизить вредность праздничных блюд

Сегодня наш эксперт, Артем Ткачёв, рассказал, как снизить калорийность и вредность праздничных блюд.

531 / 23.12.2015
Low fat

Экспертная лаборатория: анализируем популярные диеты

Накопленное за годы не может физиологичным путем уйти за неделю.

682 / 07.12.2015
Low fat

Углеводы как источник оперативной энергии

Какие углеводы нужны нам больше - быстрые или медленные?…

2786 / 30.11.2015
читать еще